Vì sao khi xấu hổ có người lại đỏ mặt?

Đỏ mặt là một sản phẩm của hệ thần kinh giao cảm, liên quan đến hormone tạo cảm xúc adrenaline, theo Business Insider. Khi bạn rơi vào trạng thái căng thẳng cảm xúc như làm đổ cốc cà phê của ai đó hoặc hồi hộp khi bắt gặp ánh mắt của một người hấp dẫn khác phái, cơ thể bạn sẽ giải phóng adrenaline.

Adrenaline làm cho các mạch máu trong cơ thể bạn giãn ra, máu và oxy được vận chuyển nhanh hơn bên trong cơ thể. Lượng máu chảy qua các tĩnh mạch trên mặt nhiều hơn sẽ khiến mặt bạn ửng đỏ. Một số người dễ đỏ mặt hơn những người khác, họ thậm chí còn mắc nỗi sợ đỏ mặt gọi là erythrophobia. 

"Đỏ mặt là hiện tượng đặc biệt nhất và con người nhất trong số tất cả các hành vi biểu lộ tình cảm của chúng ta", Charles Darwin, nhà nghiên cứu nổi tiếng trong lĩnh vực tự nhiên học người Anh, cho biết.

Theo Ray Crozier, giáo sư tại Đại học Cardiff, Anh, hiện tượng đỏ mặt như một lời xin lỗi phi ngôn ngữ trong giao tiếp xã hội. Nếu bạn làm điều gì đó đáng xấu hổ hoặc phá vỡ chuẩn mực xã hội, một khuôn mặt đỏ ửng chỉ ra rằng bạn đã nhận ra sai lầm của mình.

Bạn có kiểm soát được việc đỏ mặt không?

Đỏ mặt là kết quả của việc hệ thống thần kinh giao cảm đáp ứng với các stress, sự bối rối hoặc cảm xúc mạnh. Nếu bạn muốn ngừng đỏ mặt thì cách tốt nhất vẫn là hãy để việc đỏ mặt diễn ra một cách tự nhiên nhất. Nếu bạn cảm thấy mình sắp đỏ mặt thì hãy cố nhìn qua hướng khác của phòng hay thậm chí nhắm mắt lại trong một vài giây, cố gắng giao tiếp bằng mắt có thể khiến bạn càng đỏ mặt hơn. Đỏ mặt không có gì xấu. Đó là một ngôn ngữ của cơ thể biểu hiện sự xin lỗi. Những người đỏ mặt thường được coi là những người đáng tin tưởng, đồng cảm và vị tha.