HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1. Mở đầu

Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho HS và từng bước làm quen bài học.

Cách tiến hành:

Hoạt động 1: Nhận lớp

- GV nhận lớp, cán sự lớp báo cáo sĩ số, trang phục. Cán sự lớp hô: “Cả lớp chúc giáo viên!”, HS hô to, rõ: “Khỏe!”. GV chúc cả lớp: “Khỏe”.

Hoạt động 2: Khởi động

- GV cho cả lớp khởi động: xoay khớp cổ, xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân, xoay khớp khuỷu tay, xoay khớp vai, xoay khớp gối và xoay khớp hông.

Hoạt động 3: Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV chuẩn bị 2 quả bóng, kẻ vạch xuất phát và vạch đích cách nhau từ 2 – 4 m, chia HS trong lớp thành hai hay nhiều đội tùy theo số lượng HS, các nhóm xếp hàng dọc trước vạch xuất phát, yêu cầu HS đầu hàng của mỗi nhóm cầm bóng.

- GV tổ chức trò chơi bổ trợ khởi động: Trò chơi “Kẹp bóng di chuyển”. GV yêu cầu: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, HS đứng đầu hàng kẹp bóng vào đùi di chuyển tới vạch đích, sau đó cầm bóng chạy về hàng chuyển cho HS số 2 và chạy ra sau hàng. HS số 2 tiếp tục thực hiện như HS đầu hàng và chạy về chuyển bóng cho HS số 3, lần lượt thực hiện cho đến HS cuối cùng trong hàng. Đội nào hoàn thành trước sẽ thắng cuộc.

- GV lưu ý HS: Khi di chuyển, HS không được để bóng rơi, nếu bóng rơi sẽ phải thực hiện lại lượt chơi hoặc tiếp tục từ vị trí bóng rơi.

2. Hình thành kiến thức

Hoạt động 1: Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai hàng ngang và ngược lại

Mục tiêu: Thực hiện được động tác biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai hàng ngang và ngược lại

Cách tiến hành:

- GV nêu tên động tác, phân tích kết hợp thị phạm và hướng dẫn thực hiện trên đội hình mẫu:

+ Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai hàng ngang

§  Chuẩn bị: Tập hợp đội hình một hàng ngang, đóng hàng, điểm số theo khẩu lệnh “Theo 1 – 2, 1– 2... Điểm số!”.

Khi chỉ huy hô dứt động lệnh “Điểm số!”, lần lượt từ HS đứng đầu hàng đánh mặt qua trái, hô to số của mình và trở về tư thế đứng nghiêm, HS cuối cùng hô to số của mình và hô “Hết!”.

§  Khẩu lệnh: “Thành hai hàng ngang... Bước!”.

§  Động tác: Khi chỉ huy hô dứt động lệnh “Bước!”, những HS ở vị trí số 1 làm chuẩn, những HS ở vị trí số 2 thực hiện theo hai nhịp:

–        Nhịp 1: Bước lùi chân phải về sau số 1.

–        Nhịp 2: Thu chân trái về tư thế đứng nghiêm, thẳng hàng dọc với số 1 và đảm bảo cự li dân cách.

+ Biến đổi đội hình từ hai hàng ngang trở về một hàng ngang

§  Khẩu lệnh: “Về vị trí cũ... Bước!”.

§  Động tác: Khi chỉ huy hô dứt động lệnh “Bước!”, những HS ở vị trí số 1 làm chuẩn, những HS ở vị trí số 2 thực hiện theo hai nhịp:

-         Nhịp 1: Bước tiến chân trái về vị trí cũ.

-         Nhịp 2: Thu chân phải về tư thế đứng nghiêm, thẳng hàng ngang với số 1, đảm bảo cự li dãn cách.

- GV hướng dẫn và chỉ huy cả lớp tập động tác, kết hợp nhắc sửa sai trên đội hình toàn lớp. Những lần đầu, GV hô cho HS thực hiện đúng nhịp và đồng đều khi biến đổi đội hình. Khi HS đã hiểu được cơ bản về biến đổi đội hình, GV cho HS tập hô khẩu lệnh.

- GV cho từng nhóm và đại diện chỉ huy lên thực hiện, GV hỗ trợ chỉ huy và thực hiện sửa sai trong hàng.

Hoạt động 2: Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành ba hàng ngang và ngược lại

Mục tiêu: Thực hiện được động tác biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành ba hàng ngang và ngược lại

Cách tiến hành:

- GV nêu tên động tác, phân tích kết hợp thị phạm và hướng dẫn thực hiện trên đội hình mẫu:

+ Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành ba hàng ngang

§  Chuẩn bị: Tập hợp đội hình một hàng ngang, dóng hàng, điểm số theo khẩu lệnh “Theo 1 – 2 – 3, 1 – 2 – 3,... Điểm sô!”.

Khi chỉ huy hô dứt động lệnh “Điểm sốt", lần lượt từ HS đứng đầu hàng đánh mặt qua trái, hô to số của mình và trở về tư thế đứng nghiêm, HS cuối cùng hô to số của mình và hồ “Hết!”.

§  Khẩu lệnh: “Thành ba hàng ngang... Bước!”.

§  Động tác: Khi chỉ huy hô dứt động lệnh “Bước!”, những HS ở vị trí số 2 làm chuẩn, những HS ở vị trí số 1 và số 3 thực hiện theo hai nhịp:

o   Nhịp 1: Số 1 bước tiến chân trái về trước số 2, số 3 bước lùi chân phải về sau số 2.

o   Nhịp 2: Số 1 và số 3 thu chân còn lại về tư thế đứng nghiêm.

+ Biến đổi đội hình từ ba hàng ngang trở về một hàng ngang

§  Khẩu lệnh: “Về vị trí cũ... Bước!”.

§  Động tác: Khi chỉ huy hô dứt động lệnh “Bước!”, những HS ở vị trí số 2 làm chuẩn, những HS ở vị trí số 1 và số 3 thực hiện theo hai nhịp:

o   Nhịp 1: Số 1 bước lùi chân phải, số 3 bước tiến chân trái về vị trí cũ.

o   Nhịp 2: Số 1 và số 3 thu chân còn lại về tư thế đứng nghiêm và dóng hàng theo số 1.

- GV hướng dẫn và chỉ huy cả lớp tập động tác, kết hợp nhắc sửa sai trên đội hình toàn lớp. Những lần đầu, GV hô cho HS thực hiện đúng nhịp và đồng đều khi biến đổi đội hình. Khi HS đã hiểu được cơ bản về biến đổi đội hình, GV cho HS tập hô khẩu lệnh.

- GV cho từng nhóm và đại diện chỉ huy lên thực hiện, GV hỗ trợ chỉ huy và thực hiện sửa sai trong hàng.

3. Luyện tập

Mục tiêu: Luyện tập đồng loạt theo nhóm và luyện tập cá nhân, cặp đôi; chơi trò rèn luyện đội hình đội ngũ.

Cách tiến hành:

Hoạt động 1: Tổ chức luyện tập

- Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hia hàng ngang và ngược lại

GV cho HS luyện tập cặp đôi: một HS đứng ở vị trí số 1, một HS đứng ở vị trí số 2; HS số 1 hộ khẩu lệnh, HS số 2 thực hiện, sau đó đổi vị trí cho nhau. GV quan sát và hỗ trợ những cặp đôi còn yếu.

- Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành ba hàng ngang và ngược lại

GV cho HS luyện tập theo nhóm ba người: một HS đứng ở vị trí số 1, một HS đứng ở vị trí số 2, một HS đứng ở vị trí số 3; HS số 2 hộ khẩu lệnh, HS số 1 và số 3 thực hiện, sau đó đổi vị trí cho nhau. GV quan sát và hỗ trợ nhóm còn yếu.

- GV chia HS trong lớp theo các nhóm nhỏ, mỗi nhóm khoảng 10 HS, cho các nhóm ôn tập trên sân theo các vị trí sắp xếp của GV. GV bao quát và luân phiên hỗ trợ cho từng nhóm.

Hoạt động 2: Củng cố

- GV tập hợp toàn lớp, nhắc lại những kiến thức cơ bản trong bài học và đưa ra những câu hỏi để HS trả lời, qua đó GV biết được những kiến thức HS đã tiếp thu được và những nội dung HS còn chưa hiểu để khắc phục trong những giờ học sau.

- GV gọi một hoặc hai nhóm lên thực hiện, các nhóm còn lại quan sát và phát hiện những lỗi sai trong quá trình biến đổi đội hình. Kết thúc mỗi lượt tập của các nhóm, GV gọi HS nhóm khác nhận xét, GV đánh giá nhận xét của HS và rút kinh nghiệm.

Hoạt động 3: Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”.

- GV hướng dẫn và yêu cầu HS:

+ GV tập hợp lớp đúng thành vòng tròn mặt hướng vào trong, mỗi HS cách nhau tối thiểu 1 m, chỉ huy đúng ở giữa vòng tròn.

+ Khi có hiệu lệnh bắt đầu, HS chạy nhẹ nhàng hoặc nhảy chân sáo theo vòng tròn, vừa vỗ tay vừa hát Tung tăng múa ca, nhi đồng chúng ta, hợp thành nhỏm ba hay là nhóm bảy. Sau tiếng “bảy”, các HS đứng lại và trật tự lắng nghe chỉ huy. Nếu chỉ huy hô “nhóm ba" thi HS chạy chụm lại với nhau thành từng nhóm ba người, nếu chỉ huy hô “nhóm bảy” thì HS chạy chụm lại với nhau thành từng nhóm bảy người. Những HS không thành nhóm theo quy định sẽ bị phạt, như nhảy lò có theo vòng tròn hoặc đứng lên ngồi xuống,...

- GV lưu ý HS:

+ Có thể tập hợp nhóm với số lượng người khác nhau. Ví dụ: nhóm hai người hoặc nhóm năm người, do GV quy định.

4. Vận dụng

Mục tiêu: Ôn tập lại kiến thức đã học, vận dụng vào thực tiễn khi thực hiện chia nhóm, chia hàng.

Cách tiến hành:

Hoạt động 1: Hồi tĩnh

- GV yêu cầu HS thả lỏng cơ toàn thân.

Hoạt động 2: Nhận xét và hướng dẫn tự tập luyện ở nhà

- GV kiểm tra lại kiến thức của HS: GV mời một số HS lên thực hiện động tác để cả lớp thảo luận.

- GV nhận xét ưu điểm và hạn chế cần khắc phục của HS.

- GV đưa ra một số trường hợp trong cuộc sống vận dụng nội dung bài học: vận dụng vào thực tiễn khi thực hiện chia nhóm, chia hàng trong giờ học thực hành, trong các hoạt động tập thể.

- GV hướng dẫn tập luyện ở nhà.

Hoạt động 3: Xuống lớp

- GV kết thúc giờ học bằng cách hô: “Giải tán!”.

- Cán sự lớp tập hợp lớp thành 2 – 4 hàng dọc (mỗi tổ thành một hàng), sau đó quay thành hàng ngang; kiểm tra sĩ số, trang phục

- HS khởi động.

- HS chơi trò chơi “Kẹp bóng di chuyển”.

- Đội hình mẫu thực hiện theo yêu cầu của GV. Các HS còn lại quan sát.

- Cả lớp tập động tác theo hướng dẫn của GV.

- Từng nhóm và đại diện chỉ huy lên thực hiện.

- Đội hình mẫu thực hiện theo yêu cầu của GV. Các HS còn lại quan sát.

- Cả lớp tập động tác theo hướng dẫn của GV.

- Từng nhóm và đại diện chỉ huy lên thực hiện.

- HS luyện tập theo cặp.

- HS luyện tập theo nhóm 3.

- Mỗi HS làm chỉ huy một đến hai lần, sau đó thay HS khác lên làm chỉ huy, mỗi lần thay chỉ huy cần chỉnh hàng và sắp xếp vị trí cao, thấp theo HS mới đứng về hàng.

- HS lắng nghe, trả lời câu hỏi.

- Một hoặc hai nhóm lên thực hiện biển đổi đội hình . Các HS còn lại quan sát, nhận xét. Cả lớp lắng nghe GV nhận xét.

- HS chơi trò “Nhóm ba, nhóm bảy”.

- HS thả lỏng cơ toàn thân.

- Một HS thực hiện động tác. Cả lớp thảo luận.

- HS lắng nghe.

- HS lắng nghe.

- HS lắng nghe, tập luyện ở nhà.

- HS hô to, rõ: “Khỏe!”.