HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1. Mở đầu

Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho HS và từng bước làm quen bài học.

Cách tiến hành:

Hoạt động 1: Nhận lớp

- GV nhận lớp, cán sự lớp báo cáo sĩ số, trang phục. Cán sự lớp hô: “Cả lớp chúc giáo viên!”, HS hô to, rõ: “Khỏe!”. GV chúc cả lớp: “Khỏe”.

Hoạt động 2: Khởi động

- GV cho cả lớp khởi động: xoay khớp cổ, xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân, xoay khớp khuỷu tay, xoay khớp vai, xoay khớp gối và xoay khớp hông.

Hoạt động 3: Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức trò chơi bổ trợ khởi động: Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”.

- GV hướng dẫn HS cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, HS đầu hàng di chuyển đến vạch xuất phát và bật nhảy chụm hai chân vào ô số 1, sau đó bật nhảy tách hai chan vào ô số 2 và 3, tiếp tục nhảy chụm hai chân vào ô số 4, cứ lần lượt nhảy như vậy cho đến hết và chạy về đưa tay chạm vào HS số 2. HS số 2 thực hiện như HS đầu hàng và cứ lần lượt cho đến HS cuối cùng trong hàng, hàng nào hoàn thành trước, ít phạm quy sẽ thắng cuộc.

- GV lưu ý HS:

+ Không thực hiện nhảy khi chưa có hiệu lệnh của GV hoặc chưa chạm tay vào HS vừa thực hiện xong.

+ Thực hiện nhảy đủ số ô quy định.

2. Hình thành kiến thức

Hoạt động 1: Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành hàng ngang và ngược lại

Mục tiêu: Thực hiện được động tác biến đổi đội hình từ hàng dọc thành hàng ngang và ngược lại.

Cách tiến hành:

- GV nêu tên động tác, phân tích kết hợp thị phạm và hướng dẫn thực hiện trên đội hình mẫu:

+ Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành hàng ngang:

§  Chuẩn bị: Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng.

§  Khẩu lệnh: “Bên trái (bên phải)... Quay!”.

§  Động tác: Khi chỉ huy hô dứt động lệnh “Quay!”, HS quay trái (quay phải) thành hàng ngang, sau đó dóng hàng ngang theo khẩu lệnh “Nhìn phải... Thẳng!”. Khi đội hình đã thẳng hàng và đúng khoảng cách, chỉ huy hô khẩu lệnh “Thôi!” và hoàn thành biến đổi đội hình từ hàng dọc thành ngang ngang.

+ Biến đổi đội hình từ hàng ngang thành hàng dọc:

§  Chuẩn bị: Tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng.

§  Khẩu lệnh: “Bên phải (bên trái)... Quay!”.

§  Động tác: Khi chỉ huy hô dứt động lệnh “Quay!”, HS quay phải (quay trái) thành hàng dọc, sau đó dóng hàng dọc theo khẩu lệnh “Nhìn trước... Thẳng!”. Khi đội hình đã thẳng hàng và đúng khoảng cách, chỉ huy hô khẩu lệnh “Thôi!” và hoàn thành biến đổi đội hình từ hàng ngang thành hàng dọc.

- GV hướng dẫn và chỉ huy cả lớp tập động tác, kết hợp nhắc sửa sai trên đội hình toàn lớp. Những lần đầu, GV hô cho HS thực hiện đúng nhịp và đồng đều khi biến đổi đội hình. Khi HS đã hiểu được cơ bản về biến đổi đội hình, GV cho HS tập hô khẩu lệnh.

- GV cho từng nhóm và đại diện chỉ huy lên thực hiện, GV hỗ trợ chỉ huy và thực hiện sửa sai trong hàng.

Hoạt động 2: Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại

Mục tiêu: Thực hiện được động tác biến đổi đội hình từ hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại.

Cách tiến hành:

- GV nêu tên động tác, phân tích kết hợp thị phạm và hướng dẫn thực hiện trên đội hình mẫu:

+ Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành vòng tròn

§  Chuẩn bị: Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng.

§  Khẩu lệnh: “Thành vòng tròn đi (chạy) thường... Bước (Chạy)!”.

§  Động tác: Thực hiện theo 2 bước:

Bước 1: Từ đội hình hàng dọc di chuyển thành đội hình vòng tròn theo khẩu lệnh.

+ Chỉ huy chọn vị trí thích hợp, đứng nghiêm hướng về đội hình hô khẩu lệnh “Cả lớp chú ý!”.

+ Tiếp theo, chỉ huy hô khẩu lệnh “Thành vòng tròn đi (chạy) thường... Bước (Chạy)!”. GV hướng dẫn HS trong quá trình di chuyển, HS trong hàng điều chỉnh khoảng cách hợp lí, giữa HS phía trước và HS phía sau, cách nhau khoảng 1m.

Bước 2: Chỉ huy cho HS đứng lại và quay mặt hướng vào trong theo khẩu lệnh “Đứng lại... Đứng!” và “Bên trái... Quay!”.

+ Khi vòng tròn được khép kín, chỉ huy hô tiếp khẩu lệnh “Đứng lại... Đứng!”.

+ Tiếp theo, chỉ huy hô khẩu lệnh “Bên trái.... Quay!”.

+ Khi HS đã quay mặt vào trong, chỉ huy chọn một HS làm chuẩn và hô khẩu lệnh “HS A làm chuẩn, dãn cách một sải tay... Dãn ra!”.

+ Chỉ huy hô tiếp khẩu lệnh “Dãn cách một sải tay... Dãn ra!”.

+ Khi quan sát thấy đội hình đã đảm bảo đủ dãn cách và tạo hình, chỉ huy hô khẩu lệnh “Thôi!”.

+ Biến đổi đội hình từ vòng tròn thành hàng dọc

§  Chuẩn bị: Tập hợp đội hình vòng tròn mặt hướng vào trong.

§  Động tác: Thực hiện theo 2 bước:

Bước 1: Đổi hướng đội hình vòng tròn theo khẩu lệnh “Bên trái... Quay!”.

§  Chỉ huy đứng về một phía trong vòng tròn, hô khẩu lệnh “Bên trái... Quay!”.

Bước 2: Từ đội hình vòng tròn di chuyển về đội hình hàng dọc theo khẩu lệnh “Thành 1 (2, 3, 4...) hàng dọc... Bước (Chạy)!”.

§  Chỉ huy chọn vị trí thích hợp, đứng nghiêm, hướng về đội hình hô khẩu lệnh “Cả lớp chú ý!”.

§  Tiếp theo chỉ huy chọn một HS bất kì trong đội hình vòng tròn làm vị trí A và hô khẩu lệnh “HS A làm chuẩn, mỗi hàng (x) người, về vị trí tập hợp thành 1 (2, 3, 4...) hàng dọc... Tập hợp!”.

§  Sau khi tất cả HS trong đội hình trở về hàng dọc, chỉ huy hô tiếp khẩu lệnh “Nghiêm!”, “Nhìn trước... Thẳng!”.

§  Khi quan sát thấy hàng đã thẳng, chỉ huy hô tiếp khẩu lệnh “Thôi!” và hoàn thành biến đổi đội hình từ vòng tròn thành hàng dọc.

- GV cho từng nhóm và đại diện chỉ huy lên thực hiện, GV hỗ trợ chỉ huy và thực hiện sửa sai trong hàng.

3. Luyện tập

Mục tiêu: Luyện tập đồng loạt theo nhóm và luyện tập cá nhân, cặp đôi; chơi trò rèn luyện đội hình đội ngũ.

Cách tiến hành:

Hoạt động 1: Tổ chức luyện tập

- GV chia HS trong lớp thành các nhóm nhỏ, mỗi nhóm khoảng 10 HS, cho các nhóm ôn tập trên sân theo các vị trí sắp xếp của GV. Mỗi HS làm chỉ huy một đến hai lần, sau đó thay HS khác lên làm chỉ huy, mỗi lần thay chỉ huy cần chỉnh hàng và sắp xếp vị trí cao, thấp theo HS mới đứng về hàng (như vậy HS được đổi sổ thực hiện ở các vị trí khác nhau). GV bao quát và luân phiên hỗ trợ cho từng nhóm.

Hoạt động 2: Củng cố

- GV tập hợp toàn lớp, nhắc lại những kiến thức cơ bản trong bài học và đưa ra những câu hỏi để HS trả lời, qua đó GV biết được những kiến thức HS đã tiếp thu được và những nội dung HS còn chưa hiểu để khắc phục trong những giờ học sau.

- GV gọi một hoặc hai nhóm lên thực hiện, các nhóm còn lại quan sát và phát hiện những lỗi sai trong quá trình biến đổi đội hình. Kết thúc mỗi lượt tập của các nhóm, GV gọi HS nhóm khác nhận xét, GV đánh giá nhận xét của HS và rút kinh nghiệm.

Hoạt động 3: Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi “Đoàn tàu”. GV chia lớp thành hai đội đều nhau, kẻ hai đường thẳng song song có đoạn thẳng hàng, có đoạn uốn lượn như đường ray tàu. GV buộc hai đầu sợi dây vải tạo thành vòng tròn, yêu cầu HS chui vào trong theo hàng và cầm hai bên sợi dây đóng vai đoàn tàu.

- GV hướng dẫn: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, đoàn tàu bắt đầu di chuyển. Lúc đấu đoàn tàu đi với tốc độ bình thường, đến khi GV nói “Đây là đoàn tàu cao tốc nhé!” thì đoàn tày bước nhanh hơn. Đội nào về đích trước sẽ thắng cuộc.

- GV lưu ý HS khi chơi:

+ Người lái tàu (người dẫn đầu) sẽ quyết định hướng đi, tốc độ cho cả đoàn tau.

+ Giữ đoàn kết trong khi chơi, khi di chuyển không chen lấn, xô đẩy.

4. Vận dụng

Mục tiêu: Ôn tập lại kiến thức đã học, vận dụng vào thực tiễn khi thực hiện chia nhóm, chia hàng.

Cách tiến hành:

Hoạt động 1: Hồi tĩnh

- GV yêu cầu HS thả lỏng cơ toàn thân.

Hoạt động 2: Nhận xét và hướng dẫn tự tập luyện ở nhà

- GV kiểm tra lại kiến thức của HS: GV mời một số HS lên thực hiện động tác để cả lớp thảo luận.

- GV nhận xét ưu điểm và hạn chế cần khắc phục của HS.

- GV đưa ra một số trường hợp trong cuộc sống vận dụng nội dung bài học: vận dụng vào thực tiễn khi thực hiện chia nhóm, chia hàng trong giờ học thực hành, trong các hoạt động tập thể.

- GV hướng dẫn tập luyện ở nhà.

Hoạt động 3: Xuống lớp

- GV kết thúc giờ học bằng cách hô: “Giải tán!”.

- Cán sự lớp tập hợp lớp thành 2 – 4 hàng dọc (mỗi tổ thành một hàng), sau đó quay thành hàng ngang; kiểm tra sĩ số, trang phục

- HS khởi động.

- HS chơi trò “Nhảy ô tiếp sức”.

- Đội hình mẫu thực hiện theo yêu cầu của GV. Các HS còn lại quan sát.

- Cả lớp tập động tác theo hướng dẫn của GV.

- Từng nhóm và đại diện chỉ huy lên thực hiện.

- Đội hình mẫu thực hiện theo yêu cầu của GV. Các HS còn lại quan sát.

- Tất cả HS trong hàng nhìn hướng về chỉ huy.

- Lần lượt từ tổ trưởng tổ 1 ở đầu hàng bên phải của đội hình đi (chạy) nối nhau theo hướng ngược chiều kim đồng hồ tạo thành vòng tròn quanh vị trí của chỉ huy.

- Dứt động lệnh “Đứng!”, tất cả HS trong đội hình vòng tròn bước thêm một bước bằng chân trái, sau đó thu chân phải về tư thế đứng nghiêm (động lệnh và dự lệnh đều rơi vào chân phải).

- Dứt động lệnh “Quay!”, tất cả HS trong đội hình vòng tròn cùng thực hiện động tác quay trái hướng vào trong của vòng tròn.

- Nghe khẩu lệnh thì HS A phải giơ tay phải lên cao và hô “Có!”.

- HS trong hàng cùng dang tay và dóng hàng theo vị trí làm chuẩn sao cho đủ khoảng cách một sải tay và chỉnh cho đội hình tròn nhất.

- Dứt khẩu lệnh, HS trong đội hình trở về tư thế đứng nghiêm và hoàn thành biến đổi đội hình từ hàng dọc thành vòng tròn.

- Dứt động lệnh “Quay!”, tất cả HS trong đội hình thực hiện động tác quay trái và đứng nghiêm theo hướng ngược chiều kim đồng hồ.

- Khi nghe khẩu lệnh, tất cả HS trong đội hình cùng quay mặt hướng về chỉ huy.

- Dứt động lệnh “Tập hợp!”, lần lượt từ HS A tách khỏi vòng tròn di chuyển đứng đối diện chỉ huy, các HS còn lại trong đội hình cũng tách ra và di chuyển nối tiếp sau HS A về xếp thành hàng dọc.

- Dứt động lệnh “Thẳng!”, HS trong đội hình dóng hàng và trở về tư thế đứng nghiêm.

- Từng nhóm và đại diện chỉ huy lên thực hiện.

- Các nhóm ôn tập trên sân theo chỉ định của GV.

- HS lắng nghe, trả lời câu hỏi.

- Một hoặc hai nhóm lên thực hiện biển đổi đội hình . Các HS còn lại quan sát, nhận xét. Cả lớp lắng nghe GV nhận xét.

- HS chơi trò chơi “Đoàn tàu”.

- HS thả lỏng cơ toàn thân.

- Một HS thực hiện động tác. Cả lớp thảo luận.

- HS lắng nghe.

- HS lắng nghe.

- HS lắng nghe, tập luyện ở nhà.

- HS hô to, rõ: “Khỏe!”.