Slide bài giảng HĐTN 11 cánh diều Chủ đề 3: Hoàn thiện bản thân (phần 3)

Tóm lược nội dung

CHỦ ĐỀ 3: HOÀN THIỆN BẢN THÂN

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

GV yêu cầu HS thảo luận và trả lời: Nêu khái niệm "hoàn thiện bản thân"?

NỘI DUNG BÀI HỌC GỒM

• Khám phá nét riêng của bản thân
• Phân tích điểm mạnh, điểm yếu của bản thân.
• Xác định biểu hiện của sự nỗ lực hoàn thiện bản thân
• Tìm hiểu về cách thể hiện sự tự tin đối với những đặc điểm riêng của bản thân
• Điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi
• Nỗ lực hoàn thiện bản thân
• Chủ động thu hút các bạn cùng phấn đấu hoàn thiện bản thân.
• Luyện tập
• Vận dụng

HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

I. Khám phá nét riêng của bản thân

GV đặt câu hỏi hướng dẫn học sinh tìm hiểu:  Em hãy mô tả một số đặc điểm nổi bật và đặc trưng của bản thân mình?

Sản phẩm dự kiến:

1. Chỉ ra một số nét riêng của bản thân.

+ Về ngoại hình: mặt trái xoan, mắt to tròn, mũi cao, má lúm đồng tiền, da trắng, cao ráo, tóc dài suôn mượt, tóc xoăn, tóc nâu,…

+ Về tính cách: vui vẻ, thân thiện, hòa đồng, tốt bụng, khiêm tốn, khéo léo, nhẹ nhàng, hiền lành, thông minh, dễ thương,…

+ Về năng lực: hát hay, vẽ đẹp, múa dẻo, chơi cờ vua giỏi, bơi giỏi, nhảy đẹp, đá bóng giỏi, chơi bóng chuyền, nhảy aerobic,…

→ Mỗi người đều có những đặc điểm riêng, làm nên bản sắc cá nhân của người đó. Không ai giống ai hoàn toàn.

II. Phân tích điểm mạnh, điểm yếu của bản thân.

GV đưa ra câu hỏi: Những phương pháp nào có thể giúp em nhận diện điểm mạnh và điểm yếu của bản thân?

Sản phẩm dự kiến:

1. Xác định cách nhận diện điểm mạnh, điểm yếu của bản thân.

- Cách xác định điểm mạnh và điểm yếu:

+ Dựa trên những sở thích, hành vi, thói quen trong học tập, giao tiếp, và sinh hoạt hằng ngày.

+ Dựa vào kết quả trong quá trình học tập, giao tiếp của bản thân.

+ Dựa vào những nhận xét của những người thân thiết, gần gũi, hiểu rõ về mình như người thân, bạn bè, thầy cô.

2. Phân tích điểm mạnh, điểm yếu của bản thân.

- Một số điểm mạnh:
 

+ Nói tiếng Anh trôi chảy.

+ Sử dụng thành thạo tin học văn phòng.

+ Có kĩ năng lãnh đạo.

+ Làm việc nhóm tốt.

+ Linh hoạt thích nghi với thay đổi

+ Tự tin thuyết trình trước đám đông.

+ Tư duy sáng tạo tốt.

+ Kĩ năng giao tiếp tốt.

+ Nhiệt tình, hăng hái tham gia các công việc của lớp.

+ Có tinh thần, trách nhiệm cao.

+ Vui vẻ, tích cực với mọi người xung quanh
 

- Một số điểm yếu:
 

+ Cầu toàn.

+ Vô tổ chức.

+ Nhạy cảm.

+ Nhút nhát, tự ti.

+ Hiếu thắng.

+ Làm việc không khoa học.

+ Thiếu tập trung.

+ Ngại thay đổi, bảo thủ.

+ Nóng vội.

+ Mất kiên nhẫn, bình tĩnh.

+ Ích kỉ.

+ Dễ nổi nóng
 

III. Xác định biểu hiện của sự nỗ lực hoàn thiện bản thân

GV đưa ra câu hỏi: Chỉ ra những biểu hiện của sự nỗ lực hoàn thiện bản thân

Sản phẩm dự kiến:

- Biểu hiện:

+ Cần cù, siêng năng.

+ Tìm cho mình một tấm gương có thể học hỏi.

+ Suy nghĩ tích cực, lạc quan.

+ Cố gắng không ngừng nghỉ dù hoàn cảnh có khó khăn ra sao.

+ Đọc sách.

+ Đặt mục tiêu.

+ Rèn luyện sức khỏe tốt.

- Cách xác định:

+ Hiểu rõ mong muốn và mục tiêu của bản thân.

+ Tin tưởng bản thân mình chắc chắn sẽ làm được.

+ Không để ý đến những tác động xung quanh ảnh hưởng đến sự nỗ lực của mình.

IV. Tìm hiểu về cách thể hiện sự tự tin đối với những đặc điểm riêng của bản thân

GV đưa ra câu hỏi: Nêu các cách để thể hiện sự tin của bản thân ?

Sản phẩm dự kiến:

- Có nhiều cách để thể hiện sự tin của bản thân:

+ Chủ động giới thiệu về đặc điểm riêng của mình. 

+ Xung phong nhận nhiệm vụ phù hợp với khả năng của bản thân. 

+ Chủ động tham gia các câu lạc bộ, những hoạt động mà mình yêu thích. 

+ Mạnh dạn thể hiện những khả năng, sở trường của mình trong các hoạt động, các sự kiện chung. 

V. Điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi

GV đưa ra câu hỏi: Đề xuất cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi.

Sản phẩm dự kiến:

- Cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi: 

+ Xác định những điều cần thay đổi ở bản thân: những điểm mạnh nào nên được phát huy, những điểm yếu nào cần rèn luyện để cải thiện.

+ Bắt đầu thay đổi từ những việc nhỏ nhất.

+ Suy nghĩ lạc quan, tích cực.

+ Tự động viên, khích lệ chính mình.

+ Học hỏi cái hay, cái tốt, cái đẹp từ người khác.

+ Không vội vã, hấp tấp, hối hả.

+ Thử thách bản thân bằng những điều mới mẻ.

+ Rèn luyện và chăm lo cho sức khỏe của bản thân.

- Để thích ứng được với những thay đổi trong trong cuộc sống, con người cần có các yêu cầu như: 

+ Các phẩm chất: tự tin, tự lập, nghị lực, vượt khó, có trách nhiệm, không ngại khó khăn, nản chí, không vội vàng, hấp tấp,…

+ Các năng lực và kĩ năng sống: kiên định, ra quyết định và giải quyết vấn đề, đặt mục tiêu, lập kế hoạch, kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ tích cực, giao tiếp hiệu quả, tìm kiếm sự giúp đỡ, tư duy phản biện và sáng tạo, tìm kiếm và xử lí thông tin,...

+ Tính cách: cởi mở, hoà đồng, chăm chỉ, kiên trì, bền bỉ, kiên nhẫn,…

VI. Nỗ lực hoàn thiện bản thân

GV đưa ra câu hỏi: Chia sẻ những việc em đã làm để nỗ lực vượt qua khó khăn và thách thức nhằm hoàn thiện bản thân và kết quả đạt được.

Sản phẩm dự kiến:

- Cách em học tập để tiến bộ hơn ở một môn học:

+ Lập kế hoạch học tập khoa học và hợp lí.

+ Đề ra mục tiêu cho môn học đó (ví dụ: đạt điểm cao,…)

+ Chuẩn bị trước bài ở nhà trước khi lên lớp.

+ Có phương pháp học tập rõ ràng.

- Cách em kiểm soát thời gian sử dụng mạng xã hội:

+ Tham gia các hoạt động ngoại khóa để không có nhiều thời gian rảnh ngồi lướt mạng xã hội.

+ Lập thời gian biểu cho cả một ngày làm và thực hiện nghiêm túc theo thời gian biểu đó.

+ Xóa ứng dụng trên điện thoại và chỉ sử dụng mạng xã hội trên máy tính sẽ giúp bạn giảm thiểu thời gian sử dụng.

+ Tắt các thông báo và bật chế độ im lặng đối với các ứng dụng mạng xã hội.

- Cách em điều chỉnh tư duy và cảm xúc theo hướng tích cực:

+ Hít một hơi thật sâu trong vòng 5s.

+ Uống một cốc nước mát.

+ Chia sẻ với người thân thiết.

+ Hạ cái tôi của bản thân xuống.

+ Chấp nhận cảm xúc tiêu cực.

VII. Chủ động thu hút các bạn cùng phấn đấu hoàn thiện bản thân

GV đưa ra câu hỏi:

• Những cách nào em có thể áp dụng để khuyến khích bạn bè cùng nỗ lực hoàn thiện bản thân?
• Theo em, việc cùng bạn bè phấn đấu để hoàn thiện bản thân có thể mang lại những lợi ích gì?
• Em có thể đề xuất một số kế hoạch cụ thể để thu hút bạn bè tham gia vào việc phấn đấu hoàn thiện bản thân không?

Sản phẩm dự kiến:

1. Thảo luận về những thay đổi đang diễn ra tác động đến học tập, cuộc sống của em

Ý tưởng truyền cảm hứng

- Tham gia CLB thể dục thể thao của trường.

- Thành lập một nhóm Đọc sách.

- Sắp xếp lại những mối quan hệ: nhìn nhận và duy trì những mối quan hệ tốt, lọc bạn bè trên facebook,…

- Tìm cho mình một kênh Postcard truyền cảm hứng về bất kì lĩnh vực nào đó mà em quan tâm như Giang ơi Radio, Oddly Normal, Radio Người Giữ Kỉ Niệm, Tâm Lý Học Tuổi Trẻ,…

- Tìm cho mình những câu chuyện truyền cảm hứng trong học tập hoặc động lực sống, đạt được ước mơ.

2. Thực hiện thử thách Cùng nỗ lực, cùng thay đổi

Bạn em dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội.

- Hoạt động: Khuyến khích bạn của mình:

+ Tích cực tham gia các hoạt động ngoại khóa trên trường.

+ Tham gia các CLB kĩ năng sống để rèn luyện bản thân thay vì cứ dành thời gian cho chiếc điện thoại và mạng xã hội.

+ Tham gia vào các hoạt động thể dục thể thao để rèn luyện sức khỏe.

+ Thời gian rảnh có thể đọc sách, nghe Postcard hoặc học thêm một ngoại ngữ mới.

- Thời gian thực hiện: 2 tháng.

- Cam kết: Trong vòng 2 tháng phải bỏ được thói quen “nghiện mạng xã hội” và giảm thời gian sử dụng điện thoại di đống xuống.

- Cùng các bạn thành lập một nhóm rèn luyện sức khỏe, trao đổi bài tập và nhắc nhở nhau hạn chế sử dụng mạng xã hội.

- Kết quả: Thời gian sử dụng trong 1 tháng đầu đã giảm xuống 20%.

3. Chia sẻ cảm xúc của em và những thuận lợi khó khăn khi thực hiện hoạt động thu hút các bạn cùng phấn đấu hoàn thiện bản thân.

- Thuận lợi: Được mọi người hưởng ứng và tham gia nhiệt tình.

- Khó khăn: Một số bạn vẫn có tư tưởng bảo thủ, ngại thay đổi bản thân để tốt hơn.

HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

Từ nội dung bài học,GV yêu cầu HS luyện tập làm bài

Câu 1: Để chỉ ra nét riêng của bản thân, bạn có thể xác định những yếu tố nào? 

A. Tính cách, năng lực và sở thích 

B. Đặc điểm ngoại hình, thói quen và sở thích 

C. Năng lực, điểm mạnh và điểm yếu 

D. Mục tiêu học tập và nghề nghiệp tương lai

Câu 2: Cách nào không phải là cách xác định điểm mạnh và điểm yếu của bản thân? 

A. Dựa vào sở thích và thói quen trong học tập 

B. Dựa vào nhận xét từ người thân và bạn bè 

C. Dựa vào kết quả học tập và giao tiếp 

D. Dựa vào sự đánh giá của thầy cô trong các môn học

Câu 3: Biểu hiện của sự nỗ lực hoàn thiện bản thân bao gồm: 

A. Cần cù, siêng năng và tìm tấm gương để học hỏi 

B. Tham gia các hoạt động ngoại khóa và không bao giờ đặt mục tiêu 

C. Ngừng cố gắng khi gặp khó khăn và luôn lo lắng về thất bại 

D. Chỉ suy nghĩ tích cực mà không cần hành động cụ thể

Câu 4: Để thể hiện sự tự tin với đặc điểm riêng của bản thân, bạn nên: 

A. Tránh tham gia các hoạt động chung để không lộ khuyết điểm 

B. Xung phong nhận nhiệm vụ phù hợp và chủ động tham gia hoạt động yêu thích 

C. Giữ im lặng về khả năng và sở trường của mình 

D. Chỉ thể hiện khả năng khi có người khác hỏi

Câu 5: Khi điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi, điều nào không phải là cách làm hiệu quả? 

A. Xác định điều cần thay đổi và bắt đầu từ việc nhỏ nhất

B. Suy nghĩ lạc quan và tự động viên bản thân

C. Ngừng thử thách bản thân để tránh gặp khó khăn 

D. Học hỏi từ người khác và không vội vã trong việc thay đổi

Đáp án gợi ý:

Câu 1: B

Câu 2: D

Câu 3: A

Câu 4: B

Câu 5: D

HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

Vận dụng kiến thức, GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi:

Câu 1: Trong lớp có ba bạn chơi thân với nhau, bạn nữ tên H và hai bạn nam tên M và Q. Gần đây, Hoa thể hiện thân thiện với M hơn. Q cảm thấy chạnh lòng và không biết nên phải làm gì và thể hiện thế nào cho phù hợp. Nếu em là Q, em sẽ làm gì?

Câu 2: Các bạn trong lớp nói T là người mạnh mẽ, khá quyết liệt. Trong nhiều cuộc họp, T thường thẳng thắn, chỉ ra những nhược điểm của một số bạn trong lớp để mong các bạn đó tiến bộ. Nếu bạn nào có ý kiện thắc mắc thì T sẵn sàng đưa ra các minh chứng rất rõ ràng làm cho các bạn không thể phản ứng lại. Theo em, T có điểm yếu là ?