Slide bài giảng HĐTN 11 cánh diều Chủ đề 2: Quản lí bản thân

Tóm lược nội dung

CHỦ ĐỀ 2. HOẠT ĐỘNG 1-5

KHỞI ĐỘNG

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi công não: “Liệt kê cảm xúc”.

- GV phổ biến luật chơi: GV mời 4 bạn lên bảng, lần lượt từ trái qua phải, các bạn kể tên các cảm xúc của con người mà ta bắt gặp trong cuộc sống hằng ngày (bạn trả lời sau không được trùng với đáp án bạn trả lời trước).Tới lượt ai mà người đó không kể tên được sẽ bị thua cuộc.

- Sau khi chơi trò chơi, GV đặt câu hỏi: Theo em, những cảm xúc mà các bạn đã kể có ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của mỗi chúng ta?

A. NỘI DUNG BÀI HỌC GỒM

• Tìm hiểu về cách quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong giao tiếp 
• Tìm hiểu về việc làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè
• Rèn luyện khả năng làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè 
• Rèn luyện quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong giao tiếp 
• Duy trì việc quản lí cảm xúc và làm chủ mối quan hệ bạn bè 
• Luyện tập
• Vận dụng

B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

1. Tìm hiểu về cách quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong giao tiếp

a. Xác định cảm xúc và cách ứng xử hợp lí trong giao tiếp

Trình bày: Từ tên các loại cảm xúc mà các bạn đã kể tên ở trò chơi khởi động, các em hãy bắt cặp và tìm ra những tình huống làm nảy sinh những cảm xúc đó.

Nội dung ghi nhớ:

b. Cách quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong giao tiếp

Trình bày: Cách quản lí cảm xúc và ứng xử phù hợp trong giao tiếp hoặc những tình huống thể hiện việc quản lí chưa tốt cảm xúc và ứng xử chưa phù hợp.

Nội dung ghi nhớ:

- Nhận diện đúng cảm xúc của mình trong tình huống giao tiếp và xác định cách ứng xử hợp lí.

- Giữ thái độ bình tĩnh, tự tin.

- Đặt mình vào vị trí của người khác để hiểu cảm xúc và hành vi của họ.

- Thể hiện suy nghĩ, cảm xúc của mình bằng lời nói, hành động đúng mực.

- Cố gắng tìm ra điều tích cực trong tình huống giao tiếp.

- Cẩn trọng với lời nói và hành động khi nóng giận.

- Dừng cuộc trò chuyện và chuyển sang hoạt động khác giúp tạo ra năng lượng tích cực cho bản thân…

2. Tìm hiểu về việc làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè

a. Xử lí tình huống

Trình bày: 

+ Chỉ ra nhân vật đã thể hiện và chưa thể hiện khả năng làm chủ, kiểm soát được mối quan hệ với bạn bè. Giải thích tại sao. 

+ Nêu yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè của các nhân vật.

Nội dung ghi nhớ:

- Tình huống 1: Ngọc chưa thể hiện khả năng làm chủ, kiểm soát được mối quan hệ với bạn bè.

- Tình huống 2. Dương đã thể hiện khả năng làm chủ, kiểm soát được mối quan hệ.

=> Yếu tố có thể ảnh hướng đến khả năng làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ: thái độ, nhận thức, hành vi cư xử…

b. Biểu hiện của việc làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè.

Trình bày: 

+ Nhóm lẻ: Thảo luận cách làm chủ và kiểm soát mối quan hệ với bạn bè ở trường.

+ Nhóm chẵn: Thảo luận cách làm chủ và kiểm soát mối quan hệ với bạn bè qua mạng xã hội.

Nội dung ghi nhớ:

- Ở trường:

• Chủ động kết bạn, chia sẻ, giúp đỡ các bạn.
• Hiểu và tin tưởng bạn bè
• Biết từ chối những đề nghị làm việc xấu từ bạn.
• Biết điều chỉnh cảm xúc, hành vi của mình đúng mực.
• Thái độ bình tĩnh, tự tin…

- Qua mạng xã hội

• Không tùy tiện kết bạn với người lạ
• Chia sẻ thông tin, hình ảnh tích cực
• Không chia sẻ những thông tin không chính xác không có căn cứ về bạn bè trên mạng xã hội.
• Chủ động trò chuyện, trao đổi thông tin tài liệu học tập với các bạn…

c. Chia sẻ khó khăn và cách khắc phục trong việc làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè.

Trình bày: Những khó khăn và cách khắc phục trong việc làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè ở trường cũng như qua mạng xã hội?

Nội dung ghi nhớ:

- HS liên hệ bản thân và chia sẻ

3. Rèn luyện khả năng làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè

Trình bày: Cách làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè ở trường và qua mạng xã hội.

Nội dung ghi nhớ:

- Ở trường:

• Chủ động, tự tin nêu ý kiến, quan điểm của mình với bạn trong học tập và giao tiếp.
• Tôn trọng, lắng nghe bạn bè chia sẻ, tư vấn và góp ý.
• Kiểm soát cảm xúc tiêu cực và điều chỉnh hành vi theo hướng tích cực khi xảy ra mâu thuẫn với các bạn.
• Suy nghĩ kĩ trước những lời đề nghị, lời mời của các bạn.

- Qua mạng xã hội:

• Cân nhắc trước khi đồng ý kết bạn với người chưa quen biết trên mạng xã hội.
• Chủ động tìm hiểu kĩ về người mà mình dự định kết bạn trên mạng xã hội.
• Không tham gia các hội, nhóm trên mạng xã hội có thể chia sẻ nội dung không lành mạnh.

4. Rèn luyện quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong giao tiếp

a. Đóng vai thể hiện cách quản lí cảm xúc để ứng xử hợp lí trong các tình huống giao tiếp.

Trình bày: Xử lí các tình huống sgk trang 20, 21.

Tình huống 1: Nga đã hẹn cùng Hương sáng nay đi mua sách. Nhưng đến sát giờ hẹn Hương mới thấy Nga đến và nói rằng không đi được.

Tình huống 2: Phương nhận nhiệm vụ thuyết trình kết quả làm việc nhóm. Khi cô giáo thông báo điểm, kết quả của nhóm không được tốt như mọi người kì vọng. Một số bạn tỏ ra bức xúc và đổ lỗi do Phương thuyết trình không tốt nên ảnh hưởng đến kết quả chung.

Tình huống 3: Hùng không thích việc mẹ thường xuyên vào phòng mình dọn dẹp. Hôm nay, Hùng đi học về và lại thấy mẹ đang ở trong phòng trên tay mẹ là cuốn nhật kí của Hùng.

Tình huống 4: Khang bị thầy giáo khiển trách trước lớp vì một lỗi mà mình không gây ra.

Nội dung ghi nhớ:

- HS thảo luận theo nhóm, bàn bạc và đưa ra cách ứng xử hợp lí nhất

- GV quan sát và theo dõi HS hoạt động nhóm, hỗ trợ các em khi cần.

b. Thực hành các cách phù hợp để quản lí cảm xúc để ứng xử hợp lí trong các tình huống giao tiếp hằng ngày

Trình bày: Vận dụng các cách quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí đã biết vào các tình huống giao tiếp hằng ngày.

Nội dung ghi nhớ:

- HS thảo luận theo nhóm, bàn bạc và đưa ra cách ứng xử hợp lí nhất

- GV quan sát và theo dõi HS hoạt động nhóm, hỗ trợ các em khi cần.

c. Chia sẻ tình huống thực tế và cách em đã quản lí cảm xúc để ứng xử phù hợp trong tình huống đó.

Trình bày: Chia sẻ cho các bạn trong nhóm.

Nội dung ghi nhớ:

- HS chia sẻ các tình huống thực tế đã trải qua và cách quản lí cảm xúc để ứng xử phù hợp trong tình huống đó.

5. Duy trì việc quản lí cảm xúc và làm chủ mối quan hệ bạn bè 

Trình bày: Chia sẻ về một cuốn sách mình đã biết hoặc đã sưu tầm về quản lí cảm xúc và giao tiếp, ứng xử.

Nội dung ghi nhớ:

- HS tìm hiểu về một cuốn sách quản lí cảm xúc và giao tiếp ứng xử.

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

- Hoàn thành bài tập trắc nghiệm sau:

Câu 1: Khi cảm thấy tức giận, cách ứng xử nào sau đây là phù hợp nhất?

a) Nổi nóng và quát mắng người khác.

b) Kìm nén cảm xúc và không chia sẻ với ai.

c. Tìm một nơi yên tĩnh để bình tĩnh lại và suy nghĩ.

d. Trút giận lên đồ vật xung quanh.

Câu 2: Để xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp với bạn bè, điều quan trọng nhất là gì?

a) Luôn đồng ý với mọi ý kiến của bạn bè.

b) Tôn trọng ý kiến của nhau, biết lắng nghe và chia sẻ.

c) Chỉ chơi với những người cùng sở thích.

d. Luôn đặt lợi ích bản thân lên hàng đầu.

Câu 3: Dấu hiệu nào cho thấy bạn đang không kiểm soát được cảm xúc của mình?

a) Luôn giữ bình tĩnh trong mọi tình huống.

b) Dễ dàng nổi nóng và mất kiểm soát.

c. Biết cách bày tỏ cảm xúc của mình một cách lịch sự.

d. Luôn lắng nghe ý kiến của người khác.

Câu 4: Việc rèn luyện kỹ năng quản lý cảm xúc giúp ích gì cho chúng ta?

a. Giúp chúng ta trở nên ích kỷ hơn.

b. Giúp chúng ta có những mối quan hệ tốt đẹp hơn.

c. Giúp chúng ta luôn cảm thấy buồn bã.

d. Giúp chúng ta trở nên cô độc hơn.

Câu 5: Để duy trì một mối quan hệ tốt đẹp với bạn bè, bạn nên làm gì?

a. Lúc nào cũng muốn mình đúng.

b. Biết tha thứ và bỏ qua những lỗi lầm nhỏ nhặt.

c. Luôn so sánh bản thân với bạn bè.

d. Không quan tâm đến cảm xúc của bạn bè.

Gợi ý đáp án:

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

Hãy tìm hiểu và chia sẻ ngắn về kết quả của em trong việc làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè