Soạn giáo án Thể dục 11 - (Cầu lông) cánh diều Chủ đề 2 Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay
Soạn chi tiết đầy đủ giáo án Thể dục 11 [..]. Giáo án soạn chuẩn theo Công văn 5512 để các thầy cô tham khảo lên kế hoạch bài dạy tốt. Tài liệu có file tải về và chỉnh sửa được. Hi vọng, mẫu giáo án này mang đến sự hữu ích và tham khảo cần thiết. Mời thầy cô tham khảo
Nội dung giáo án
Ngày soạn:…/…/…
Ngày dạy:…/…/…
BÀI 2: KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU TRÊN LƯỚI TRÁI TAY
- MỤC TIÊU
- Về kiến thức
Sau bài học này, HS sẽ:
- Biết cách thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay.
- Biết một số quy định cơ bản về “Cầu không trong cuộc” trong thi đấu cầu lông.
- Năng lực
Năng lực chung:
- Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh.
- Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay và các trò chơi vận động.
- Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, đấu tập và vận dụng linh hoạt các phương pháp tập luyện
Năng lực giáo dục thể chất:
- Thực hiện đúng và vận dụng được kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay trong tập luyện và đấu tập.
- Biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu môn Cầu lông; vận dụng được những kiến thức đã học vào rèn luyện, hoàn thiện kĩ năng, kĩ xảo đánh cầu và phát triển thể lực.
- Phẩm chất:
- Tự giác, tích cực và đoàn kết trong tập luyện.
- Chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và đồng đội trong luyện tập.
- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
- Đối với giáo viên
- Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất Cầu lông 11.
- Tranh, ảnh, video kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay (nếu có).
- Sân cầu lông rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.
- Vợt cầu lông, quả cầu lông.
- Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.
- Đối với học sinh
- SHS Giáo dục thể chất Cầu lông 11.
- Vợt cầu lông, quả cầu lông.
- Giày thể thao, quần áo thể dục.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
- Mục tiêu: Tạo tâm thế vui vẻ, phấn khởi trước khi vào bài học mới.
- Nội dung: GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ:
- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:
+ Khởi động chung:
- Bài tập tay không.
- Khởi động các khớp.
- Bài tập căng cơ.
+ Khởi động chuyên môn:
- Tại chỗ xoay khớp cổ tay, vai với vợt.
- Tại chỗ lăng vợt phải, trái.
- Di chuyển một bước, nhiều bước đánh cầu thấp tay.
- Di chuyển tiến, lùi.
- Đánh cầu cao tay qua lại.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).
- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.
→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay.
- HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
Hoạt động 1: Kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay
- Mục tiêu: Biết cách thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay.
- Nội dung: GV thị phạm và phân tích kĩ thuật, sau đó HS thực hiện theo hướng dẫn của GV.
- Sản phẩm học tập: HS thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay.
- Tổ chức hoạt động:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS |
Lượng vận động |
DỰ KIẾN SẢN PHẨM |
|||||||||||
Thời gian |
Số lần |
||||||||||||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV cho HS xem tranh, ảnh, video kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay (nếu có). - GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự: + Thị phạm toàn bộ kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay. + Thị phạm và phân tích chuyển động của chân: cách di chuyển của chân, đặt bàn chân và hướng bàn chân. + Thị phạm và phân tích chuyển động của thân người: cách xoay thân người sang bên tay không thuận theo hướng của cầu đến. + Thị phạm và phân tích động tác của tay, chuyển động của vợt, vị trí mặt vợt tiếp xúc với cầu. + Thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc động tác. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật. - HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ. - HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV mời một số HS lên thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay. - HS còn lại thực hiện tại chỗ bài tập đánh cầu trên lưới trái tay. - GV tổ chức cho HS tập luyện: + Tập mô phỏng kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay. + Tập tại chỗ đánh cầu trên lưới trái tay theo đường thẳng và đường chéo. + Tập di chuyển đánh cầu trên lưới trái tay theo đường thẳng và đường chéo. + Tập di chuyển tiến trái, tiến phải đánh cầu trên lưới. + Tập luyện các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi vận động có sử dụng kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật (không bắt buộc). - GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay: + Cầm vợt đánh cầu trái tay. + Khi bước chéo, đảm bảo vị trí đặt chân thuận sao cho phù hợp. + Cẳng tay và cổ tay dừng đột ngột sau khi đánh cầu. - GV nêu một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục:
Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập - GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS. - GV chuyển sang nội dung tiếp theo. |
5p
3p
3p
3p
3p
2p
2p
2p
2p
3p
|
3N
2N
2N
2N
2N
1N
1N
1N
1N
2N
|
1. Kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay - TTCB: Hai chân đứng song song rộng hơn vai, thân người hơi đổ về phía trước, trọng lượng cơ thể dồn đều vào hai chân, tay phải cầm vợt, tay trái để tự nhiên, mắt quan sát hướng cầu đến (H.1a). - Thực hiện: Từ TTCB, di chuyển đến vị trí cầu rơi, ở bước cuối cùng, chân phải bước chếch dài, sang bên trái, khuỵu gối, cả bàn chân tiếp xúc với mặt sân, trọng lượng cơ thể dồn vào chân phải. Chân trái tiếp xúc với mặt sân bằng nửa trước bàn chân, tay phải cầm vợt đưa lên cao, ra trước sang bên trái, mặt vợt dựng trước mặt và hơi ngửa ra sau, tay còn lại để tự nhiên (H.1b). Khi đánh cầu, tay phải duỗi nhanh cẳng tay, đưa vợt từ sau ra trước, dùng lực ngửa cổ tay đẩy mạnh về phía trước đánh cầu. Điểm tiếp xúc cầu ở vị trí chếch trước, trên cao bên trái, cách thân người khoảng một cánh tay (từ 0,8 – 1m). Khi tiếp xúc cầu, mặt vợt gần như vuông góc, sau đó đột ngột dừng cẳng tay, cổ tay không để vợt di chuyển về phía trước (H.1c). - Kết thúc: Thân người hướng theo hướng đánh cầu. |
Hoạt động 2: Một số quy định cơ bản về “Cầu không trong cuộc” trong thi đấu cầu lông
- Mục tiêu: Biết được một số quy định cơ bản về “Cầu không trong cuộc” trong thi đấu cầu lông.
- Nội dung: GV yêu cầu HS đọc thông tin mục 2 và nêu một số quy định cơ bản về “Cầu không trong cuộc” trong thi đấu cầu lông.
- Sản phẩm học tập: Câu trả lời của HS về một số quy định cơ bản về “Cầu không trong cuộc” trong thi đấu cầu lông.
- Tổ chức hoạt động:
Giáo án thể dục 11 [..], soạn giáo án thể dục 11 cánh diều, soạn hay giáo án thể dục [..]
Nâng cấp lên tài khoản VIP để tải tài liệu và dùng thêm được nhiều tiện ích khác