Soạn giáo án Thể dục 11 (Cầu lông) cánh diều Chủ đề 1 Bài 1: Vai trò, tác dụng của môn Cầu lông; kĩ thuật bạt cầu thuận tay

Soạn chi tiết đầy đủ giáo án Thể dục 11 (Cầu lông) Chủ đề 1 Bài 1: Vai trò, tác dụng của môn Cầu lông; kĩ thuật bạt cầu thuận tay - sách cánh diều. Giáo án soạn chuẩn theo Công văn 5512 để các thầy cô tham khảo lên kế hoạch bài dạy tốt. Tài liệu có file tải về và chỉnh sửa được. Hi vọng, mẫu giáo án này mang đến sự hữu ích và tham khảo cần thiết. Mời thầy cô tham khảo

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

CHỦ ĐỀ 1: VAI TRÒ, TÁC DỤNG CỦA MÔN CẦU LÔNG; KĨ THUẬT BẠT CẦU

BÀI 1: VAI TRÒ, TÁC DỤNG CỦA MÔN CẦU LÔNG; KĨ THUẬT BẠT CẦU THUẬN TAY

MỤC TIÊU
Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

Biết được vai trò, tác dụng cơ bản của môn Cầu lông đối với sự phát triển thể chất.
Biết cách thực hiện kĩ thuật bạt cầu thuận tay.

Năng lực

Năng lực chung:

Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh.
Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật bạt cầu thuận tay và các trò chơi vận động.
Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, đấu tập và vận dụng linh hoạt các phương pháp tập luyện

Năng lực giáo dục thể chất:

Thực hiện đúng và vận dụng được kĩ thuật bạt cầu thuận tay vào tập luyện và đấu tập.
Biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu môn Cầu lông; vận dụng được những kiến thức đã học vào rèn luyện, hoàn thiện kĩ năng, kĩ xảo đánh cầu và phát triển thể lực.

Phẩm chất:

Tự giác, tích cực và đoàn kết trong tập luyện.
Chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và đồng đội trong luyện tập.

THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
Đối với giáo viên

Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất Cầu lông 11.
Sân cầu lông rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.
Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.

Đối với học sinh

SHS Giáo dục thể chất Cầu lông 11.
Vợt cầu lông, quả cầu lông.
Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
Mục tiêu: Tạo tâm thế vui vẻ, phấn khởi trước khi vào bài học mới.
Nội dung: GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.
Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ:

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung:

Bài tập tay không
Khởi động các khớp
Bài tập căng cơ

+ Khởi động chuyên môn:

Tại chỗ chạy nhẹ nhưng sau đó di chuyển bước chân
Tại chỗ xoay khớp cổ tay, vai với vợt
Tại chỗ lăng vợt phải, trái
Di chuyển một bước, nhiều bước đánh cầu thấp tay

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1: Vai trò, tác dụng của môn Cầu lông; kĩ thuật đánh cầu thuận tay.

HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Vai trò, tác dụng của môn Cầu lông đối với sự phát triển thế chất

Mục tiêu: Biết được vai trò, tác dụng cơ bản của môn Cầu lông đối với sự phát triển thể chất.
Nội dung: GV cho HS đọc thông tin mục 1 và dựa vào hiểu biết, hãy nêu vai trò, tác dụng cơ bản của môn Cầu lông đối với sự phát triển thể chất.
Sản phẩm học tập: HS thực hiện
Tổ chức hoạt động:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

Lượng vận động

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Thời gian

Số lần

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV cho HS đọc thông tin mục 1 và dựa vào hiểu biết, hãy nêu vai trò, tác dụng cơ bản của môn Cầu lông đối với sự phát triển thể chất.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS đọc thông tin, trao đổi và trả lời câu hỏi.

- GV quan sát và hỗ trợ học sinh.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV mời một số HS trả lời câu hỏi. Lấy ví dụ.

- HS còn lại lắng nghe, nhận xét và bổ sung.

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét và kết luận.

- GV chuyển sang nội dung tiếp theo.

1: Vai trò, tác dụng của môn Cầu lông đối với sự phát triển thế chất

a. Vai trò

- Cầu lông giữ vai trò như một phương tiện hữu hiệu trong rèn luyện và phát triển thể chất cho học sinh các cấp

b. Tác dụng

- Cầu lông góp phần giúp giáo dục tinh thần đoàn kết, ý chí và rèn luyện phẩm chất đạo đức, nhân cách,...

- Cầu lông có tác dụng phát triển các kĩ năng vận động, phát triển toàn diện các tố chất thể lực.

- Tập luyện môn Cầu lông kết hợp với dinh dưỡng hợp lí sẽ giúp củng cố, tăng cường sức khoẻ, cải thiện các chỉ số hình thái cơ thể cho những người tham gia.

Hoạt động 2: Kĩ thuật bạt cầu thuận tay

Mục tiêu: Biết cách thực hiện kĩ thuật bạt cầu thuận tay.
Nội dung: GV thị phạm và phân tích kĩ thuật, sau đó HS thực hiện theo hướng dẫn của GV
Sản phẩm học tập: HS thực hiện kĩ thuật bạt cầu thuận tay.
Tổ chức hoạt động:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

Lượng vận động

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Thời gian

Số lần

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV cho HS xem tranh, ảnh, video kĩ thuật bạt cầu thuận tay (nếu có).

- GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự:

+ Thị phạm toàn bộ kĩ thuật bạt cầu thuận tay.

+ Thị phạm và phân tích chuyển động của chân: cách di chuyển của chất đặt bàn chân và hướng bàn chân.

+ Thị phạm và phân tích chuyển động của thân người: cách xoay thân người sang bên tay thuận theo hướng của cầu đến.

+ Thị phạm và phân tích động tác của tay, chuyển động của vợt, vị trí mặt vợt tiếp xúc với cầu.

+ Thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc động tác.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật.

- HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ.

- HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV mời một số HS lên thực hiện kĩ thuật giao cầu cao chân chính diện.

- HS còn lại thực hiện tại chỗ bài tập giao cầu cao chân chính diện.

- GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật: Đảm bảo vị trí đặt chân sao cho phù hợp với vị trí đánh cầu; vị trí tiếp xúc cầu phù hợp cao ngang vai hoặc trên vai, dùng lực cổ tay và cẳng tay đánh cầu.

- GV tổ chức cho HS tập luyện:

+ Tập mô phỏng kĩ thuật bạt cầu thuận tay.

+ Tập tại chỗ bạt cầu thuận tay theo đường thẳng và đường chéo có người hỗ trợ tung cầu.

+ Tập di chuyển bạt cầu thuận tay theo đường thẳng và đường chéo có người hỗ trợ tung cầu.

+ Tập phối hợp di chuyển bạt cầu thuận tay theo đường thẳng và đường chéo có người hỗ trợ tung cầu.

+ Tập bạt cầu thuận tay qua lại liên tục.

+ Tập luyện các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi vận động có sử dụng kĩ thuật bạt cầu thuận tay nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật (không bắt buộc).

- GV nêu một số lỗi sai HS thường mắc và cách sửa:

Lỗi sai thường mắc	Biện pháp khắc phục
HS chưa phối hợp được lực của toàn thân.	- GV cho HS thực hiện mô phỏng kĩ thuật lặp lại nhiều lần. - GV cho HS đứng tại chỗ chân trước, chân sau (chân cùng với bên tay cầm vợt ở phía trước) rồi thực hiện động tác xoay vai phối hợp với xoay thân
Điểm tiếp xúc của vợt với cầu sai	- GV cho HS tập mô phỏng lặp lại kĩ thuật nhiều lần. - GV treo quả cầu hoặc lấy một vật chuẩn ở đúng điểm tiếp xúc cầu để người tập thực hiện kĩ thuật
HS chưa sử dụng lực cổ tay khi đánh cầu.	- GV hướng dẫn HS cách sử dụng lực cổ tay khi thực hiện kĩ thuật bạt cầu thuận tay. - GV cho HS tập đánh cầu xa, tâng cầu tăng dần độ cao

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS.

- GV chuyển sang nội dung tiếp theo.

2: Kĩ thuật bạt cầu thuận tay

- Bạt cầu thuận tuy là kĩ thuật thường được sử dụng để đánh những đường cầu nhanh, mạnh và cao ngang vai bên phía tay thuận.

- TTCB: Hai chân đứng song song, rộng hơn vai, gối khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn đều vào hai chân, tay phải cầm vợt, tay trái để tự nhiên, mắt quan sát hướng cầu đến (H.la).

- Thực hiện: Từ TTCB, di chuyển tới vị trí cầu rơi, ở bước cuối cùng, chân phải bước ra trước, sang bên phải, cả bàn chân tiếp xúc với mặt sân, vuông góc với hướng đánh cầu, thân người nghiêng về bên phải, trọng lượng cơ thể dồn vào chân phải. Chân trái tiếp xúc với mặt sân bằng nửa trước bản chân, tay phải đưa vợt lên cao, rãi sau, tay trái có tự nhiên (H.1b). Khi đánh cầu, tay phải xoay cổ tay, vung nhanh mặt vợt từ trên xuống dưới, từ sau ra trước, dùng lực căng tay, gập cổ tay đánh cầu khi mặt vợt vuông góc với hướng đánh. Điểm tiếp xúc với cầu ở vị trí chếch trước, cao ngang vai, cách thân người khoảng một cánh tay (từ 0,8 – 1 m) (H.1c).

- Kết thúc: Căng tay, cổ tay đừng đột ngột, thân người hưởng theo hưởng đánh cấu đi (H.ld)

HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
Mục tiêu: HS tham gia các hoạt động nhằm củng cố kĩ thuật được học, hình thành thói quen tập luyện và tự chủ trong việc chăm sóc sức khỏe, nâng cao tinh thần thể thao.
Nội dung:

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu luyện tập kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.

- GV hướng dẫn HS thực hiện các bài tập phát triển sức mạnh và khả năng di chuyển.

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi vận động.

Sản phẩm học tập:

- HS thực hiện theo cá nhân, theo cặp hoặc nhóm các bài luyện tập đánh cầu trên lưới thuận tay; bài tập phát triển sức mạnh và khả năng di chuyển.

- HS phát triển sức mạnh và khả năng khéo léo thông qua trò chơi vận động

Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Luyện tập kĩ thuật bạt cầu thuận tay

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS luyện tập theo cá nhân, theo cặp hoặc theo nhóm.

- GV hướng dẫn các nhóm luyện tập theo từng nội dung:

Bài tập: Mô phỏng kĩ thuật bạt cầu thuận tay

+ Mục đích: Giúp HS chỉnh sửa kĩ thuật bạt cầu thuận tay.

+ Nội dung:

Xem đầy đủ các khác trong bộ: => Giáo án thể dục 11 cánh diều

Hệ thống có đầy đủ: Giáo án word đồng bộ giáo án Powerpoint các môn học. Đầy đủ các bộ sách: Kết nối tri thức, chân trời sáng tạo, cánh diều. Và giáo án có đủ cả năm. Các tài liệu khác như đề thi, dạy thêm, phiếu học tập, trắc nghiệm cũng có sẵn. Và rất giúp ích cho việc giảng dạy. Các tài liệu đều sẵn sàng và chuyển tới thầy cô ngay và luôn