1. Vì sao chúng ta cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn?

Khám phá:

Hãy quan sát, đọc các thông tin dưới đây và trả lời câu hỏi:

• Thức ăn nào có nguồn gốc từ động vật, thức ăn nào có nguồn gốc từ thực vật?
• Thức ăn chứa chất đạm, chất béo từ động vật có ích lợi gì?
• Thức ăn chứa chất đạm, chất béo từ thực vật có ích lợi gì?
• Điều gì sẽ xảy ra nếu cơ thể thiếu chất bột đường, vi-ta-min và chất khoáng?
• Theo em, cần ăn phối hợp các loại thức ăn như thế nào để cơ thể khoẻ mạnh?

2. Vai trò của nước đối với cơ thể:

Khám phá:

Hãy cho biết:

• Vai trò của nước đối với cơ thể.
• Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta không uống đủ nước.

Luyện tập:

Cùng làm mô hình "Tháp dinh dưỡng".

Chuẩn bị:

• Bìa cứng; giấy màu.
• Bút màu.
• Keo dính.
• Ê ke, thước kẻ.

Thực hiện:

• Vẽ hình tam giác trên bìa cứng rồi cắt theo hình vẽ.
• Dán hình tam giác trên tờ giấy trắng hoặc giấy màu, kẻ các đường thẳng từ hai cạnh của tam giác.
• Chia hình tam giác thành các phần phù hợp với nhóm chất dinh dưỡng mà em đã được học.
• Vẽ hoặc dán ảnh các thức ăn điển hình cho mỗi nhóm chất dinh dưỡng.
• Chia sẻ sản phẩm với các bạn.