Điều tra về bữa ăn trong ba ngày ở nhà hoặc ở trường của em và hoàn thành phiếu theo gợi ý.
Vận dụng:
Em tập làm khoa học
- Điều tra về bữa ăn trong ba ngày ở nhà hoặc ở trường của em và hoàn thành phiếu theo gợi ý.
- Các bữa ăn đó đã cân bằng, lành mạnh chưa?
Ngày | Thực đơn | Các chất dinh dưỡng có trong thức ăn | Nhận xét | Đề xuất |
1 | Cơm, thịt rán, khoai tây chiên, … | Chất bột đường, chất béo, … | Thiếu vitamin, … | Bổ sung cá, rau xanh, quả tươi để đảm bảo cân bằng. |
2 | ||||
3 |
- Em cần thay đổi điều gì về thói quen ăn uống để các bữa ăn cân bằng, lành mạnh và có lợi cho sức khoẻ?
- Điều tra:
Ngày | Thực đơn | Các chất dinh dưỡng có trong thức ăn | Nhận xét | Đề xuất |
1 | Cơm, thịt rán, khoai tây chiên, … | Chất bột đường, chất béo, … | Thiếu vitamin, … | Bổ sung cá, rau xanh, quả tươi để đảm bảo cân bằng. |
2 | Cơm, đậu phụ sôt cà chua, canh rau cải, ... | Chất bột đường, chất béo, chất khoáng,... | Thiếu vitamin, chất đạm, ... | Bổ sung thịt, quả tươi. |
3 | Nem nướng, côca | Chất bột đường, chất béo, chất đạm, ... | Thiếu vitamin, thừa chất béo | Thêm qủa tươi, nên thay bằng nước lọc. |
- Các bữa ăn đó chưa cân bằng, lành mạnh vì thiếu vitamin, hoa quả, ít rau củ.
- Cần thay đổi thói quen ăn nhiều thịt, chất béo, thay bằng ăn nhiều rau củ, hoa quả.
Giải những bài tập khác
Giải bài tập những môn khác
Giải sgk lớp 4 KNTT
Giải tiếng việt 4 KNTT
Tuyển tập văn mẫu lớp 4 KNTT
Giải tiếng việt 4 tập 1 KNTT
Giải tiếng việt 4 tập 2 KNTT
Giải toán 4 KNTT
Giải toán 4 tập 1 KNTT
Giải toán 4 tập 2 KNTT
Giải đạo đức 4 KNTT
Giải lịch sử và địa lí 4 KNTT
Giải khoa học 4 KNTT
Giải công nghệ 4 KNTT
Giải tin học 4 KNTT
Giải âm nhạc 4 KNTT
Giải mĩ thuật 4 KNTT
Giải HĐTN 4 KNTT
Giải sgk lớp 4 CTST
Giải tiếng việt 4 CTST
Giải tiếng việt 4 tập 1 CTST
Giải tiếng việt 4 tập 2 CTST
Tuyển tập văn mẫu lớp 4 CTST
Giải toán 4 CTST
Giải toán 4 tập 1 CTST
Giải toán 4 tập 2 CTST
Giải đạo đức 4 CTST
Giải khoa học 4 CTST
Giải lịch sử và địa lí 4 CTST
Giải công nghệ 4 CTST
Giải tin học 4 CTST
Giải âm nhạc 4 CTST
Giải mĩ thuật 4 CTST bản 1
Giải mĩ thuật 4 CTST bản 2
Giải HĐTN 4 CTST bản 1
Giải HĐTN 4 CTST bản 2
Giải sgk lớp 4 cánh diều
Giải VBT lớp 4 kết nối tri thức
Giải VBT lớp 4 chân trời sáng tạo
Giải VBT lớp 4 cánh diều
Trắc nghiệm 4 Kết nối tri thức
Trắc nghiệm 4 Chân trời sáng tạo
Giáo án lớp 4 mới năm 2023 - 2024
Tài liệu tham khảo lớp 4
Bình luận