Hãy chỉ ra các chất dinh dưỡng có trong mỗi suất ăn dưới đây.

• Chất dinh dưỡng trong mỗi hình:

Hình 1: chất bột đường, chất béo, chất khoáng.

Hình 2: chất béo, chất đạm, chất bột đường.

Hình 3: chất đạm, chất bột đường, chất béo, chất vitamin, chất khoáng.

• Em nên chọn suất ăn hình 3 vì có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trong 1 bữa ăn.
• Nếu chúng ta thường xuyên ăn một hoặc hai loại thức ăn trong một thời gian dài sẽ khiến cơ thể bị thiếu chất có thể dẫn đến suy dinh dưỡng hoặc một số bệnh liên quan đến dinh dưỡng cơ thể.