Đọc các câu chuyện trong hình 3 và 4, cho biết: Ở tuổi dậy thì, cơ thể bạn nam và bạn nữ có những dấu hiệu gì?

• Ở tuổi dậy thì, cơ thể bạn nam có dấu hiệu:

+ Xuất tinh

+ Mụn trứng cá

+ Mùi cơ thể

• Ở tuổi dậy thì, cơ thể bạn nam có dấu hiệu:

+ Có kinh nguyệt

• Các bạn đó đã chia sẻ những lo lắng, thắc mắc về sự thay đổi của cơ thể với phụ huynh và bạn bè và được hướng dẫn vệ sinh cá nhân.

+ Nam: Hằng ngày, cần rửa mặt, tắm gội và thay quần áo sạch. Đặc biệt khi vệ sinh bộ phận sinh dục ngoài, cần kéo nhẹ lớp da bên ngoài để làm sạch cả bên trong.... Thực hiện tốt vệ sinh cá nhân sẽ giúp tự tin trước mọi người.

+ Nữ:

• Rửa mặt sạch, có thể dùng thêm các sản phẩm làm sạch phù hợp với da giúp giảm mụn trứng cá,...

• Tắm sạch cơ thể, lau khô sau khi tắm. Quần áo cần được giặt sạch và phơi khô mới sử dụng.

• Cần vệ sinh bộ phận sinh dục ngoài sạch sẽ. Đặc biệt, khi đến ngày có kinh nguyệt cần chú ý:

- Vệ sinh bộ phận sinh dục ngoài 2 lần/1 ngày.

- Thay băng vệ sinh 3-4 giờ/1 lần.

• Sau khi được hướng dẫn, ý thức thực hiện vệ sinh cá nhân của các bạn: Các bạn thực hiện ngay