TRẮC NGHIỆM

Câu 1: Đâu không phải là biểu hiện của người có sự tự tin?

• A. Bạn cảm thấy thật tự hào và hãnh diện về vẻ bề ngoài của mình.

• B. Bạn muốn lảng đi vì không thể chịu được mỗi khi nhìn thấy hình ảnh của mình.

• C. Bạn thấy bạn luôn có những mặt mạnh hơn so với bạn của bạn và tự hào về điều này.
• D. Trong mọi hoàn cảnh bạn luôn tin vào bản thân, tin vào những lợi thế mình có nên bạn luôn thể hiện được thế mạnh trước mọi người.

Câu 2: Biện pháp nào không phải thích ứng với thay đổi trong cuộc sống?

• A. Gió chiều nào hướng theo chiều đó.

• B. Chấp nhận sự thay đổi là tất yếu.
• C. Giữ sự bình tĩnh trong mọi hòan cảnh.
• D. Chủ động tìm cách giải quyết vấn đề theo hướng tích cực.

Câu 3: Tính cách của một người bạn như thế nào sẽ giúp em dễ dàng làm quen, trở thành bạn bè của nhau?

• A. Thân thiện, cởi mở

• B. Ích kỉ, hẹp hòi
• C. Lợi dụng, thiếu trung thực
• D. Nhờ vả quá nhiều

Câu 4: Thích ứng với thay đổi mang lại lợi ích gì cho mỗi người?

• A. Tự hoàn thiện và phát triển bản thân.

• B. Không có sự linh hoạt trong cuộc sống.
• C. Nản chí trước sự thay đổi của hoàn cảnh.
• D. Không bao giờ khuất phục trước sự thay đổi.

Câu 5: Khi có rắc rối, cách giải quyết nào dưới đây thể hiện việc thích ứng tốt với sự thay đổi?

• A. Tin tưởng vào sự hiểu biết và trực giác của bạn.
• B. Mặc kệ và tin rằng rắc rối này cũng sẽ qua nhanh, bạn cũng không thể làm gì để thay đổi nó.

• C. Tìm hiểu thông tin để giải quyết, xây dựng một môi trường lành mạnh, văn minh.

• D. Tự nâng cao ý thức, lòng tự trọng của bản thân.

Câu 6: Tại sao mỗi cá nhân cần phải thích ứng với sự thay đổi?

• A. Việc thích ứng với sự thay đổi giúp cho bản thân tự nâng cao ý thức, lòng tự trọng của mỗi người.
• B. Việc thích ứng với sự thay đổi bắt buộc con người phải phát triển theo hướng mà người đưa ra kỷ luật mong muốn.

• C. Việc thích ứng với sự thay đổi giúp cho bản thân dễ dàng học tập và phát triển hơn.

• D. Việc thích ứng với sự thay đổi giúp cho xã hội không có sự phân biệt đối xử, phân cấp giai tầng.

Câu 7: Em sẽ làm thế nào khi đối mặt với sự thất bại hoặc không thành công?

• A. Nản lòng và từ bỏ.

• B. Học từ kinh nghiệm và cố gắng lại.

• C. Đổ lỗi cho người khác và hoàn toàn từ bỏ.
• D. Nhờ sự trợ giúp của người khác để giúp mình vượt qua.

Câu 8: Trong lớp học, Linh được khen là bạn nữ dịu dàng, khéo léo và không để mất lòng ai. Trong các buổi học nhóm, nếu có tranh luận xảy ra, mặc dù biết rõ ai đúng, ai sai nhưng Linh cũng không đưa ra ý kiến vì không muốn mất lòng các bạn. Theo em, Linh là người như thế nào?

• A. Linh là người mạnh mẽ, quyết liệt.

• B. Linh là người chưa được tự tin, chưa linh hoạt.

• C. Linh là người có ý chí phấn đấu, có chí tiến thủ.
• D. Linh là người chăm chỉ, cần cù.

Câu 9: Đâu là cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi?

• A. Sống khép kín, xa lánh bạn bè.
• B. Rủ rê các bạn tham gia các hội nhóm không lành mạnh trên không gian mạng.

• C. Thay đổi cách suy nghĩ luôn theo hướng tích cực.

• D. Cho bạn xem bài, nhắc bài bạn trong giờ kiểm tra.

Câu 10: Ý kiến nào sau đây đúng?

• A. Người tự tin là người biết tự giải quyết lấy công việc của mình.

• B. Người tự tin luôn cảm thấy mình nhỏ bé, yếu đuối.
• C. Tính rụt rè làm cho con người dễ phát huy được khả năng của mình.
• D. Người có tính ba phải là người thiếu tự tin.

Câu 11: Trong môi trường học tập mới, em không nên làm gì?

• A. Chủ động bắt chuyện với mọi người.
• B. Giúp đỡ bạn mới nếu bạn gặp khúc mắc trong việc học.
• C. Chia sẻ với nhau những câu chuyện trên lớp cũng như ở nhà.

• D. Xa lánh bạn bè có hoàn cảnh khó khăn.

Câu 12: Điền vào chỗ chấm: “Việc trang bị kĩ năng thích ứng với thay đổi chính là ... giúp mỗi cá nhân luôn vững tâm trong cuộc sống”.

• A. thời điểm

• B. bí quyết

• C. chìa khóa
• D. nút thắt