Em hãy đọc tình huống và trả lời câu hỏi: Theo em, nguyên nhân nào gây ra căng thăng của bạn T? Em hãy cho biết sự căng thẳng...
2. Nguyên nhân và ảnh hưởng của căng thẳng
Em hãy đọc tình huống và trả lời câu hỏi
a) Theo em, nguyên nhân nào gây ra căng thăng của bạn T?
b) Em hãy cho biết, sự căng thẳng của T đã ảnh hưởng như thế nào tới bản thân và những người xung quanh?
a) Nguyên nhân khiến T căng thẳng là do biến cố xảy ra khiến T không thể tham gia thi đấu, bỏ lỡ mất cơ hội đạt cúp vô địch, đánh mất sự kì vọng vào bản thân.
b) Sự căng thẳng đã khiến cho cảm xúc của T không ổn định, hay cáu kỉnh và bực bội, không kiểm soát được hành vi dẫn đến việc quát mắng mọi người xung quanh và ném vỡ bóng đèn, òa khóc.
Xem toàn bộ: Giải bài 7 ứng phó với tâm lí căng thẳng
Bình luận