Protein có vai trò như thế nào đối với cơ thể người

- Protein là một thành phần cơ bản và quan trọng trong cơ thể người, thực hiện nhiều vai trò quan trọng. Nó không chỉ là chất xây dựng và sửa chữa các tế bào và cơ bắp, mà còn là nguồn gốc của nhiều loại chất khác như enzyme và hormone. Protein hỗ trợ hệ thống miễn dịch trong việc chống lại các tác nhân gây bệnh và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Đồng thời, protein còn giúp duy trì cân nặng, phát triển cơ bắp và kiểm soát cảm giác no. Tóm lại, vai trò của protein không thể phủ nhận trong sự phát triên và duy trì sức khỏe của cơ thể con người.