1. CHĂM SÓC, BẢO VỆ SỨC KHỎE THỂ CHẤT VÀ TINH THẦN TUỔI DẬY THÌ

Hoạt động khám phá

Câu 1: Quan sát từ hình 1 đến hình 8, nêu những việc các bạn cần làm để chăm sóc, bảo vệ sức khoẻ thể chất và tinh thần tuổi dậy thì.

Luyện tập, vận dụng

Câu 1: Vì sao ở tuổi dậy thì cần tăng cường vận động kết hợp với chế độ ăn uống hợp lí và sử dụng thực phẩm giàu can-xi?

2. SỰ CẦN THIẾT PHẢI GIỮ VỆ SINH CƠ THỂ Ở TUỔI DẬY THÌ

Hoạt động khám phá

Câu 1: Quan sát từ hình 9 đến hình 11 và cho biết:

- Các bạn trong hình đang gặp vấn đề gì?

- Các bạn cần làm gì? Ý nghĩa của việc làm đó.

Luyện tập, vận dụng

Thảo luận và giải thích vì sao cần:

- Thường xuyên rửa mặt, tắm và gội đầu bằng nước sạch.

- Thường xuyên giữ vệ sinh cơ thể, đặc biệt ở tuổi dậy thì.

Câu 2: Đọc thông tin và nêu cách giữ vệ sinh cơ thể của nam và nữ.

Câu 2: Đề xuất những việc em cần thay đổi để bảo vệ sức khoẻ, giữ vệ sinh cơ thể

Câu hỏi 2: Nêu dấu hiệu nhận biết tuổi dậy thì.

Câu hỏi 4: Những việc không nên làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe tuổi dậy thì là gì?