Vì sao cần phải sử dụng một cách hợp lí saccharose trong quá trình ăn uống hằng ngày?

- Việc sử dụng saccharose một cách hợp lý trong khẩu phần ăn uống hàng ngày là cần thiết vì nó cung cấp năng lượng, điều chỉnh độ ngọt của thực phẩm, giảm nguy cơ bệnh lý liên quan đến đường, và đáp ứng nhu cầu ngọt mà không gây hại cho sức khỏe nếu được tiêu thụ vừa phải.