Tại sao không nên ăn sữa chua vào lúc đói?

Câu hỏi 3: Tại sao không nên ăn sữa chua vào lúc đói?


Ăn sữa chua khi đói có thể gây ra sự khó chịu cho dạ dày và giảm hiệu quả tiêu hóa. Để tận dụng lợi ích của sữa chua mà không gặp phải vấn đề tiêu hóa, nên ăn sữa chua cùng với các thực phẩm khác trong bữa ăn hoặc như một phần của bữa ăn nhẹ.


Trắc nghiệm Công nghệ 9 Chế biến thực phẩm cánh diều bài 3: Lựa chọn thực phẩm (P2)

Bình luận

Giải bài tập những môn khác