NỘI DUNG TRẮC NGHIỆM

Câu 1: Trong cấu tạo của da người, các sắc tố mêlanin phân bố ở đâu ?

• A. Tầng tế bào sống

• B. Tầng sừng
• C. Tuyến nhờn
• D. Tuyến mồ hôi

Câu 2: Một làn da sạch sẽ có khả năng tiêu diệt khoảng bao nhiêu phần trăm số vi khuẩn bám trên da ?

• A. 85%      

• B. 40%
• C. 99%      
• D. 35%

Câu 3: Để tăng cường sức chịu đựng của làn da, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây ?

• A. Thường xuyên tập thể dục, thể thao
• B. Tắm nước lạnh theo lộ trình tăng dần mức độ nhưng phải đảm bảo độ vừa sức
• C. Tắm nắng vào sáng sớm (6 – 7 giờ vào mùa hè hoặc 8 – 9 giờ vào mùa đông)

• D. Tất cả các phương án còn lại

Câu 4: Ở người bình thường, nhiệt độ đo được ở miệng là

• A. 38^oC      
• B. 37,5^oC

• C. 37^oC      

• D. 36,5^oC

Câu 5: Lớp mỡ dưới da có vai trò chủ yếu là gì ?

• A. Dự trữ đường

• B. Cách nhiệt

• C. Thu nhận kích thích từ môi trường ngoài
• D. Vận chuyển chất dinh dưỡng

Câu 6: Để phòng ngừa các bệnh ngoài da, biện pháp khả thi nhất là gì ?

• A. Tránh để da bị xây xát

• B. Luôn vệ sinh da sạch sẽ

• C. Bôi kem dưỡng ẩm cho da
• D. Tập thể dục thường xuyên

Câu 7: Vì sao vào mùa đông, da chúng ta thường bị tím tái ?

• A. Tất cả các phương án còn lại.
• B. Vì cơ thể bị mất máu do bị sốc nhiệt nên da mất đi vẻ hồng hào.
• C. Vì nhiệt độ thấp khiến cho mạch máu dưới da bị vỡ và tạo nên các vết bầm tím.

• D. Vì các mạch máu dưới da co lại để hạn chế sự toả nhiệt nên sắc da trở nên nhợt nhạt.

Câu 8: Thành phần nào dưới đây không nằm ở lớp bì ?

• A. Tuyến nhờn
• B. Mạch máu

• C. Sắc tố da

• D. Thụ quan

Câu 9: Bệnh nào dưới đây là một trong những bệnh ngoài da ?

• A. Tả
• B. Sốt xuất huyết

• C. Hắc lào

• D. Thương hàn

Câu 10: Trong cấu tạo của da người, thành phần nào chỉ bao gồm những tế bào chết xếp sít nhau ?

• A. Cơ co chân lông
• B. Lớp mỡ
• C. Thụ quan

• D. Tầng sừng

Câu 11: Khi bị bỏng nhẹ, chúng ta cần phải thực hiện ngay thao tác nào sau đây ?

• A. Băng bó vết bỏng bằng bông và gạc sạch
• B. Bôi kem liền sẹo lên phần da bị bỏng

• C. Ngâm phần da bị bỏng vào nước lạnh và sạch

• D. Rửa vết thương trên vòi nước với xà phòng diệt khuẩn

Câu 12: Khi bị bỏng nhẹ, chúng ta cần phải thực hiện ngay thao tác nào sau đây ?

• A. Băng bó vết bỏng bằng bông và gạc sạch

• B. Bôi kem liền sẹo lên phần da bị bỏng
• C. Ngâm phần da bị bỏng vào nước lạnh và sạch
• D. Rửa vết thương trên vòi nước với xà phòng diệt khuẩn

Câu 13: Khi lao động nặng, cơ thể sẽ toả nhiệt bằng cách nào ?

1. Dãn mạch máu dưới da

2. Run

3. Vã mồ hôi

4. Sởn gai ốc

• A. 1, 3

• B. 1, 2, 3
• C. 3, 4
• D. 1, 2, 4

Câu 14: Ở người, lông và móng sinh ra từ các túi cấu tạo bởi các tế bào của

• A. tầng sừng.

• B. tầng tế bào sống.

• C. cơ co chân lông.
• D. mạch máu.

Câu 15: Ở người, lông không bao phủ ở vị trí nào dưới đây ?

• A. Gan bàn chân

• B. Má
• C. Bụng chân
• D. Đầu gối

Câu 16: Hệ cơ quan nào đóng vai trò chủ đạo trong hoạt động điều hoà thân nhiệt ?

• A. Hệ tuần hoàn
• B. Hệ nội tiết
• C. Hệ bài tiết

• D. Hệ thần kinh

Câu 17: Hoạt động của bộ phận nào giúp da luôn mềm mại và không bị thấm nước ?

• A. Thụ quan
• B. Tuyến mồ hôi

• C. Tuyến nhờn

• D. Tầng tế bào sống

Câu 18: Cảm giác nóng, lạnh ta có được trên da là do hoạt động chức năng của thành phần nào mang lại ?

• A. Thụ quan

• B. Mạch máu
• C. Tuyến mồ hôi
• D. Cơ co chân lông

Câu 19: Vào mùa hè, để chống nóng thì chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây ?

• A. Tất cả các phương án còn lại

• B. Sử dụng áo chống nắng, đội mũ và đeo khẩu trang khi ra đường
• C. Mặc quần áo thoáng mát, tạo điều kiện cho da toả nhiệt
• D. Bôi kem chống nắng khi đi bơi, tắm biển

Câu 20:Để chống rét, chúng ta phải làm gì ?

• A. Tất cả các phương án còn lại

• B. Giữ ấm vào mùa đông, đặc biệt là vùng cổ, ngực, mũi và bàn chân
• C. Làm nóng cơ thể trước khi đi ngủ hoặc sau khi thức dậy bằng cách mát xa lòng bàn tay, gan bàn chân
• D. Bổ sung các thảo dược giúp làm ấm phủ tạng như trà gừng, trà sâm…

Câu 21: Biện pháp nào dưới đây vừa giúp chúng ta chống nóng, lại vừa giúp chúng ta chống lạnh ?

• A. Ăn nhiều tinh bột
• B. Uống nhiều nước

• C. Rèn luyện thân thể

• D. Giữ ấm vùng cổ

Câu 22: Da có vai trò gì đối với đời sống con người ?

• A. Tất cả các phương án còn lại

• B. Bảo vệ cơ thể
• C. Điều hòa thân nhiệt
• D. Góp phần tạo nên vẻ đẹp bên ngoài

Câu 23: Việc làm nào dưới đây có thể giúp chúng ta chống nóng hiệu quả ?

• A. Uống nước giải khát có ga
• B. Tắm nắng
• C. Mặc quần áo dày dặn bằng vải nilon

• D. Trồng nhiều cây xanh

Câu 24: Khi bị sốt cao, chúng ta cần phải làm điều gì sau đây ?

• A. Tất cả các phương án còn lại
• B. Lau cơ thể bằng khăn ướp lạnh
• C. Mặc ấm để che chắn gió

• D. Bổ sung nước điện giải

Câu 25: Khi đo thân nhiệt, ta nên đo ở đâu để có kết quả chính xác nhất ?

• A. Tai      
• B. Miệng

• C. Hậu môn      

• D. Nách