NỘI DUNG TRẮC NGHIỆM

Câu 1: Khi tham gia các tiết mục "Vui Trung thu", điều gì giúp em trở nên tích cực và vui vẻ?

• A. Chỉ quan tâm đến việc nhận quà.

• B. Thảo luận và chia sẻ ý kiến với bạn bè về các tiết mục.

• C. Không tham gia hoạt động và giữ một thái độ lạnh lùng.
• D. Tự mình xử lý cảm xúc mà không cần chia sẻ với người khác.

Câu 2: Trong chương trình "Tặng bạn quà Trung thu", điều gì giúp em cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ hơn?

• A. Chỉ quan tâm đến việc nhận quà mà không quan tâm đến người nhận.

• B. Chia sẻ quà và niềm vui với bạn bè và người thân.

• C. Giữ quà cho mình mà không chia sẻ với người khác.
• D. Không quan tâm đến chương trình và chỉ tập trung vào mình.

Câu 3: Điều gì giúp em điều chỉnh cảm xúc của bản thân trong các tình huống khó khăn?

• A. Tự cảm thấy buồn và không tìm cách giải quyết vấn đề.

• B. Nhìn nhận mọi tình huống từ nhiều góc độ khác nhau.

• C. Không quan tâm đến cảm xúc của bản thân và người khác.
• D. Giữ cảm xúc trong lòng mà không thể hiện ra ngoài.

Câu 4: Nêu một cách điều chỉnh cảm xúc tích cực khi gặp tình huống căng thẳng.

• A. Gây xung đột và đổ lỗi cho người khác.

• B. Tìm cách tháo gỡ căng thẳng và giải quyết vấn đề một cách hòa bình.

• C. Chỉ tập trung vào những khía cạnh tiêu cực của tình huống.
• D. Bỏ cuộc và không cố gắng giải quyết vấn đề.

Câu 5: Khi gặp một tình huống xảy ra không như ý muốn, em sẽ làm gì để điều chỉnh cảm xúc của mình?

• A. Trách móc và đổ lỗi cho người khác.

• B. Tự nhắc nhở mình về những điều tích cực và tìm giải pháp.

• C. Chỉ tập trung vào những khía cạnh tiêu cực của tình huống.
• D. Từ bỏ và không cố gắng giải quyết vấn đề.

Câu 6: Vận dụng cách điều chỉnh cảm xúc vào các tình huống trong cuộc sống của em giúp em thế nào?

• A. Gây xung đột và căng thẳng trong mối quan hệ với người khác.

• B. Tạo cảm giác hạnh phúc và tạo sự gắn kết với người thân.

• C. Không ảnh hưởng gì đến cuộc sống hàng ngày của em.
• D. Làm tăng sự lo lắng và không tự tin.

Câu 7: Khi tham gia các tiết mục "Vui Trung thu", em có thể áp dụng cách nào để điều chỉnh cảm xúc tích cực?

• A. Chỉ quan tâm đến việc biểu diễn của mình mà không hợp tác với bạn bè.

• B. Giao tiếp và hợp tác với bạn bè để tạo ra một tiết mục thành công.

• C. Không tham gia hoạt động và giữ một thái độ lạnh lùng.
• D. Tự mình xử lý cảm xúc mà không cần chia sẻ với người khác.

Câu 8: Trong chương trình "Tặng bạn quà Trung thu", em có thể làm gì để điều chỉnh cảm xúc tích cực?

• A. Chỉ tập trung vào việc nhận quà mà không quan tâm đến người nhận.

• B. Chia sẻ niềm vui và tình yêu thương với bạn bè và người thân.

• C. Giữ quà cho mình mà không chia sẻ với người khác.
• D. Không quan tâm đến chương trình và chỉ tập trung vào mình.

Câu 9: Khi gặp một tình huống xảy ra không như ý muốn trong cuộc sống hàng ngày, em có thể thực hiện cách nào để điều chỉnh cảm xúc tích cực?

• A. Trách móc và đổ lỗi cho người khác.

• B. Tự nhắc nhở mình về những điều tích cực và tìm giải pháp.

• C. Chỉ tập trung vào những khía cạnh tiêu cực của tình huống.
• D. Từ bỏ và không cố gắng giải quyết vấn đề.

Câu 10: Vì sao việc điều chỉnh cảm xúc quan trọng khi tham gia các tiết mục "Vui Trung thu"?

• A. Gây căng thẳng và lo lắng trong quá trình biểu diễn.

• B. Giúp em thể hiện cảm xúc tích cực và tạo mối quan hệ tốt với bạn bè.

• C. Làm tăng sự tự tin và sự chú ý từ người khác.
• D. Không ảnh hưởng gì đến tiết mục biểu diễn.

Câu 11: Tại sao việc điều chỉnh cảm xúc quan trọng trong chương trình "Tặng bạn quà Trung thu"?

• A. Gây căng thẳng và xung đột với người nhận.

• B. Tạo cảm giác hạnh phúc và tình yêu thương trong quá trình chia sẻ.

• C. Không ảnh hưởng gì đến người nhận quà.
• D. Làm tăng sự tôn trọng và sự hiểu biết lẫn nhau.

Câu 12: Cách nào sau đây không giúp em điều chỉnh cảm xúc tích cực trong cuộc sống hàng ngày?

• A. Tự nhắc nhở mình về những điều tích cực và tìm giải pháp.
• B. Chia sẻ tình huống với bạn bè để nhận được sự hỗ trợ.

• C. Chỉ tập trung vào những khía cạnh tiêu cực của cuộc sống.

• D. Tạo ra những kế hoạch và mục tiêu để đạt được.

Câu 13: Làm thế nào để áp dụng những cách điều chỉnh cảm xúc vào các tình huống trong cuộc sống hàng ngày?

• A. Không cần quan tâm và để tự nhiên xảy ra.

• B. Tự nhắc nhở mình và thực hành điều chỉnh cảm xúc.

• C. Chỉ tập trung vào những cảm xúc tiêu cực và không quan tâm đến tích cực.
• D. Từ bỏ và không cố gắng điều chỉnh cảm xúc.

Câu 14: Điều gì sẽ xảy ra nếu em không điều chỉnh cảm xúc tích cực trong các tình huống tham gia các tiết mục "Vui Trung thu" hoặc chương trình "Tặng bạn quà Trung thu"?

• A. Em sẽ không thể tận hưởng niềm vui và sự gắn kết trong hoạt động đó.

• B. Em sẽ không gặp phải bất kỳ khó khăn hay thách thức nào.
• C. Em sẽ nhận được sự hỗ trợ và hiểu biết từ người khác tự động.
• D. Em sẽ không cần phải quan tâm và chăm chỉ tham gia hoạt động.

Câu 15: Trong quá trình tham gia các tiết mục "Vui Trung thu" và chương trình "Tặng bạn quà Trung thu", việc điều chỉnh cảm xúc tích cực giúp em xây dựng được mối quan hệ tốt với người khác bằng cách:

• A. Tự nhắc nhở mình về ý nghĩa của việc chia sẻ và tạo niềm vui cho người khác.

• B. Chỉ tập trung vào việc nhận được sự chú ý từ người khác.
• C. Không quan tâm đến cảm xúc và mong muốn của người khác.
• D. Gây xung đột và căng thẳng trong quan hệ với người khác.