CHỦ ĐỀ 2. EM ĐANG TRƯỞNG THÀNH

Khám phá bản thân

1. Nhận diện điểm mạnh, điểm hạn chế trong học tập

Câu 1: Hãy xác định các môn học mà em có điểm mạnh và những môn học em còn gặp khó khăn.

Gợi ý:

• Những môn học em có điểm mạnh:
  • Em cảm thấy hứng thú khi học
  • Em có thể tập trung học
• Những môn học em còn gặp khó khăn:
  • Em thấy khó khăn trong tiếp nhận kiến thức môn học
  • Em khó tập trung, mệt mỏi khi học.

Giải nhanh: 

Điểm mạnh: toán, lý, sinh.

Khó khăn: văn, sử.

Câu 2: Trao đổi với bạn về cách học những môn mà em học có hiệu quả.

Giải nhanh: 

Nắm vững lý thuyết, giải nhiều bài tập, học nhóm.

Câu 3: Lựa chọn lời khuyên phù hợp của các bạn và thực hiện để học tốt những môn học mà em gặp khó khăn.

Giải nhanh: 

Học ở nơi thoải mái, yên tĩnh; sắp xếp thời gian học tập phù hợp

2. Nhận diện điểm mạnh, điểm hạn chế trong cuộc sống

Câu 1: Hãy liệt kê những điểm mạnh, điểm hạn chế của em theo gợi ý dưới đây:

• Điểm mạnh:
  • Những việc nào em thường làm tốt nhất?
  • Những kết quả đạt được mà em cảm thấy hài lòng nhất.
  • Người khác nhận xét em có điểm mạnh gì?
• Điểm hạn chế:
  • Em thường thấy khó khăn khi làm những việc gì?
  • Những kiến thức, kĩ năng nào em còn hạn chế?
  • Người khác đánh giá điểm hạn chế của em là gì?

Giải nhanh: 

Điểm mạnh: thuyết trình, nói trước đám đông.

Điểm hạn chế: khả năng tư duy, kĩ năng tính toán nhanh,...

Câu 2: Chia sẻ với bạn về điểm mạnh, điểm hạn chế của bản thân.

Giải nhanh: 

Điểm mạnh: năng khiếu nghệ thuật. 

Điểm yếu: nhút nhát, rụt rè. 

3. Rèn luyện bản thân trong học tập và cuộc sống

Câu 1: Lập kế hoạch cải thiện những điểm hạn chế của bản thân trong học tập và trong cuộc sống.

Giải nhanh: 

Câu 2: Trao đổi với bạn và người thân về kế hoạch đó.

Giải nhanh: 

HS tự thực hiện.

4. Rèn luyện tính kiên trì, chăm chỉ trong công việc

Câu 1: Chia sẻ những câu chuyện về tâm gương kiên trì, chăm chỉ mà em biết.

Giải nhanh: 

Tuy gia đình còn nhiều khó khăn nhưng Phương Thảo vẫn luôn phấn đấu học tập. Chính vì vậy nên kết quả học tập của bạn luôn nằm trong top đầu. 

Câu 2: Nêu những biểu hiện của tính kiên trì, chăm chỉ.

Giải nhanh: 

Luôn cần cù, chăm chỉ, nỗ lực, chịu khó, quyết tâm hoàn thành công việc đã đặt ra.

Câu 3: Thảo luận cách rèn luyện tính kiên trì, chăm chỉ trong công việc.

Giải nhanh: 

Câu 4: Chia sẻ và thực hiện việc rèn luyện tính kiên trì, chăm chỉ hằng ngày.

Giải nhanh: 

HS tự thực hiện.

5. Tôn trọng sự khác biệt giữa mọi người

Câu 1: Nêu biểu hiện của tôn trọng sự khác biệt và thể hiện sự tôn trọng với mọi người.

Giải nhanh: 

Đối xử tử tế, lễ độ, luôn lịch sự với mọi người

Câu 2: Trao đổi về cách thể hiện tôn trọng sự khác biệt.

Giải nhanh: 

Không áp đặt suy nghĩ của mình lên người khác, biết cách chia sẻ

6. Hành động vì sự khác biệt

Câu 1: Thực hiện các sản phẩm để thể hiện thông điệp đề cao sự tôn trọng lẫn nhau và phê phán sự kì thị giới tính, dân tộc và địa vị xã hội.

Giải nhanh: 

Câu 2: Giới thiệu sản phẩm.

Giải nhanh: 

 HS tự thực hiện.

Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

1. Nhận biết cảm xúc của bản thân

Câu 1: Mô tả các tình huống làm nảy sinh các cảm xúc của bản thân mà em nhận biết được.

Giải nhanh: 

Câu 2: Chia sẻ về các tình huống làm nảy sinh cảm xúc của em.

Giải nhanh: 

Kết quả tốt trong bài thi cuối kì, em rất vui vẻ, hạnh phúc 

2. Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Câu 1: Hãy xác định mức độ kiểm soát cảm xúc của bản thân.

Giải nhanh: 

Trung bình vì nhiều trường hợp, chưa thực sự kiềm chế được các cảm xúc tiêu cực

Câu 2: Đánh giá mức độ kiểm soát cảm xúc của em trong tình huống sau:

Giải nhanh: 

Tốt. Thay vì tỏ ra khó chịu, em sẽ thẳng thắn góp ý với bạn

Câu 3: Chia sẻ điều em thấy mình cần rèn luyện để có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn.

Giữ bình tĩnh, tỉnh táo trước mọi vấn đề.

3. Luyện tập kiểm soát cảm xúc

Câu 1: Luyện tập kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong các tình huống sau:

Giải nhanh: 

Tình huống 1: hít sâu, thở đều và bình tĩnh giải thích với bố.

Tình huống 2: Tự kiểm tra lỗi sai để rút kinh nghiệm 

Tình huống 3: Bình tĩnh lắng nghe, nói chuyện để cùng nhau thống nhất ý kiến.