Minh luôn lo lắng thái quá về việc phải đạt điểm cao và thường xuyên tự ti về khả năng của mình, dẫn đến tâm lý căng thẳng kéo dài. Nếu là Minh, em sẽ làm gì để giảm bớt căng thẳng này?
Câu hỏi 5: Minh luôn lo lắng thái quá về việc phải đạt điểm cao và thường xuyên tự ti về khả năng của mình, dẫn đến tâm lý căng thẳng kéo dài. Nếu là Minh, em sẽ làm gì để giảm bớt căng thẳng này?
Nếu là Minh, em sẽ cố gắng nhận diện và chấp nhận rằng ai cũng có điểm mạnh và điểm yếu riêng, không nên tự ti quá mức. Em sẽ lập kế hoạch học tập hợp lý, nghỉ ngơi đúng lúc, và tìm kiếm hoạt động giải trí hoặc thể thao để thư giãn. Ngoài ra, em sẽ tìm đến thầy cô hoặc bạn bè để chia sẻ và nhận được sự động viên.
Xem toàn bộ: Giải bài 7 ứng phó với tâm lí căng thẳng
Giải những bài tập khác
Giải bài tập những môn khác
Giải sgk lớp 7 cánh diều
Giải SBT lớp 7 kết nối tri thức
Giải SBT lớp 7 chân trời sáng tạo
Giải SBT lớp 7 cánh diều
Trắc nghiệm 7 Kết nối tri thức
Trắc nghiệm 7 Chân trời sáng tạo
Trắc nghiệm 7 Cánh diêu
Bình luận