Soạn giáo án đá cầu 10 cánh diều Chủ đề 3 Bài 1: kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân

Soạn chi tiết đầy đủ giáo án đá cầu 10 Bài 1: kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân sách cánh diều . Giáo án soạn chuẩn theo Công văn 5512 để các thầy cô tham khảo lên kế hoạch bài dạy tốt. Tài liệu có file tải về và chỉnh sửa được. Hi vọng, mẫu giáo án này mang đến sự hữu ích và tham khảo cần thiết. Mời thầy cô tham khảo

BÀI 1: KĨ THUẬT CHUYỀN CẦU BẰNG MU BÀN CHÂN

(Thời lượng:  tiết)

I. MỤC TIÊU

1. Kiến thức

- Biết cách thực hiện kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân.

- Biết một số quy định cơ bản về tình trạng của cầu trong tập luyện thi đấu.

2. Năng lực

- Năng lực chung:

+ Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tintrong SGK, quan sát tranh, ảnh.

+ Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân.

+ Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu và vận dụng linh hoạt các phương pháp tập luyện.

- Năng lực riêng:

+ Thực hiện được kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân.

+ Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; biết phán đoán, xử lí các tình huống linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu đá cầu; vận dụng được những kiến thức đã học để rèn luyện, nâng cao khả năng đá cầu và phát triển thể lực.

3. Phẩm chất

- Thể hiện sự yêu thích môn Đá cầu trong học tập và rèn luyện.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

- Tranh, ảnh, video kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân (nếu có).

- Sân đá cầu, sân tập bằng phẳng.

- Quả cầu (mỗi HS một quả cầu).

- Còi, đồng hồ bấm giây để phục vụ các hoạt động tập luyện và trò chơi.

2. Đối với học sinh

- SGK.

- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS lắng nghe và thực hiện động tác khởi động.

c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.

d. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV cho HS khởi động chung (chạy chậm; bài tập tay không, khởi động các khớp và bài tập căng cơ) và khởi động chuyên môn (Đá lăng chân ra trước, sang ngang, ra sau; Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy hất lòng bàn chân cao, chạy hất bàn chân sang hai bên, Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng mu bàn chân.).

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện khởi động.

Bước 3, 4: Báo cáo, đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét phần khởi động của HS.

- GV dẫn dắt vào bài học:

- GV đặt vấn đề: Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học– Bài 1: Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân

a. Mục tiêu: HS biết thực hiện kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân.

b. Nội dung: GV phân tích, thị phạm và HS thực hiện kĩ thuật.

c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đượckĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân.

d. Tổ chức thực hiện: 

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

LƯỢNG VẬN ĐỘNG

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

TG

SL

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

GV cho HS xem tranh, ảnh kĩ thuật giao cầu thấp chân nghiêng mình

 

 

- GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự:

+ Thị phạm toàn bộ kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân. GV có thể chọn HS thực hiện tốt phối hợp cùng GV trong quá trình thị phạm hoặc sử dụng người hỗ trợ tung cầu để thị phạm.

+ Thị phạm và phân tích TTCB, chú ý tới trọng tâm cơ thể, tư thế thân người và mắt nhìn, cách quan sát và di chuyển tới vị trí nhận cầu.

+ Thị phạm và phân tích đường đi của chân và điểm tiếp xúc cầu, chú ý góc độ bàn chân và cẳng chân khi chân tiếp xúc cầu.

- GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật động tác.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức tập luyện:

+ GV cho HS tập mô phỏng kĩ thuật.

+ GV cho HS tập luyện chuyền cầu từ đường tung cầu tới của người hỗ trợ.

+ GV cho HS tập luyện chuyền cầu qua lại bằng mu bàn chân (theo cặp hoặc theo nhóm).

+ GV cho HS tập luyện các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi vận động có sử dụng kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật (không bắt buộc).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác.

- GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo.

- GV lưu ý cho HS một số lỗi sai HS thường mắc. GV hướng dẫn HS khắc phục lỗi sai thường mắc:

Lỗi sai HS thường mắc

Biện pháp khắc phục

Di chuyển không phù hợp với vị trí cầu rơi.

GV cho HS quan sát và di chuyển nhiều lần theo đường tung cầu của người hỗ trợ (không quy định trước hướng cầu tới).

Tư thế tiếp xúc của cầu và bàn chân chưa chính xác.

- GV cho HS tập mô phỏng kĩ thuật nhiều lần.

- GV cho HS tập quan sát bạn thực hiện và nhận xét tư thế bàn chân của bạn.

- GV cho HS tập chuyền cầu nhiều lần có người hỗ trợ.

Mắt không theo dõi đường cầu tới.

GV cho HS quan sát và di chuyển nhiều lần theo đường tung cầu của người hỗ trợ (không quy định trước hướng cầu tới).

Thân trên không ổn định làm ảnh hưởng tới thăng bằng cơ thể khi thực hiện kĩ thuật.

- GV cho HS thực hiện mô phỏng kĩ thuật nhiều ảnh hưởng tới thăng bằng lần, chú ý định hình thân người.

- GV cho HS tập chuyền cầu qua lại nhiều lần.

 

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5p

 

 

8 p

 

 

8 p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1N

 

 

2 N

 

 

2 N

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân.

- TTCB: Hai chân đứng rộng vai, gối hơi khuỵu, thân trên hơi ngả về trước, mắt quan sát đường cầu đến.

- Thực hiện:

Di chuyển tới vị trí thích hợp, chuyển trọng tâm sang chân không thuận, chân thuận di chuyển từ sau ra trước, khi cầu cách mặt sân từ 30 – 40 cm, cổ chân duỗi thẳng đá vào cầu. Vị trí tiếp xúc cầu ở 1/3 phía trước của mu bàn chân, bàn chân hướng theo hướng chuyền cầu.

- Kết thúc:

Sau khi cầu rời chân, nhanh chóng thu chân về TTCB, quan sát đường cầu đến để thực hiện các động tác tiếp theo.

Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân:

Luôn quan sát đường cầu đến: phán đoán vị trí rơi của cầu và di chuyển phù hợp; vị trí tiếp xúc và hướng tiếp xúc cầu phải chính xác.

 

 

 

Xem đầy đủ các khác trong bộ: => Giáo án Thể dục 10 cánh diều

Hệ thống có đầy đủ: Giáo án word đồng bộ giáo án Powerpoint các môn học. Đầy đủ các bộ sách: Kết nối tri thức, chân trời sáng tạo, cánh diều. Và giáo án có đủ cả năm. Các tài liệu khác như đề thi, dạy thêm, phiếu học tập, trắc nghiệm cũng có sẵn. Và rất giúp ích cho việc giảng dạy. Các tài liệu đều sẵn sàng và chuyển tới thầy cô ngay và luôn

Tải giáo án:

MỘT VÀI THÔNG TIN:

  • Word được soạn: Chi tiết, rõ ràng, mạch lạc
  • Powerpoint soạn: Hiện đại, đẹp mắt để tạo hứng thú học tập
  • Word và powepoint đồng bộ với nhau

PHÍ GIÁO ÁN:

  • Giáo án word: 250k/học kì - 300k/cả năm
  • Giáo án Powerpoint: 350k/học kì - 400k/cả năm
  • Trọn bộ word + PPT: 400k/học kì - 450k/cả năm

=> Khi đặt sẽ nhận đủ giáo án cả năm ngay vào luôn

CÁCH ĐẶT:

  • Bước 1: Chuyển phí vào STK: 10711017 - Chu Văn Trí- Ngân hàng ACB (QR)
  • Bước 2: Nhắn tin tới Zalo Fidutech - nhấn vào đây để thông báo và nhận giáo án

Giải bài tập những môn khác