Soạn giáo án bóng rổ 10 cánh diều Chủ đề 1 Bài 2: kĩ thuật chạy nghiêng và kĩ thuật di chuyển dẫn bóng

Soạn chi tiết đầy đủ giáo án bóng rổ 10 Bài 2: kĩ thuật chạy nghiêng và kĩ thuật di chuyển dẫn bóng sách cánh diều . Giáo án soạn chuẩn theo Công văn 5512 để các thầy cô tham khảo lên kế hoạch bài dạy tốt. Tài liệu có file tải về và chỉnh sửa được. Hi vọng, mẫu giáo án này mang đến sự hữu ích và tham khảo cần thiết. Mời thầy cô tham khảo

BÀI 2: KĨ THUẬT CHẠY NGHIÊNG VÀ KĨ THUẬT DI CHUYỂN DẪN BÓNG

(Thời lượng:  tiết)

I. MỤC TIÊU

1. Kiến thức

- Biết cách thực hiện kĩ thuật chạy nghiêng, kĩ thuật di chuyển dẫn bóng theo đường thẳng và kĩ thuật di chuyển dẫn bóng biến hướng đổi tay trước mặt.

- Biết một số quy định của Luật Dẫn bóng.

2. Năng lực

Năng lực chung:

- Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh.

- Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật chạy nghiêng, kĩ thuật di chuyển dẫn bóng theo đường thẳng và kĩ thuật di chuyển dẫn bóng biến hướng đổi tay trước mặt.

- Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu và vận dụng linh hoạt các phương pháp tập luyện.

Năng lực riêng:

- Thực hiện được kĩ thuật chạy nghiêng, kĩ thuật di chuyển dẫn bóng theo đường thẳng và kĩ thuật di chuyển dẫn bóng biến hướng đổi tay trước mặt.

- Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; biết phán đoán, xử lí các tình huống linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu bóng rổ; vận dụng được những kiến thức đã học để rèn luyện, nâng cao khả năng chơi bóng và phát triển thể lực.

3. Phẩm chất

- Tích cực, đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tập luyện.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

- Tranh, ảnh, video kĩ thuật chạy nghiêng, kĩ thuật di chuyển dẫn bóng theo đường thẳng và kĩ thuật di chuyển dẫn bóng biển hướng đổi tay trước mặt (nếu có).

- Bóng rỗ tiêu chuẩn (bóng số 7 cho HS nam và số 6 cho HS nữ). Trong trường hợp không có đủ, có thể sử dụng bóng số 5 để tập luyện.

- Sân bóng rỗ tiêu chuẩn hoặc mặt sân bằng phẳng (trên sân có các đường kẻ thẳng), cọc mốc để tập luyện các bài tập.

- Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện và trò chơi.

2. Đối với học sinh

- SGK.

- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS lắng nghe và thực hiện động tác khởi động.

c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.

d. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV cho HS khởi động chung (chạy chậm, chạy tăng tốc độ; bài tập tay không, khởi động các khớp và bài tập căng cơ) và khởi động chuyên môn (chuyển bóng qua hai tay quanh đầu, quanh hông và quanh chân; chuyển bóng qua hai tay qua chân theo hình số 8)

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện khởi động.

Bước 3, 4: Báo cáo, đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét phần khởi động của HS.

- GV dẫn dắt vào bài học:

- GV đặt vấn đề: Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 2: Kĩ thuật chạy nghiêng và kĩ thuật di chuyển dẫn bóng.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Kĩ thuật chạy nghiêng

a. Mục tiêu: HS biết thực hiện kĩ thuật chạy nghiêng

b. Nội dung: GV thị phạm và cho HS luyện tập

c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện kĩ thuật chạy nghiêng

d. Tổ chức thực hiện: 

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

LƯỢNG VẬN ĐỘNG

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

TG

SL

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV cho HS quan sát tranh ảnh kĩ thuật chạy nghiêng:

+ Thị phạm và phân tích động tác chân: cách đặt bàn chân và bước chạy.

+ Thị phạm và phân tích động tác thân người và đánh tay: Xoay thân người sang trái hoặc phải theo hướng cần quan sát sao cho vẫn giữ được phần chân hướng theo hướng chạy. Trong quá trình chạy, hai tay đánh tự nhiên theo bước chạy hoặc đưa hai tay ra trước ngực ở TTCB bắt bóng.

+ Thị phạm và phân tích động tác của đầu, cổ: Trong đó chú ý, mặt xoay theo hướng của thân người và thường xuyên xoay về hướng di chuyển để quan sát hưởng chạy.

- GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật động tác: Luôn giữ bàn chân hướng theo hướng chạy cần kết hợp xoay thân người và mặt về hướng cần quan sát.

- GV tổ chức tập luyện:

+ GV cho HS:

Xếp theo các hàng ngang, tại chỗ tập luyện các giai đoạn động tác theo hướng dẫn của GV.

Xếp theo hai hàng dọc, thực hiện động tác đứng tại chỗ (chân trước, chân sau theo hướng chạy) xoay thân và quan sát nhau, sau đó đổi chân.

+ GV chia số HS trong lớp thành các cặp, cho HS di chuyển thực hiện: Đi bộ theo đường thẳng, xoay người quan sát nhau.

Chạy chậm sau đó tăng dần tốc độ theo đường thẳng, xoay người quan sát nhau.

+ GV cho HS tập luyện các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng kĩ thuật chạy nghiêng nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật (không bắt buộc).

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe hướng dẫn của GV các động tác.

- HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác.

- GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo.

- GV lưu ý cho HS một số lỗi sai HS thường mắc. GV hướng dẫn HS khắc phục lỗi sai thường mắc:

Lỗi sai HS thường mắc

Cách khắc phục

Chỉ xoay cổ về hướng cần quan sát.

• GV cho HS đứng tại chỗ, đặt hai chân theo hưởng chạy, hai tay co trước ngực (hoặc cầm bóng trước ngực) thực hiện xoay thân người sang bên phải hoặc bên trái.

•GV cho HS tập đi bộ và chạy chậm thực hiện kĩ thuật chạy nghiêng. Yêu cầu hai tay co trước ngực (hoặc hai tay cầm bóng trước ngực) xoay người sang một bên (trái hoặc phải).

Bàn chân xoay ngang hoặc chếch so với hướng chạy, dẫn tới bước chạy không bình làm hạn chế tốc độ chạy và mất thăng bằng.

GV cho HS đi bộ hoặc chạy nghiêng theo đường kẻ thẳng. Yêu cầu bàn chân trái (hoặc phải) tiếp xúc và đặt theo đường kẻ | hoặc đặt song song với đường kẻ.

 

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới.

 

 

 

 

 

 

3p

 

5 p

 

 

 

 

 

 

 

5 p

 

 

 

 

 

 

 

 

1n

 

1 N

 

 

 

 

 

 

 

2 N

 

 

1. Kĩ thuật chạy nghiêng

- Chạy nghiêng là một trong những kĩ thuật chạy đặc trưng, được sử dụng nhiều trong tập luyện và thi đấu bóng rổ.

- Trong quá trình chuy, mặt và thân người xoay về hướng cần quan sát, bàn chân hướng theo hướng chạy. Kĩ thuật chạy này được sử dụng nhiều khi di chuyển với tốc độ cao vào khu vực gần rõ đối phương, giúp cho người tập vừa đảm bảo dễ dàng vượt qua người phong thu nhận đường bóng chuyển tới, vừa dễ dàng chiếm được vị trí thuận lợi.

 

Xem đầy đủ các khác trong bộ: => Giáo án Thể dục 10 cánh diều

Hệ thống có đầy đủ: Giáo án word đồng bộ giáo án Powerpoint các môn học. Đầy đủ các bộ sách: Kết nối tri thức, chân trời sáng tạo, cánh diều. Và giáo án có đủ cả năm. Các tài liệu khác như đề thi, dạy thêm, phiếu học tập, trắc nghiệm cũng có sẵn. Và rất giúp ích cho việc giảng dạy. Các tài liệu đều sẵn sàng và chuyển tới thầy cô ngay và luôn

Tải giáo án:

MỘT VÀI THÔNG TIN:

  • Word được soạn: Chi tiết, rõ ràng, mạch lạc
  • Powerpoint soạn: Hiện đại, đẹp mắt để tạo hứng thú học tập
  • Word và powepoint đồng bộ với nhau

PHÍ GIÁO ÁN:

  • Giáo án word: 250k/học kì - 300k/cả năm
  • Giáo án Powerpoint: 350k/học kì - 400k/cả năm
  • Trọn bộ word + PPT: 400k/học kì - 450k/cả năm

=> Khi đặt sẽ nhận đủ giáo án cả năm ngay vào luôn

CÁCH ĐẶT:

  • Bước 1: Chuyển phí vào STK: 10711017 - Chu Văn Trí- Ngân hàng ACB (QR)
  • Bước 2: Nhắn tin tới Zalo Fidutech - nhấn vào đây để thông báo và nhận giáo án

Giải bài tập những môn khác