Soạn giáo án điện tử HĐTN 4 CTST bản 1 CĐ1 - Tuần 4: Điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ của bản thân trong một số tình huống - Chia sẻ sự thay đổi sau khi điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ của bản thân

Nội dung giáo án

CHÀO MỪNG CÁC EM ĐẾN VỚI TIẾT HỌC MỚI!

KHỞI ĐỘNG

Xem đoạn video trên và trả lời câu hỏi

Ở trong bài hát, vui, buồn, tức giận được ví như gì?

Nếu vui thì sẽ làm gì? Nếu buồn thì làm gì? Nếu mình tức giận thì mình nên làm gì?

Gợi ý trả lời

Vui như nắng

Buồn là hạt mưa

Giận là tiếng sấm vang đùng

Nếu vui thì cười lên

Nếu buồn thì kể với bố mẹ, không nên giữ một mình.

Nếu tức giận thì đứng yên, hít thở.

CHỦ ĐỀ 1: EM LỚN LÊN CÙNG MÁI TRƯỜNG MẾN YÊU

TUẦN 4

HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC THEO ĐỘNGCHỦ ĐỀ: HOẠT ĐỘNG 7 – HOẠT 8

NỘI DUNG BÀI HỌC

7. 7. Điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ của bản thân trong một số tình huống
8. Chia sẻ sự thay đổi sau khi điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ của bản thân

HOẠT ĐỘNG 7:

Điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ của bản thân trong một số tình huống

HOẠT ĐỘNG THEO NHÓM

Nhiệm vụ: Em hãy đọc tình huống của nhóm dưới đây và cùng trao đổi với các bạn để đưa ra cách điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ phù hợp.

Xử lý tình huống

Nhóm chẵn

Tình huống 1: Ngày mai, Hùng tham gia cuộc thi hùng biện bằng tiếng Anh. Dù đã chuẩn bị rất kĩ nhưng Hùng vẫn cảm thấy lo lắng

Nếu là Hùng, em sẽ làm gì để vượt qua sự lo lắng đó?

Nhóm lẻ

Tình huống 2: Trong tiết Khoa học, Linh và Hoàng được giao thực hiện một nhiệm vụ. Hai bạn tranh luận với nhau về nhiệm vụ được giao. Linh nghĩ rằng cách Hoàng đưa ra không phù hợp.

Nếu là Linh, em sẽ làm gì?

Xử lí tình huống 1

Em có thể tập thể dục, đi dạo

để giảm bớt căng thẳng, lo lắng

Tập hít thở thật sâu, uống một cốc nước mát để giảm sự căng thẳng

Ăn uống khoa học, lành mạnh và đi ngủ đúng giờ để có một sức khỏe tốt chuẩn bị cho cuộc thi

Xử lí tình huống 2

Phân tích những điểm tốt và điểm chưa tốt trong cách làm của Hoàng để bạn nhận ra cách làm có hợp lí hay không.

Trình bày và giải thích cho bạn nghe về những mặt tốt và chưa tốt trong cách làm của mình.

Hai bạn cùng giữ bình tĩnh, ngồi xuống và thảo luận kĩ càng để đưa ra cách làm cuối cùng tốt nhất.