Theo em, nên uống nước ở những thời điểm nào là hợp lí?
Luyện tập: Theo em, nên uống nước ở những thời điểm nào là hợp lí?
Thời điểm uống nước hợp lí:
- Sau khi ngủ dậy.
- Sau các bữa ăn.
- Khi ngồi trong phòng điêu hoà.
- Trong lúc học tập, làm việc.
- Trước khi đi ngủ 30 phút.
Bình luận