Hãy cho biết vai trò của việc có một chế độ dinh dưỡng phù hợp
Luyện tập: Hãy cho biết vai trò của việc có một chế độ dinh dưỡng phù hợp
Vai trò của một chế độ dinh dưỡng phù hợp:
- Hạn chế các bệnh vễ tim mạch. đái tháo đường, ung thư, thừa cân – béo phì, gout, máu nhiễm mỡ,...
- Giúp đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể trong các giai đoạn khác nhau.
- Tạo ra sự tăng trưởng và phát triển tối ưu cho thai nhi và trẻ nhỏ cũng như đảm bảo sức khỏe, thể chất tốt cho người trưởng thành.
- Kéo dài tuổi thọ...
Bình luận