Em hãy thực hiện các động tác mang, vác trang bị trong chạy vũ trang theo hướng dẫn

Trang bị mang, vác khi chạy gồm 1 súng tiểu liên AK và 1 bao đạn đựng 3 hộp tiếp đạn (không có đạn).

Trước khi chạy, trang bị phải được chuẩn bị đầy đủ, quần áo, mũ (mũ cứng hoặc mũ mềm), giày phải nai nịt gọn gàng, đúng quy định; bao dạn và các thứ mang theo phải buộc chắc chắn để khỏi va đập vào người và bị rơi dọc dường.

Người chạy có thể mang, vác súng tiểu liên AK khi chạy theo một số cách sau:

- Vác súng: Tay phải đang xách súng đưa súng lên trước ngực bên phải, cánh tay trên khép sát sườn, nắm tay cao ngang vai, súng dọc theo thân người. Tay trái nắm ốp lót tay ở phía dưới tay phải, tay phải đưa lên nắm lấy nòng súng (cách đầu ngắm khoảng 10-15 cm), phối hợp hai tay đưa súng lên vai phải, đặt và giữ súng nằm trên vai.

- Đeo súng (dưới nách): Tay phải đang xách súng đưa súng về trước, tay trái nắm ốp lót tay dưới tay phải. Tay phải chuyển sang nắm dây súng, phối hợp hai tay quàng dây súng vào vai phải sao cho súng nằm cân bằng dưới nách, mũi súng hướng về trước, dây súng rút ngắn để cho súng cao hơn xương hông. Tay ở phía vai đeo súng co lên, bàn tay nắm nòng súng để súng không bị lắc sang hai bên trong khi chạy.