1. Bạn em rất thích món thịt nướng nên thường xuyên ăn, em có đồng tình với chế độ ăn của bạn em không và tại sao?...

1. Tùy thuộc vào quan điểm cá nhân và mục tiêu sức khỏe của em, em có thể đồng tình hoặc không đồng tình với chế độ ăn của bạn em. Nếu quan tâm đến sức khỏe và muốn giảm lượng chất béo và chất gây ung thư trong chế độ ăn của mình, bạn em có thể hạn chế lượng thịt nướng và thay vào đó là các loại thực phẩm giàu protein như đậu, hạt, hoặc thực phẩm từ nguồn thực vật. Bởi:

- Thịt nướng thường chứa một lượng cao chất béo và cholesterol, đặc biệt là nếu là loại thịt mỡ.

- Việc nướng thịt trên lửa than hoặc lửa than củi có thể tạo ra các chất gây ung thư khi thịt tiếp xúc với lửa và khói.