A. Lý thuyết

I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại

• Các tác nhân có hại cho hệ hô hấp:
• Bụi
• Các chất khí oxit axit: NO_x, CO, SO_x, ....
• Các chất độc hại: nicotin, nitrozamin,...
• Các vi sinh vật gây bệnh
• Biện pháp bảo vệ hệ hô hấp: Xây dựng môi trường sống và làm việc có bầu không khí trong sạch, ít ô nhiễm môi trường
• Trồng nhiều câ xanh
• Không xả rác bừa bãi
• Không hút thuốc lá
• Đeo khẩu trang chống bụi khi làm vệ sinh hoặc hoạt động ở môi trường nhiều bụi
• ...

II. Cần tập luyện để có hệ hô hấp khỏe mạnh

• Cần tích cực rèn luyện để có hệ hô hấp khỏe mạnh bằng luyện tập thể dục thể thao phối hợp với hít thở sâu và giảm nhịp thở thường xuyên, từ bé.