A. PHẦN TRẮC NGHIỆM (4 điểm)

Khoanh tròn vào chữ cái đứng trước câu trả lời đúng:

Câu 1. Bộ xương có chức năng

• A. tạo nên khung cơ thể.                                          B. lọc các chất thải cho cơ thể.
• C. dự trữ năng lượng.                                              D. vận chuyển chất dinh dưỡng.

Câu 2. Hệ hô hấp có chức năng

• A. định hình cơ thể, bảo vệ nội quan, giúp cơ thể cử động và di chuyển.
• B. vận chuyển các chất đến các tế bào và vận chuyển chất thải từ tế bào đến các cơ quan bài tiết để thải ra ngoài.
• C. giúp cơ thể lấy khí oxygen từ môi trường và thải khí carbon dioxide ra khỏi cơ thể.
• D. biến đổi thức ăn thành các chất dinh dưỡng mà cơ thể hấp thụ được và loại chất thải ra khỏi cơ thể.

Câu 3. Enzyme pepsin trong dạ dày giúp tiêu hóa một phần chất dinh dưỡng gì có trong thức ăn?

• A. Tinh bột chín.             B. Chất béo.                     C. Vitamin.                      D. Protein.

Câu 4. Phát biểu nào dưới đây không đúng?

(1) Hệ thần kinh gồm não, tủy sống, dây thần kinh và hạch thần kinh.

(2) Hệ thần kinh đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể thích nghi với môi trường.

(3) Hệ bài tiết điều hòa hoạt động của các cơ quan trong cơ thể thông qua việc tiết một số loại hormone tác động đến cơ quan nhất định.

(4) Đường dẫn khí của hệ hô hấp bao gồm mũi, họng, thanh quản, khí quản, phế quản và hai lá phổi.

• A. (1), (2).                       B. (2), (3).                       C. (3), (4).                        D. (1), (4).

Câu 5. Bệnh viêm loét dạ dày - tá tràng không nên sử dụng loại thức ăn nào?

• A. Sữa.                            B. Cá.                              C. Khoai tây.                              D. Cam.

Câu 6. Thể dục thể thao có ý nghĩa gì đối với sự phát triển và hoạt động của hệ vận động?

• A. Kích thích tăng chiều và chu vi xương.
• B. Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
• C. Tăng hiệu quả lọc sạch không khí, giảm nguy cơ ung thư phổi.
• D. Duy trì huyết áp ổn định, tránh hiện tượng mất máu.

Câu 7. Biện pháp nào giúp phòng, chống sâu răng?

• A. Giữ tâm trạng thoải mái khi ăn, ăn chậm, nhai kĩ và nghỉ ngơi sau khi ăn.
• B. Đánh răng đúng cách buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
• C. Ăn uống hợp lí, hạn chế dầu mỡ, ăn nhiều quả và rau xanh.
• D. Đeo khẩu trang khi lao động ở nơi có nhiều bụi hoặc khi đi đường.

Câu 8. Việc nào cần làm khi bị mỏi cơ?

(1) Nghỉ ngơi hoặc thay đổi trạng thái cơ thể.

(2) Xoa bóp tại vùng cơ bị mỏi để tăng cường lưu thông máu.

(3) Uống nhiều nước lọc.

(4) Tăng cường vận động để nâng cao khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ.

• A. (1), (2).                       B. (2), (3).                       C. (3), (4).                        D. (1), (4).
• B. PHẦN TỰ LUẬN (6 điểm)

Câu 1 (3 điểm). Trình bày về các giai đoạn hình thành lỗ sâu răng. Vì sao phải vệ sinh răng miệng đúng cách?

Câu 2 (3 điểm).

a) Trình bày nguyên nhân, hậu quả, cách phòng tránh bệnh loãng xương và tật cong vẹo cột sống.

b) Calcium, vitamin D và nước có vai trò gì đối với hệ vận động?
 

Hướng dẫn đáp án:

• A. PHẦN TRẮC NGHIỆM: (4,0 điểm)
• B. PHẦN TỰ LUẬN: (6,0 điểm)

Câu 1:

* Các giai đoạn hình thành lỗ sâu răng:

- Giai đoạn 1: Triệu chứng ban đầu là răng đổi màu ở một vài vùng trên mặt nhau hoặc kẽ giữa hai răng. Lúc này người bệnh chưa cảm thấy đau buốt.

- Giai đoạn 2: Những vùng đổi màu trên răng biến đổi thành màu sắc tối hơn (màu nâu hoặc màu đen). Lỗ sâu ở răng xuất hiện.

- Giai đoạn 3: Lỗ sâu răng tăng dần kích thước, có thể toàn bộ mặt nhai. Người bệnh cảm thấy khó chịu, đau khi thức ăn bám vào lỗ sâu, cảm thấy buốt khi ăn thức ăn nóng hoặc lạnh.

- Giai đoạn 4: Tủy răng đã bị viêm, người bệnh bị đau răng kéo dài, cường độ đau gia tăng.

+ Khi bị viêm tủy thì việc điều trị sẽ kéo dài và tốn kém, nếu không chữa tủy sẽ diễn biến nghiêm trọng hơn, có thể dẫn đến vỡ cụt thân răng, mất chức năng của răng.

+ Bên cạnh đó, khi bị sâu răng hơi thở của người bệnh còn có mùi hôi.

* Vệ sinh răng miệng đúng cách buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để phòng tránh sâu răng, bảo vệ khoang miệng.

Câu 2:

a) Bệnh loãng xương

- Nguyên nhân: thiếu calcium; do tuổi, hormone; giảm hoạt động thể lực.

- Hậu quả: xương giòn, dễ gãy.

- Cách phòng tránh: cung cấp đủ lượng calcium và vitamin D thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lí và tắm nắng; kiểm tra sức khỏe định kì; thường xuyên rèn luyện thể dục, thể thao.

* Tật cong vẹo cột sống

- Nguyên nhân: sai lệch tư thế; mang vác vật nặng thường xuyên, do tai nạn hay còi xương.

- Hậu quả: ảnh hưởng đến thẩm mĩ; hạn chế vận động; dị dạng thân hình; ảnh hưởng tâm lí; ảnh hưởng đến hoạt động của các hệ cơ quan khác (hô hấp, sinh sản…).

- Cách phòng tránh: đi, đứng, ngồi đúng tư thế; tránh mang vác vật nặng một bên; lựa chọn bàn ghế có kích thước phù hợp; chế độ dinh dưỡng hợp lí, duy trì cân nặng phù hợp…

b) Vai trò của một số chất đối với hệ vận động:

- Calcium: có vai trò trong việc tạo xương, duy trì sự chắc khỏe của xương và tham gia vào quá trình co cơ.

- Vitamin D: giúp cơ thể hấp thu calcium, phosphorus giúp xương chắc khỏe.

- Nước: tham gia các quá trình chuyển hóa và là thành phần cấu tạo của địa đệm ở cột sống.