Vì sao ăn nhiều đồ ngọt thì dễ bị sâu răng?

Ăn nhiều đồ ngọt làm tăng nguy cơ sâu răng do các yếu tố như sự tạo thành mảng bám, tạo ra axit từ vi khuẩn, và sự ăn mòn men răng. Để giảm nguy cơ sâu răng, nên hạn chế tiêu thụ đồ ngọt, duy trì thói quen vệ sinh răng miệng tốt, và thường xuyên kiểm tra răng miệng với nha sĩ.