Trong lớp học, K luôn cảm thấy lo lắng và căng thẳng vì sợ bị thầy cô gọi lên bảng kiểm tra bài. Khi bị gọi, K thường run rẩy, tim đập nhanh và không thể trả lời được dù đã chuẩn bị kỹ. Biểu hiện nào cho thấy K đang bị căng thẳng?
Câu hỏi 4: Trong lớp học, K luôn cảm thấy lo lắng và căng thẳng vì sợ bị thầy cô gọi lên bảng kiểm tra bài. Khi bị gọi, K thường run rẩy, tim đập nhanh và không thể trả lời được dù đã chuẩn bị kỹ. Biểu hiện nào cho thấy K đang bị căng thẳng?
Nguyên nhân gây căng thẳng cho K là do sợ bị thầy cô gọi lên bảng kiểm tra bài. Hậu quả của sự căng thẳng này là K mất tự tin, có thể làm giảm kết quả học tập và ảnh hưởng đến sức khoẻ tinh thần của K.
Xem toàn bộ: Giải bài 6 ứng phó với tâm lí căng thẳng
Bình luận