Mô tả những biểu hiện của sự căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống

2. Mô tả những biểu hiện của sự căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống


Những biểu hiện của sự căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống: 

- Biểu hiện về mặt tâm lí:

  • Luôn có cảm giác buồn bực, lo lắng,…

  • Mất dần hứng thú với những điều mình đam mê trước đây.

  • Thích ở một mình, không thích gặp nhiều bạn bè.

  • Nhìn mọi việc một cách tiêu cực, bi quan.

- Biểu hiện về mặt sinh lí:

  • Mất ngủ, đau đầu, 

  • Tim loạn nhịp,… 


Trắc nghiệm Hoạt động trải nghiệm 9 chân trời bản 1 chủ đề 1: Tự tạo động lực và ứng phó với áp lực trong cuộc sống (P2)

Giải những bài tập khác

Bình luận

Giải bài tập những môn khác