Lập kế hoạch rèn luyện.

NHIỆM VỤ 5: Lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện kĩ năng ứng phó với căng thẳng, áp lực và tạo động lực trong học tập, cuộc sống.

1. Lập kế hoạch rèn luyện.


KẾ HOẠCH RÈN LUYỆN KĨ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CĂNG THẲNG, ÁP LỰC VÀ TẠO ĐỘNG LỰC TRONG HỌC TẬP, CUỘC SỐNG

1. Mục tiêu:

Rèn luyện được kĩ năng ứng phó với căng thẳng, áp lực và tạo động lực trong học tập, cuộc sống.

2. Kế hoạch chi tiết:

Căng thẳng và áp lực

Cách rèn luyện và tạo động lực

Thay đổi môi trường học tập

 - Đến ngôi trường mới và chủ động tìm hiểu về trường. 

 - Tìm hiểu đội ngũ thầy cô ở trường mới trên trang thông tin của trường. 

 - Chia sẻ với gia đình, các bạn và thầy cô về những khó khăn của bản th

Sinh hoạt trong nhóm bạn mới

 - Cởi mở, vui vẻ với tất cả các bạn. 

 - Chấp nhận sự khác biệt trong tính cách, trong ý kiến của các bạn. 

 - Tích cực tham gia hoạt động thập thể cùng các bạn.


Trắc nghiệm Hoạt động trải nghiệm 9 chân trời bản 1 chủ đề 1: Tự tạo động lực và ứng phó với áp lực trong cuộc sống (P2)

Giải những bài tập khác

Bình luận

Giải bài tập những môn khác