Câu 1: Em nghĩ gì về việc có ước mơ trong tương lai?

• A. Tuyệt vời, đó là điều giúp em có động lực trong tương lai..

• B. Không cần thiết, em cảm thấy không quan tâm đến việc có ước mơ.
• C. Đôi khi, em cảm thấy có ước mơ là điều thú vị, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.
• D. Không tốt, em nghĩ rằng ước mơ chỉ là điều làm em áp lực thêm.

Câu 2: Trong bức thư gửi cho bản thân trong tương lai, em sẽ viết về những đặc điểm gì của mình?

• A. Em sẽ không chia sẻ gì cả, vì hiện tại em chưa có đặc điểm tốt.
• B. Những món quà mà bố mẹ mua cho em vào dịp sinh nhật.

• C. Những đặc điểm về khả năng học tập và thành tích học tập.

• D. Những lần em làm những điều có lỗi với bố mẹ.

Câu 3: Em cảm thấy tự hào về điều gì trong bản thân mình?

• A. Em tự hào về việc em đã trốn làm bài tập về nhà nhưng không bị cô phát hiện.

• B. Em tự hào về sự chăm chỉ và kiên nhẫn của mình trong việc học.

• C. Em không thấy tự hào về bản thân mình.
• D. Em tự hào về khả năng chơi game cả ngày nhưng không mệt.

Câu 4: Em nghĩ ước mơ trong tương lai có thể giúp em điều gì?

• A. Ước mơ có thể giúp em tạo động lực để phấn đấu và đạt được mục tiêu.

• B. Ước mơ chỉ là những suy nghĩ vụn vặt, không thực sự có ý nghĩa.
• C. Ước mơ không quan trọng, em nghĩ rằng cuộc sống sẽ tự nó thành công.
• D. Ước mơ là điều tốt, nhưng em không biết làm thế nào để đạt được chúng.

Câu 5: Điều gì khiến em tự hào và cảm thấy vui vẻ trong quá trình theo đuổi ước mơ của mình?

• A. Việc mọi người xung quanh dè bỉu khi em kể về ước mơ của mình.

• B. Sự hạnh phúc và thỏa mãn khi đạt được những thành tựu nhỏ trong cả quá trình.

• C. Khả năng tự tin vì ước mơ của em rất dễ đạt được mà không cần cố gắng nhiều.
• D. Cảm giác chán nản và mệt mỏi vì em đặt ước mơ quá lớn.

Câu 6: Em làm gì để phát huy những việc làm đáng tự hào của mình trong cuộc sống hằng ngày?

• A. Khoe khoang với mọi người về thành tích của mình

• B. Tiếp tục cố gắng và không ngừng học hỏi

• C. Chỉ tự hào khi ở trường
• D. Không quan tâm đến việc phát huy việc làm đáng tự hào

Câu 7: Em có thể giới thiệu tác phẩm "Niềm tự hào của tôi" như thế nào với người thân?

• A. Chia sẻ với họ về quá trình làm tác phẩm

• B. Đưa tác phẩm cho họ đọc và tự tìm hiểu
• C. Không nói gì về tác phẩm
• D. Xin lỗi vì tác phẩm không hoàn hảo

Câu 8: Em sẽ chia sẻ với người thân về việc làm đáng tự hào của mình như thế nào?

• A. Nói với họ về những gì em đã làm được

• B. Giấu kín kết quả không chia sẻ
• C. Để họ tự tìm hiểu
• D. Xin lỗi vì không đạt được kết quả cao

Câu 9: Để chia sẻ bức thư của em trước toàn trường, em nên làm điều gì trước tiên?

• A. Xác định mục đích của bức thư
• B. Viết nội dung bức thư
• C. Làm đẹp bức thư bằng hình vẽ

• D. Kiểm tra lỗi chính tả

Câu 10: Mục đích khi gửi thư vào hòm thư chung là gì?

• A. Để mọi người đều có thể đọc được

• B. Để người nhận có thể phản hồi lại
• C. Để bức thư được bảo mật
• D. Để tránh lạc mất bức thư

Câu 11: Em cảm thấy vui khi nào?

• A. Khi em gặp bạn bè và chơi cùng nhau

• B. Khi em đang bị đau hoặc không khỏe
• C. Khi em đi học muộn và làm bài chưa tốt
• D. Khi em gặp những trở ngại trong cuộc sống

Câu 12: Em cảm thấy buồn khi nào?

• A. Khi em đi du lịch và khám phá những nơi mới
• B. Khi em được nghe nhạc và múa hát

• C. Khi em thấy mình chưa thành công trong một việc gì đó

• D. Khi em có nhiều bạn bè xung quanh

Câu 13: Bạn A đã sử dụng đồ dùng học tập của em nhưng không hỏi ý kiến. Em đã rất tức giận và mắng bạn ấy. Bạn A cảm thấy rất buồn vì hành động của em, từ đó em và bạn A không chơi với nhau nữa. Nếu có cơ hội được thay đổi, em sẽ làm như thế nào?

• A. Vẫn tức giận và mắng bạn A
• B. Không nói gì cả và không chơi với bạn A nữa

• C. Nhắc nhở bạn A nên hỏi ý kiến trước khi sử dụng đồ của người khác

• D. Mách cô giáo vì bạn A tự ý sử dụng đồ dùng học tập của em

Câu 14: Em cảm thấy tức giận và giận dỗi khi mẹ không mua cho em đồ chơi mới, em nên làm gì để điều chỉnh cảm xúc của mình?

• A. Không làm gì cả, một thời gian sau sẽ tự hết giận
• B. Vẫn giận dỗi cho đến khi mẹ mua đồ chơi
• C. Tức giận đập phá đồ đạc

• D. Cố gắng học tập chăm chỉ để được mẹ thưởng món đồ chơi đó

Câu 15: Em cảm thấy sợ hãi khi trời tối, em nên làm gì để điều chỉnh cảm xúc của mình lúc đó?

• A. Bình tĩnh, hít thở đều và suy nghĩ đến những điều tích cực

• B. La hét, gây rối xung quanh
• C. Vì quá sợ hãi nên không thể điều chỉnh được cảm xúc
• D. Chỉ cần có người lớn bên cạnh là em sẽ không sợ

Câu 16: Khi em cảm thấy buồn, có những hoạt động nào giúp em cảm thấy tốt hơn?

• A. Đọc sách hoặc xem phim buồn.

• B. Chơi các trò chơi vui nhộn với bạn bè.

• C. Chỉ nằm trong phòng, không ra ngoài chơi với bạn bè.
• D. Một mình đi dạo và suy nghĩ thật nhiều về điều khiến em buồn.

Câu 17: Em đã bao giờ cố gắng hiểu cảm xúc của người khác chưa? 

• A. Có, bởi vì nếu hiểu được cảm xúc của người khác, chúng ta có thể giúp và hỗ trợ họ khi cần thiết.

• B. Không, em không quan tâm đến cảm xúc của người khác.
• C. Em nghĩ điều này không quan trọng vì mỗi người có thể tự lo cho bản thân mình.
• D. Em chưa từng nghĩ về việc hiểu cảm xúc của người khác.

Câu 18: Khi em tức giận, em đã làm gì để kiểm soát hành động của mình?

• A. Em đập phá đồ vật xung quanh.

• B. Em luôn kiềm chế cảm xúc của mình khi tức giận bằng cách hít thở đều và không nghĩ đến chuyện đó nữa.

• C. Em vẫn luôn tức giận nhưng không hành động gì.
• D. Em chưa từng tức giận đến mức không kiểm soát được bản thân.

Câu 19: Theo em, cách em nghĩ về một chuyện có ảnh hưởng đến cảm xúc của em không?

• A. Em nghĩ cảm xúc của mình chỉ phụ thuộc vào tình huống xảy ra.
• B. Không, cảm xúc của mình không liên quan đến cách suy nghĩ.
• C. Em không chắc chắn về mối quan hệ giữa suy nghĩ và cảm xúc.

• D. Có, cách suy nghĩ của mình ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc của mình.

Câu 20: Khi em gặp chuyện buồn và em chia sẻ với người khác, em cảm thấy như thế nào?

• A. Em chưa từng nghĩ đến việc chia sẻ cảm xúc của mình với người khác.
• B. Em không thích chia sẻ cảm xúc của mình với người khác.
• C. Em từng chia sẻ nhưng không ai quan tâm đến cảm xúc của tôi.

• D. Em cảm thấy nhẹ nhõm và được người khác lắng nghe và hiểu.