Câu 1: Hoạt động nào dưới đây sử dụng năng lượng hiệu quả?

• A. Để máy tính ở chế độ chờ khi không sử dụng
• B. Để thức ăn còn nóng vào tủ lạnh
• C. Sử dụng bóng đèn dây tóc thay cho đèn led

• D. Sử dụng máy giặt khi đủ lượng quần áo để giặt

Câu 2: Lựa chọn các biện pháp phù hợp để tiết kiệm năng lượng cho gia đình và xã hội:

(1) Phơi quần áo dưới ánh nắng tự nhiên

(2) Thay các bóng đèn dây tóc bằng đèn tiết kiệm điện

(3) Sử dụng các vật dụng (chai, lọ, giấy cũ,…) để tạo thành đồ tái chế phục vụ cho cuộc sống.

(4) Tưới cưới khi trời vừa mưa xong

(5) Sử dụng hệ thống cảm biến tự động để tắt mở đèn khi có người.

(6) Sử dụng hết các thiết bị điện trong giờ cao điểm.

• A. (1), (2), (3)
• B. (1), (2), (3), (4)

• C. (1), (2), (3), (5)

• D. (4), (6)

Câu 3: Biện pháp nào dưới đây giúp tiết kiệm năng lượng?

• A. Tận dụng ánh sáng tự nhiên thay vì thắp sáng đèn vào ban ngày.
• B. Tắt các thiết bị điện khi không sử dụng.
• C. Sử dụng máy điều hòa đúng cách.

• D. Tất cả các biện pháp trên.

Câu 4: Trong các cách sử dụng năng lượng dưới đây, đâu là cách tiết kiệm năng lượng phù hợp nhất?

• A. Sử dụng quạt điện suốt ngày kể cả khi không có người.
• B. Xả vòi nước chảy liên tục trong lúc đánh răng.
• C. Để máy tính hoạt động liên tục ngay cả trong lúc nghỉ trưa.

• D. Sử dụng các dụng cụ điện khi cần thiết, tắt chúng khi không sử dụng.

Câu 5: Trong các hành động sau đây, hành động nào lãng phí năng lượng?

• A. Ti vi không dùng nhưng vẫn bật.
• B. Trời sáng nhưng vẫn bật đèn.
• C. Hai bếp đun đã sôi nhưng không tắt bếp.

• D. Cả 3 phương án trên.

Câu 6: Các hành động sau đây, hành động nào tiết kiệm năng lượng?

• A. Tận dụng ánh sáng tự nhiên thay vì dùng đèn thắp sáng vào ban ngày.
• B. Rút phích cắm hoặc tắt thiết bị điện khi không sử dụng.
• C.Đóng, mở tủ lạnh hoặc máy điều hòa đúng cách.
• D. Tất cả phương án trên đều đúng

Câu 7: Vì sao phải tiết kiệm năng lượng?

• A. để tiết kiệm chi phí
• B. bảo tồn các nguồn năng lượng không tái tạo
• C. góp phần giảm lượng chất thải và giảm ô nhiễm môi trường

• D. cả 3 phương án trên

Câu 8: Các biện pháp nào sau đây tiết kiệm năng lượng?

• A. Sử dụng điện, nước hợp lí
• B. Tiết kiệm nhiên liệu
• C. Ưu tiên dùng các nguồn năng lượng tái tạo

• D. Cả 3 phương án trên

Câu 9: Hoạt động nào dưới đây giúp tiết kiệm năng lượng trong gia đình?

• A. Ra khỏi phòng quá 10 phút không tắt điện.
• B. Bật tất cả các bóng đèn trong phòng khi ngồi ở bàn học.
• C. Bật bình nóng lạnh thật lâu trước khi tắm.

• D. Dùng ánh sáng tự nhiên và không bật đèn khi ngồi học cạnh cửa sổ.

Câu 10: Hành động nào sau đây làm lãng phí điện năng? 

• A. Tan học không tắt đèn, quạt trong phòng học. 

• B. Bật đèn ở phòng tắm, phòng vệ sinh khi có nhu cầu.   
• C. Khi đi xem ti vi tắt đèn ở bàn học tập.       
• D. Cả ba hành động trên. 

Câu 11: Giảm bớt tiêu thụ điện năng trong giờ cao điểm bằng cách:

• A. Cắt điện bình nước nóng
• B. Không là quần áo
• C. Cắt điện một số đèn không cần thiết

• D. Cả 3 đáp án trên

Câu 12: Tiết kiệm điện năng đem lại những lợi ích gì ?

• A. Giảm được chi phí về xây dựng nguồn điện
• B. Giảm bớt khí thải và chất thải gây ô nhiễm môi trường
• C. Có tác dụng bảo vệ môi trường

• D. Tất cả đều đúng

Câu 13: Để chiếu sáng trong nhà, công sở, người ta nên dùng:

• A. Đèn huỳnh quang

• B. Đèn sợi đốt
• C. Cả A và B đều đúng
• D. Đáp án khác

Câu 14: Trong ngày có những giờ tiêu thụ điện năng nhiều gọi là:

• A. Giờ “điểm”
• B. Giờ “thấp điểm”

• C. Giờ “cao điểm”

• D. Đáp án khác

Câu 15: Đặc điểm của giờ cao điểm là:

• A. Điện năng tiêu thụ lớn trong khi khả năng cung cấp điện của các nhà máy điện không đáp ứng đủ
• B. Điện áp mạng điện bị giảm xuống, ảnh hưởng xấu đến chế độ làm việc của đồ dùng điện

• C. Cả A và B đều đúng

• D. Đáp án khác

Câu 16: Sử dụng hợp lí điện năng gồm:

• A. Giảm bớt dùng điện trong giờ cao điểm
• B. Sử dụng đồ dùng điện có hiệu suất cao là tiết kiệm điện năng
• C. Không sử dụng lãng phí điện năng

• D. Cả 3 đáp án trên

Câu 17: Việc làm nào dưới đây không tôn trọng sức khỏe?

• A. Chơi đá bóng.

• B. Hút thuốc lá.

• C. Chạy bộ.
• D. Đánh răng trước khi đi ngủ.

Câu 18: Ngày thế giới vì sức khỏe là ngày

• A. 7/4.

• B. 4/7.
• C. 7/5.
• D. 5/7.

Câu 19: Việc làm nào dưới đây thể hiện việc biết chăm sóc sức khỏe bản thân?​

• A. Chơi game thâu đêm.
• B. Hút thuốc lá.

• C. Đi khám sức khỏe định kì.

• D. Uống rượu bia.

Câu 20:Sau khi em đi chơi đá bóng về mồ hôi đầm đìa, quần áo bị lấm bẩn em sẽ làm gì?

• A. Đi tắm ngay cho mát.
• B. Đi thay quần áo cho đỡ bẩn.
• C. Bật điều hòa ngồi cho mát rồi đi tắm.

• D. Ngồi nghỉ một lát rồi mới đi tắm.

Câu 21:Có người rủ em hút thuốc lá em sẽ làm gì?​

• A. Em sẽ hút vì hút thuốc lá không có hại gì cho sức khỏe.

• B. Em sẽ không hút vì hút thuốc lá có hại cho sức khỏe.

• C. Em sẽ hút thử vì em nghĩ hút thuốc lá 1 lần sẽ không sao.
• D.Tất cả phương án trên đều sai

Câu 22: Có lần bạn T nói chuyện với em bạn bị ho ra máu nhiều lần và kéo dài, em sẽ khuyên bạn như thế nào?

• A. Không quan tâm.
• B. Nói với bạn là không phải đi khám, không có gì nguy hiểm.

• C. Khuyên bạn đi viện khám để kiểm tra sức khỏe.

• D. Tất cả phương án trên đều sai

Câu 23: Những việc nào sau đây biểu hiện việc biết tự chăm sóc sức khỏe?

• A. Vừa chơi bóng xong, Nam đã đi tắm khi mồ hôi còn nhễ nhại.
• B. Thảo thường tạo cho mình cảm giác bình tĩnh, thoải mái về tinh thần trước khi giải quyết công việc.
• C. Trong kế hoạch hàng tuần, Trang luôn có nội dung nghỉ ngơi và tham gia môn thể thao bơi lội.

• D.Phương án B và C đúng

Câu 24:Trong lúc trong lớp không có ai chỉ có em và bạn N. Đột nhiên, N bị chảy máu cam, em sẽ làm gì?

• A. Im lặng, không quan tâm đến bạn.
• B. Chạy đi báo với thầy cô giáo.

• C. Giúp bạn cầm máu rồi đưa bạn xuống phòng y tế rồi báo với thầy, cô giáo.

• D. Đưa bạn xuống phòng y tế rồi báo với thầy, cô giáo.

Câu 25: Luyện tập thể dục và chơi thể thao như thế nào là hợp lý và tốt cho sức khỏe?​

• A. Luyện tập thể dục thể thao cường độ mạnh.
• B. Luyện tập thể dục thể thao khi nào có hứng thú.

• C. Luyện tập thể dục thể thao điều độ.

• D. Không luyện tập thể dục, hoặc chơi thể thao.

Câu 26:Thấy các bạn trong lớp đang tụ tập hút thuốc ngoài cổng trường, em sẽ làm gì?

• A. Hút cùng với các bạn.
• B. Đi qua, không quan tâm đến các bạn.

• C. Đến thuyết phục các bạn không hút thuốc nữa.

• D.Tất cả phương án trên đều sai

Câu 27:Những thói quen nào sau đây không tốt cho sức khỏe con người:

1. Đọc sách ở tư thế nằm.

2. Chạy, nhảy quá mức.

3. Ăn uống hợp vệ sinh.

4. Ăn thịt gia cầm sạch.

5. Xả rác bừa bãi.

6. Ăn uống điều độ, đúng bữa.

7. Trong ăn uống chỉ quan tâm đến những món mình thích.

8. Thường ăn những trái cây còn xanh.

• A. 1, 2, 5, 7, 8.

• B. 1, 2, 3, 7, 8.
• C. 1, 2, 5, 6, 8.
• D. 1, 3, 5, 7, 8.

Câu 28: Muốn có sức khỏe tốt, mỗi người phải biết giữ vệ sinh cá nhân, ăn uống điều độ, hàng ngày luyện tập thể dục, năng chơi thể thao. Phải biết phòng bệnh, khi có bệnh phải 

• A. mua thuốc về uống.
• B. vui vẻ chấp nhận.

• C. đến thầy thuốc để khám và điều trị.

• D. cầu nguyện và khấn bái cho mau khỏi

Câu 29:Thói quen nào sau đây không tốt cho sức khỏe của con người?

• A. Rửa tay sau khi đi vệ sinh.
• B. Ăn chín, uống sôi.
• C.Đi ngủ đúng giờ.

• D.Tất cả phương án trên

Câu 30: Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân, chúng ta cần tránh hành vi nào sau đây?

• A. Ăn uống điều độ.
• B. Sử dụng ma túy.
• C. Uống các thức uống còn hạn sử dụng.

• D. Đáp án B và C

Câu 31: Đâu là những việc làm để chăm sóc và phát triển bản thân mà em biết:

• A. Xây dựng chế độ sinh hoạt điều độ, hợp lí.
• B. Ăn uống đủ chất.
• C. Tập thể dục thường xuyên.

• D. Tất cả phương án trên đúng

Câu 32: Nếu ước mơ của em trở thành MC nổi tiếng em cần

• A. Luyện giọng mỗi ngày
• B. Tham gia vào các tiết mục, chương trình văn nghệ của lớp, trường nâng cao khả năng tự tin
• C. Tránh nói ngọng, nói lắp

• D. Tất cả phương án trên đều đúng 

Câu 33: Nếu ước mơ của em trở thành họa sĩ nổi tiếng em cần

• A. Luyện giọng mỗi ngày
• B. Tham gia vào các tiết mục, chương trình văn nghệ của lớp, trường nâng cao khả năng tự tin
• C. Tránh nói ngọng, nói lắp

• D. Tập vẽ nhiều

Câu 34: Em thích vẽ, thì cần làm gì để phát triển bản thân

• A.Tìm kiếm, học hỏi các kiến thức về hội hoa trên mạng.
• B. Sử dụng thời gian rảnh để luyện nét, tô màu,...
• C. Tham gia vào các cuộc thi vẽ tranh của lớp, trường.

• D. Tất cả phương án trên đều đúng

Câu 35: Mỗi người có một sở thích riêng, tạo nên

• A. sự độc đáo của người đó.

• B. đa dạng trong mỗi con người.

• C. tính cách của mỗi người
• D. hạn chế về khả năng của mỗi người.

Câu 36: Mọi sở thích không làm ảnh hưởng đến người khác và xã hội đều 

• A. không được ghi nhận
• B. lên án, phê phán

• C. được tôn trọng.

• D. được đề cao.

Câu 37: Đâu là việc làm tốt thể hiện khả năng của bản thân?

• A. học giỏi môn Toán

• B. không có thành tích gì
• C. chỉ học môn học yêu thích
• D. không biết nấu ăn

Câu 38: Việc nào em có thể làm tốt với khả năng của mình

• A. không có khả năng thuyết trình

• B. diễn đạt và thuyết trình hay

• C. vẽ xấu
• D. không biết múa, hát

Câu 39: Hằng ngày, em có thể làm được những việc:

• A. hoà giải mâu thuẫn giữa các bạn
• B. làm đồ chơi
• C. làm hoa, đồ chơi

• D. tất cả những việc làm trên.

Câu 40: Đâu không phải là khả năng của em có thể làm tốt?

• A. nấu ăn ngon
• B. cắm hoa

• C. trêu trọc bạn

• D. chơi đàn hay.