Số thứ tự

Công việc cần làm

Thời gian thực hiện

Kết quả thực hiện

1

2

3

Số thứ tự

Công việc cần làm

Thời gian thực hiện

Kết quả thực hiện

1

Tạo thói quen đi ngủ đúng giờ và đặt báo thức để dậy đúng giờ.

Hàng ngày

Tốt

2

Chuẩn bị sẵn đồ dùng học tập và quần áo vào mỗi tối trước khi đi ngủ

Hàng ngày

Tốt

3

Thức dậy trước 6 giờ sáng

Hàng ngày

Tốt

Những điều em đã làm được

Những điều em cần thay đổi

Những điều em đã làm được

Những điều em cần thay đổi

Em đã tạo thời gian biểu hàng ngày và tuân thủ theo đó

Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử quá nhiều

Giữ gìn vệ sinh cá nhân và môi trường

Tăng cường kỷ luật cá nhân

Đảm bảo sách vở, đồ dùng cá nhân được sắp xếp gọn gàng và ngăn nắp

Đảm bảo sức khỏe và thể chất bằng việc tập thể dục đều đặn và hạn chế thức khuya