CHỦ ĐỀ 1. THỂ HIỆN SỰ TRƯỞNG THÀNH CỦA BẢN THÂN

Nhiệm vụ 1: Tìm hiểu về sự trưởng thành

1. Nhận diện những biểu hiện của sự trưởng thành ở bản thân

Giải nhanh:

Một số biểu hiện của sự trưởng thành ở bản thân em như:

2. Xác định những thuận lợi, khó khăn của em trong quá trình trưởng thành và cách em vượt qua những khó khăn đó.

Giải nhanh:

- Thuận lợi: Bố mẹ và anh chị trong gia đình rất tâm lí, luôn lắng nghe và tôn trọng các ý kiến trình bày, đóng góp của em. 

- Khó khăn: Em bị bạn bè trêu chọc về ngoại hình bên ngoài do em bé và thấp nên các bạn gọi là nấm lùn. 

- Cách vượt qua khó khăn: Em thay đổi suy nghĩ từ tiêu cực sang tích cực. 

3. Chia sẻ cảm nhận của em về bản thân ở thời điểm hiện tại.

Giải nhanh:

Ở thời điểm hiện tại, bản thân cảm thấy khá hài lòng về những gì mình đang có. 

Nhiệm vụ 2: Nhận diện khả năng tư duy độc lập của bản thân.

1. Lựa chọn những biểu hiện dưới đây để tư duy độc lập và giải thích lí do

1. Tham khảo ý kiến của mọi người về vấn đề mình đang suy nghĩ

2. Tổng hợp và đánh giá ý kiến của mọi người, dựa vào đó xây dựng quan điểm của mình.

3. Ra quyết định dựa trên sự nghiên cứu kĩ các yếu tố liên quan

4. Lắng nghe ý kiến của mọi người, sau đó theo ý kiến số đông.

5. Luôn lắng nghe quyết định của mình, không biết mọi người có ủng hộ không.

Giải nhanh:

- Tổng hợp và đánh giá ý kiến của mọi người, dựa vào đó xây dựng quan điểm của mình.

- Ra quyết định dựa trên sự nghiên cứu kĩ các yếu tố liên quan

- Luôn lắng nghe quyết định của mình, không biết mọi người có ủng hộ không.

=> Những biểu hiện trên thể hiện tư duy độc lập vì biết cách nhận diện vấn đề theo cách riêng của mình, chủ động tìm cách giải quyết vấn đề, biết cách đánh giá một cách độc lập, hiệu quả các cách giải quyết…

2. Chỉ ra ý nghĩa của tư duy độc lập đối với sự trưởng thành của bản thân.

Giải nhanh:

- Tư duy độc lập giúp cá nhân có khả năng đưa ra quyết định một cách tự chủ và tự quản lý cuộc sống của mình. 

- Tư duy độc lập tạo ra một cảm giác tự tin và độc lập trong việc đối mặt với các thách thức và vấn đề trong cuộc sống. 

- Tư duy độc lập khuyến khích sự phát triển cá nhân và sáng tạo. 

- Trong một xã hội phức tạp và đa dạng như ngày nay, việc có khả năng tư duy độc lập giúp người ta chống lại sự áp đặt ý kiến từ bên ngoài và tự mình định hình quan điểm và giá trị cá nhân.

3. Kể về những tình huống mà em thể hiện tư duy độc lập và cách rèn luyện.

Giải nhanh:

Chọn ngành học trong đại học: Khi phải quyết định chọn ngành học, bạn có thể thể hiện tư duy độc lập bằng cách nghiên cứu và đánh giá kỹ lưỡng về các ngành và sự phù hợp của chúng với mục tiêu cá nhân và khả năng của bản thân. Thay vì chỉ nghe theo ý kiến của người khác, bạn có thể tự tìm hiểu và quyết định đúng cho mình.

4. Chia sẻ cảm xúc của em khi thể hiện được tư duy độc lập trong giải quyết một vấn đề.

Giải nhanh:

Hứng khởi, vui vẻ, tự tin. 

Nhiệm vụ 3: Nhận diện khả năng thích ứng với sự thay đổi của bản thân

1. Thảo luận về những biểu hiện của khả năng thích ứng với sự thay đổi của bản thân.

Giải nhanh:

– Biểu hiện khả năng thích ứng:

+ Có cảm xúc tích cực khi đón nhận môi trường học tập (làm việc) mới.

+ Dễ dàng bắt đầu công việc và tập trung cho công việc.

+ Đạt được mục tiêu công việc đặt ra.

– Biểu hiện khả năng thích ứng với sự thay đổi của điều kiện sống:

+ Chấp nhận hoàn cảnh và không than phiền.

+ Điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực.

- Biểu hiện khả năng thích ứng với sự thay đổi của cơ thể (nếu có):

+ Chấp nhận bản thân.

+ Suy nghĩ tích cực với thực trạng mới của bản thân.

2. Thể hiện khả năng thích ứng với sự thay đổi của bản thân trong những tình huống sau:

Tình huống 1: Năm nay sẽ là năm có nhiều biến động đối với H và các bạn của H. Sau khi tốt nghiệp phổ thông, bạn thì đi học, bạn thì đi làm. H sẽ thi vào một trường đại học ở thành phố nhưng hiện tại, H chưa hình dung hết được những gì sẽ diễn ra trong tương lai, H biết rõ rằng đây là dấu mốc lớn gắn với sự thay đổi trong cuộc đời mình. Nếu là H, em sẽ làm gì để thích ứng với sự thay đổi đó?

Tình huống 2: Trước đây gia đình D sống rất vui vẻ, hạnh phúc, nhưng vài năm gần đây, bố mẹ D thường xuyên mâu thuẫn, cãi vã nhau. D cảm thấy rất lo lắng và bất an. Rồi bố mẹ quyết định li hôn, D sống với mẹ còn em trai D sống với bố. Nếu là D, em sẽ làm gì để thích ứng với hoàn cảnh mới?

Giải nhanh:

Tình huống 1:

- Em sẽ tìm hiểu và nắm vững thông tin về trường đại học mình sẽ thi vào 

- Em sẽ xác định mục tiêu và kế hoạch cụ thể cho hành trình đại học

Tình huống 2:

- Em cần chú ý đến sức khỏe tinh thần và tạo điều kiện tốt nhất cho bản thân 

- Em cũng cần giữ liên lạc thường xuyên với bố và em trai.

3. Chia sẻ suy nghĩ của em về khả năng thích ứng với sự thay đổi của bản thân

Giải nhanh:

Theo em, khả năng thích ứng với sự thay đổi là một trong những yếu tố quan trọng nhất để phát triển cá nhân và thành công trong cuộc sống. Khả năng thích ứng của bản thân em khá là tốt. Vì em nhận thức được điểm mạnh và điểm yếu của bản thân mình. Khi tôi chuyển trường, tôi đối mặt với nhiều thay đổi đột ngột, từ môi trường học tập cho đến cách sống hàng ngày. Ban đầu, tôi cảm thấy một chút bất an và lạ lẫm với sự thay đổi này. Tuy nhiên, thay vì cảm thấy lạ lẫm và ngại ngùng, em quyết định thích ứng với môi trường mới này. Tôi bắt đầu tìm hiểu về văn hóa và cách sống của làng xóm, bạn bè ở đây. Sau đó, em thích ứng đã thích ứng được, có nhiều bạn mới, kiến thức mới.

Nhiệm vụ 4: Điều chỉnh cảm xúc và ứng xử hợp lí trong những tình huống giao tiếp khác nhau.

1. Đóng vai thể hiện cách điều chỉnh cảm xúc và ứng xử của nhân vật trong những tình huống sau:

• Tình huống 1: G bị lớp trưởng nhắc nhở trong giờ sinh hoạt lớp vì phạm lỗi đi học muộn và nói chuyện riêng trong giờ học. Sau buổi học, lớp trưởng tiến lại phía G để hỏi chuyện. Nếu là G, em nên làm gì?

• Tình huống 2: K có hai người bạn thân trong lớp là M và T. M và T cùng tham gia kì thi chọn đội tuyển học sinh giỏi Toán của trường. M được vào vòng trong, còn T bị loại. Nếu là K, em nên ứng xử thế nào?

Giải nhanh:

Tình huống 1: Nếu em là G em sẽ nghe lời nhắc nhở từ lớp trưởng và nhận trách nhiệm về lỗi lầm của mình. 

Tình huống 2: Nếu em là K em sẽ đưa ra sự ủng hộ và động viên cho cả hai bạn M và T. 

2. Trao đổi về sự hợp lí trong cách ứng xử của em và các bạn với những tình huống giao tiếp trên.

Giải nhanh:

- Cảm xúc bản thân được điều chỉnh phù hợp với đối tượng, hoàn cảnh giao tiếp.

- Hành động và lời nói mang lại sự dễ chịu cho mọi người tại thời điểm đó.

- Sự nhận thức về hành động của mình và ý chí cải thiện.

- Khả năng đặt mình vào vị trí của người khác và thấu hiểu cảm xúc của họ.

3. Chia sẻ cách điều chỉnh cảm xúc của bản thân để ứng xử hợp lí trong những tình huống giao tiếp khác nhau.

Giải nhanh:

- Tập trung vào những điều tích cực và điểm mạnh của bản thân để tạo ra một tinh thần tự tin.

- Hãy nhận biết và hiểu cảm xúc của bạn để có thể kiểm soát chúng trong các tình huống giao tiếp.

- Sử dụng kỹ thuật thở sâu và tập trung để giảm căng thẳng và lo lắng trong tình huống căng thẳng.

Nhiệm vụ 5: Thực hiện công việc theo kế hoạch, tuân thủ thời gian và cam kết đề ra

1. Thảo luận cách thực hiện công việc theo kế hoạch, tuân thủ thời gian và cam kết đề ra.

Giải nhanh:

Hình dung khối lượng công việc và thời gian có thể hoàn thành công việc.

- Xác định mục tiêu cụ thể cho công việc cần thực hiện.

- Phân chia công việc thành các bước nhỏ hơn và xác định thời gian cần thiết cho mỗi bước.

- Sắp xếp công việc theo trật tự ưu tiên thực hiện.

- Đặt ra một khoảng thời gian phù hợp cho từng việc và tập trung cao độ để thực hiện các việc trong khoảng thời gian đó.

- Tính đến những yếu tố bất thường có thể xảy ra ảnh hưởng đến việc thực hiện kế hoạch.

2. Đóng vai nhân vật trong các tình huống sau để thực hiện được công việc theo kế hoạch, tuân thủ thời gian và cam kết đề ra.

Tình huống 1

Tuần này bố mẹ đi công tác nên P phải tự hoàn thành các công việc nhà và đưa đón em đi học. P hứa với bố mẹ là sẽ thực hiện đúng thời gian biểu của mình và chăm sóc em cũng như quản lí việc tự học của em. Tuy nhiên, để hoàn thành tất cả các công việc này đối với P là không dễ dàng. Nếu là P, em sẽ sắp xếp mọi việc như thế nào?

Tình huống 2

S cam kết sẽ hoàn thành nhiệm vụ của nhóm vào cuối tuần này và S cũng hứa với bố mẹ sẽ tổng vệ sinh nhà cửa sau nhiều lần thất hứa. Tuy nhiên, S vừa được thông báo sáng thứ Bảy và sáng Chủ nhật tuần này, đội bóng của S sẽ tham gia đá giao hữu mà vị trí của S lại không thể thay thế. S đang lo ngại vì sợ không hoàn thành được bài tập nhóm và lại tiếp tục thất hứa với bố mẹ. Nếu là S, em sẽ thực hiện mọi việc như thế nào?

Giải nhanh:

Tình huống 1:

Nếu em là P em sẽ bắt đầu bằng việc tạo ra một kế hoạch hàng ngày chi tiết, bao gồm cả các công việc nhà và đưa đón em đi học. Sau đó em sẽ ưu tiên công việc theo mức độ quan trọng và thời gian cần thiết, chẳng hạn như sắp xếp các công việc nhà vào các khung giờ rảnh rỗi giữa việc đưa đón em. 

Tình huống 2:

Nếu em là S em sẽ bắt đầu bằng việc liệt kê tất cả các công việc cần hoàn thành và ước tính thời gian cần thiết cho mỗi công việc. Em sẽ thực hiện ưu tiên công việc theo mức độ quan trọng, và xác định những khoảng thời gian rảnh rỗi để tập trung vào công việc này..

3. Chia sẻ cảm xúc của em khi thực hiện được công việc theo kế hoạch, tuân thủ thời gian và cam kết đề ra.

Giải nhanh:

Khi thực hiện được công việc theo kế hoạch, tuân thủ thời gian và cam kết đề ra, em thường cảm thấy rất hài lòng, hạnh phúc và tự hào. Sự hài lòng đến từ việc nhìn thấy kết quả của công việc và biết rằng em đã hoàn thành một nhiệm vụ một cách có tổ chức và hiệu quả.

Nhiệm vụ 6: Sống và làm việc theo pháp luật

1. Thảo luận cách thể hiện trách nhiệm, sự trung thực khi tuân thủ những nội quy, quy định của pháp luật trong đời sống.

Giải nhanh:

Cách thể hiện tinh thần trách nhiệm khi tuân thủ nội quy, quy định:

- Tìm hiểu các quy định về hành vi, lời nói, việc làm,... đối với mỗi công dân khi tham gia hoạt động.

- Chỉ ra hậu quả của hành vi vi phạm pháp luật.

Cách thể hiện sự trung thực khi tuân thủ nội quy, quy định:

- Tự giác thực hiện các nội quy, quy định. 

- Dám chịu trách nhiệm nếu làm sai, không đổ lỗi.

2. Đóng vai thể hiện tính trách nhiệm, sự trung thực trong việc tuân thủ nội quy, quy định của pháp luật trong những tình huống sau.

Tình huống 1: M và N là hai người bạn thân trong lớp. M khá gương mẫu trong học tập và đạt kết quả cao, còn N chưa tập trung học tập và kết quả chưa cao. Hôm nay, trong giờ kiểm tra Toán, N loay hoay chưa làm xong bài và nhìn sang M như cầu cứu. M đã làm xong bài của mình và cũng chưa biết hỗ trợ N thế nào. Em sẽ làm gì nếu là M hoặc là N?

Tình huống 2: K là người đam mê tốc độ. P là bạn thân của K, P biết thứ Bảy này K sẽ tham gia nhóm đua xe. Nếu là P, em sẽ làm gì để có thể ngăn chặn hành vi đua xe của K?

Giải nhanh:

Tình huống 1:

Nếu em là M, em sẽ |không hỗ trợ việc gian lận trong kiểm tra. Em sẽ trung thực và không cho phép N sao chép bài của mình. 

Tình huống 2:

Nếu là P, em sẽ trò chuyện một cách nghiêm túc với K, giải thích cho K hiểu về nguy hiểm và hậu quả của việc tham gia đua xe trái phép.

3. Phân tích những tình huống mà em đã thể hiện tính trách nhiệm, sự trung thực khi tuân thủ những nội quy, quy định của pháp luật trong đời sống.

Giải nhanh:

Tình huống: Tuân thủ luật giao thông: Em luôn đảm bảo tuân thủ các quy định giao thông khi tham gia giao thông đường bộ bằng cách đội mũ bảo hiểm, tuân thủ tốc độ và luật đường bộ để bảo vệ an toàn cho bản thân và người khác. 

4. Chia sẻ cảm nhận của em khi mỗi người biết sống và làm việc theo pháp luật.

Giải nhanh:

Việc mỗi cá nhân tuân thủ và sống theo pháp luật mang lại cảm giác an tâm và tự do trong xã hội. Tuân thủ pháp luật tạo ra một môi trường công bằng và ổn định, nơi mọi người có thể phát triển mà không sợ bị bất công hoặc nguy cơ pháp lý.

Nhiệm vụ 7: Tổ chức sự kiện đánh dấu sự trưởng thành

1. Tổ chức sự kiện đánh dấu sự trưởng thành

Giải nhanh:

Giao cho mỗi thành viên chọn một nội dung về sự trưởng thành của mình để thuyết trình trong sự kiện.

2. Tổ chức sự kiện

Giải nhanh:

- Xác định mục tiêu và đối tượng tham gia

- Lập kế hoạch cho ngân sách

- Lập danh sách khách mời tham gia

3. Chia sẻ cảm xúc của em sau sự kiện sáng tạo

Giải nhanh:

Cảm xúc của em sau sự kiện sáng tạo là phấn khích và hạnh phúc. 

Nhiệm vụ 8: Tự đánh giá

Đánh giá mức độ đạt được trong việc thực hiện các mục tiêu của chủ đề.

Giải nhanh: