Thiết kế một bữa ăn đủ chất, đủ lượng cho gia đình em.
Vận dụng 6. Thiết kế một bữa ăn đủ chất, đủ lượng cho gia đình em.
Một chế độ ăn đủ chất, đủ lượng cần đáp ứng tỉ lệ các chất dinh dưỡng như sau: 5% đường tinh luyện; 30% vitamin từ rau, củ, quả; 35% tinh bột từ cơm, ngũ cốc,…; 10% chất béo từ dầu, mỡ; 20% chất đạm từ các loại thịt, cá, trứng,…
Gia đình em có 4 người , thì thực đơn sẽ gồm có :
- Cá thu chiên mắm ngọt
- Mực xào bầu
- Canh tập tàng nấu tôm
Giải những bài tập khác
Giải bài tập những môn khác
Giải sgk lớp 7 cánh diều
Giải SBT lớp 7 kết nối tri thức
Giải SBT lớp 7 chân trời sáng tạo
Giải SBT lớp 7 cánh diều
Trắc nghiệm 7 Kết nối tri thức
Trắc nghiệm 7 Chân trời sáng tạo
Trắc nghiệm 7 Cánh diêu
Bình luận