3. Trả lời câu hỏi:
3. Trả lời câu hỏi:
- Hãy giải thích tác hại của việc mất ngủ đến khả năng học tập.
- Hãy cho biết các biện pháp tăng cường khả năng học tập của học sinh trong nhà trường.
- khi mất ngủ, hệ thần kinh làm việc kéo dài mà không được nghỉ ngơi, phục hồi => học tập không hiệu quả
- tăng cường học tập cho học sinh:
+ chia thời gian học tập theo các tiết, xen giữa có thời gian nghỉ ngơi
+ quy định thời gian học tập và nghỉ ngơi phù hợp
+ xây dựng nhiều hoạt động học tập khác nhau
Từ khóa tìm kiếm Google: giấc ngủ, mất ngủ sẽ ảnh hưởng gì đến học tập, phương pháp tăng hiệu quả học tập
Bình luận