Nêu đặc điểm nổi bật của con người trong giai đoạn tuổi trưởng thành.

+ Cơ thể đạt đến mức độ phát triển tối ưu về sức mạnh, sự dẻo dai, và sức khỏe. Khả năng phục hồi và sức chịu đựng ở mức cao nhất.

+ Hiệu suất thể chất, trí tuệ và cảm xúc đạt đỉnh và duy trì ổn định, mặc dù có thể có sự suy giảm nhẹ theo tuổi tác.

+ Phát triển sự trưởng thành cảm xúc, khả năng kiểm soát cảm xúc và xử lý căng thẳng hiệu quả.

+ Khả năng đưa ra quyết định có trách nhiệm và có cân nhắc về hậu quả lâu dài,…