Câu 1: Biểu hiện của người hướng nội là?

• Thích ở một mình
• Thích hoạt động cá nhân
• Không thích nơi đông người

• Cả ba đáp án trên đều đúng

Câu 2: Biểu hiện của người hướng ngoại là?

• Thích giao tiếp rộng
• Thích hoạt động nhóm

• Cả hai đáp án trên đều đúng

• Cả hai đáp án trên đều sai

Câu 3: Biểu hiện của người thân thiện là?

• Dễ cảm thông với người khác
• Sẵn sàng hợp tác và giúp đỡ mọi người

• Cả hai đáp án trên đều đúng

• Cả hai đáp án trên đều sai

Câu 4: Biểu hiện của người tận tâm là?

• Chu đáo, kĩ càng trong công việc
• Kỉ luật làm việc có kế hoạch, có tinh thần trách nhiệm

• Cả hai đáp án trên đều đúng

• Cả hai đáp án trên đều sai

Câu 5: Tình huống nào dưới đây có thể làm thay đổi cảm xúc của bản thân?

• Khi em đang xem một bộ phim
• Khi em đang chơi trò chơi

• Khi em nhận được tin vui: đạt được kết quả cao trong học tập, được tặng món quà yêu thích,..

• Cả ba đáp án trên đều sai

Câu 6: Khi em nhận được kết quả không mong muốn thì em sẽ nảy sinh cảm xúc nào?

• Vui vẻ
• Hào hứng

• Buồn, thất vọng

• Đáp án khác

Câu 7: Cách điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực là?

• Khi đang tiêu cực nói hết suy nghĩ của mình với người khác mà không suy nghĩ
• Để cảm xúc tiêu cực điều khiển bản thân

• Kiềm chế suy nghĩ, hành động tiêu cực do cảm xúc gây ra

• Đáp án khác

Câu 8: Các điều chỉnh cảm xúc là?

• Chuyển sang hoạt động khác giúp tạo ra năng lượng tích cực cho bản thân
• Chia sẻ với người mà mình tin tưởng
• Nhận diện cảm xúc nảy sinh trong tình huống

• Cả ba đáp án trên đều đúng

Câu 9: Khi có cảm xúc tiêu cực, em nên?

• Suy nghĩ tiêu cực
• Để cảm xúc làm chủ bản thân

• Suy nghĩ lạc quan, tìm ra điều tích cực để động viên bản thân

• Cả ba đáp án trên đều đúng

Câu 10: Nhận diện được những nét tính cách đặc trưng của bản thân giúp?

• Em kết bạn dễ dàng hơn
• Em hiểu tính cách của mọi người xung quanh

• Em lựa chọn hoạt động phù hợp và tương tác tốt hơn với mọi người

• Đáp án khác

Câu 11: Rèn luyện khả năng điều chỉnh cảm xúc của bản thân giúp?

• Em ngày càng tiêu cực hơn
• Em ngày càng tụt lùi hơn

• Em ngày càng tự chủ hơn trong cuộc sống

• Đáp án khác

Câu 12: Đâu là việc em nên làm?

• Tạo niềm vui cho mình và mọi người

• Tranh cãi với đối tượng xung đột đến khi thắng thì thôi
• Ở trong môi trường tiêu cực lâu
• Đáp án khác

Câu 13: Tính cách hòa đồng thể hiện ở?

• Sự vui vẻ với mọi người
• Sự cởi mở với mọi người
• Sự thân thiện với mọi người

• Cả ba đáp án trên đều đúng

Câu 14: Nét tính cách nào dưới đây là nét tính cách tích cực?

• Quyết đoán

• Dễ cáu giận
• Thiếu chính kiến
• Lười biếng

Câu 15: Đâu là cách để giải tỏa cảm xúc tiêu cực?

• Thả lỏng cơ thể, tập trung vào hơi thở và thở đều
• Tách mình ra khỏi khoog gian, đối tượng  gây cho mình cảm xúc tiêu cực
• Tâm sự, chia sẻ với những người đáng tin cậy

• Cả ba đáp án trên đều đúng