Hãy thảo luận với các bạn, lựa chọn và ghi các biện pháp đã cho vào ô phù hợp trong bảng dưới đây và bổ sung thêm...

4. Tìm hiểu các biện pháp cùng bản thân trở nên bình yên, thanh thản hơn

Hãy thảo luận với các bạn, lựa chọn và ghi các biện pháp đã cho vào ô phù hợp trong bảng dưới đây và bổ sung thêm những biện pháp khác của nhóm (nhớ kèm theo lời giải thích vì sao lại lựa chọn như vậy)

(biện pháp trang 65 sgk)

NênCó thểKhông nên
Ví dụ:Ví dụ:Ví dụ:
Đi dạoHét to nơi không ngườiBỏ nhà đi bụi
......................................


Nên Có thểKhông nên
  • Giải quyết vấn đề theo hướng tích cực, không lẩn tránh
  • Đi dạo
  • Chơi thể thao
  • Nghe nhạc/ chơi nhạc cụ
  • Đi hát karaoke
  • Hít thở sâu
  • Tìm một nơi yên tĩnh và suy nghĩ về những việc đã xảy ra
  • Tâm sự với bạn bè
  • Nói chuyện với bố mẹ, người thân
  • Nhờ sự giúp đỡ từ thầy cô/ bạn bè
  • Chơi điện tử
  • Đấm vào gối bông
  • Đến một nơi không có người và hét thật to
  • Đến trung tâm tư vấn tâm lí
  • Tâm sự với thầy/ cô giáo chủ nhiệm
  • Trả đũa
  • Đập phá đồ đạc, tài sản của mình/ người khác
  • Sỉ nhục, hành hùng người khác
  • Uống rượu
  • Sử dụng ma túy
  • Bỏ nhà đi bụi

Bình luận

Giải bài tập những môn khác

Giải sgk 6 KNTT

Giải SBT lớp 6 kết nối tri thức

Giải SBT ngữ văn 6 kết nối tri thức
Giải SBT Toán 6 kết nối tri thức
Giải SBT Khoa học tự nhiên 6 kết nối tri thức
Giải SBT Lịch sử và địa lí 6 kết nối tri thức
Giải SBT tin học 6 kết nối tri thức
Giải SBT công dân 6 kết nối tri thức
Giải SBT công nghệ 6 kết nối tri thức
Giải SBT tiếng Anh 6 kết nối tri thức
Giải SBT hoạt động trải nghiệm 6 kết nối tri thức
Giải SBT âm nhạc 6 kết nối tri thức
Giải SBT mĩ thuật 6 kết nối tri thức

Giải sgk 6 CTST

Giải SBT lớp 6 chân trời sáng tạo