Đánh dấu X vào cách em và các bạn đã thực hiện để rèn luyện ý chí vượt qua khó khăn
Bài tập 2: Đánh dấu X vào cách em và các bạn đã thực hiện để rèn luyện ý chí vượt qua khó khăn.
Khó khăn em đã vượt qua: .....
Cách rèn luyện ý chí vượt qua khó khăn | Bản thân | Các bạn |
1. Chấp nhận khó khăn và đưa mục tiêu để vượt qua. |
|
|
2. Xây dựng cam kết thay đổi mục tiêu. |
|
|
3. Nghĩ đến thành quả sau khi mình đạt được mục tiêu để duy trì động lực cho bản thân. |
|
|
4. Chia nhỏ mục tiêu để thực hiện và ăn mừng chiến thắn sau khi hoàn thành từng mục tiêu nhỏ. |
|
|
5. Chia sẻ mục tiêu với bạn bè, người thân để được cổ vũ và giúp đỡ mỗi khi mình gặp khó khăn, thiếu kiên trì. |
|
|
6. Tìm những người bạn có nghị lực cùng đồng hành. |
|
|
7. Nói với bản thân: “Mình sẽ làm được”. |
|
|
Khó khăn em đã vượt qua: Bài kiểm tra 15 phút môn Toán điểm dưới trung bình, sau khi ôn tập và học hành chăm chỉ điểm kiểm tra đã được điểm khá.
Cách rèn luyện ý chí vượt qua khó khăn | Bản thân | Các bạn |
1. Chấp nhận khó khăn và đưa mục tiêu để vượt qua. | X | X |
2. Xây dựng cam kết thay đổi mục tiêu. | X |
|
3. Nghĩ đến thành quả sau khi mình đạt được mục tiêu để duy trì động lực cho bản thân. | X | X |
4. Chia nhỏ mục tiêu để thực hiện và ăn mừng chiến thắn sau khi hoàn thành từng mục tiêu nhỏ. |
| X |
5. Chia sẻ mục tiêu với bạn bè, người thân để được cổ vũ và giúp đỡ mỗi khi mình gặp khó khăn, thiếu kiên trì. | X | X |
6. Tìm những người bạn có nghị lực cùng đồng hành. |
| X |
7. Nói với bản thân: “Mình sẽ làm được”. |
| X |
Xem toàn bộ: Giải SBT chủ đề 1: Thể hiện và phát triển bản thân
Bình luận