Thảo luận cách ứng phó với căng thẳng trong học tập và trước các áp lực của cuộc sống.

2. Thảo luận cách ứng phó với căng thẳng trong học tập và trước các áp lực của cuộc sống.


- Đặt mục tiêu, xây dựng kế hoạch phù hợp;

- Tìm kiếm sự trợ giúp khi cần thiết;

- Suy nghĩ tích cực;

- Ăn uống, nghỉ ngơi, tập thể dục, giải trí phù hợp;

- Trò chuyện, chia sẻ với người thân và các bạn,...

- Quản lý thời gian hiệu 


Trắc nghiệm Hoạt động trải nghiệm 9 chân trời bản 2 chủ đề 2: Thích nghi với những thay đổi trong cuộc sống (P2)

Giải những bài tập khác

Bình luận

Giải bài tập những môn khác