Phân biệt tuổi trưởng thành và tuổi già theo bảng gợi ý dưới đây.
Luyện tập, thực hành
Phân biệt tuổi trưởng thành và tuổi già theo bảng gợi ý dưới đây.
Giai đoạn | Tuổi trưởng thành | Tuổi già |
Độ tuổi | Từ 20 đến 60 tuổi | Trên 60 tuổi |
Đặc điểm | + Trong những năm đầu của giai đoạn này, tầm vóc và thể lực của cơ thể đã đạt đến sự phát triển toàn diện; bắt đầu tự lập, có thể kết hôn và sinh con, chịu trách nhiệm với bản thân, gia đình và xã hội. + Từ 45 đến 60 tuổi là giai đoạn chuyển tiếp sang tuổi già, sức khoẻ bắt đầu có những thay đổi như dễ mệt mỏi, ốm đau,... | + Từ 61 đến 69 tuổi: Sức khoẻ bắt đầu giảm sút, cần chú ý rèn luyện sức khoẻ, sống điều độ,... + Từ 70 tuổi trở lên: Cơ thể bắt đầu suy yếu, cần sự chăm sóc sức khoẻ của gia đình và xã hội.
|
Bình luận