Câu hỏi tự luận mức độ vận dụng cao Công dân 9 CD bài 6: Quản lí thời gian hiệu quả

Câu 1:

Câu chuyện của em:

Vào đầu học kỳ, em rất hào hứng đăng ký tham gia một số hoạt động ngoại khóa như câu lạc bộ văn học và một dự án nghiên cứu nhỏ về môi trường. Bên cạnh đó, em còn có các môn học chính như Toán, Lý, Hóa và ngoại ngữ cần tập trung. Ban đầu, em nghĩ rằng mình có thể sắp xếp mọi thứ và hoàn thành tốt tất cả. Nhưng đến giữa học kỳ, khối lượng công việc ngày càng nhiều, em bắt đầu cảm thấy áp lực. Em thường xuyên trì hoãn việc học để tham gia các hoạt động ngoại khóa và tập trung quá nhiều thời gian vào những dự án phụ.

Càng về cuối học kỳ, em nhận ra rằng mình đang không kiểm soát được thời gian của bản thân. Bài vở chất đống và em phải thức khuya để hoàn thành bài tập, dẫn đến mệt mỏi và căng thẳng. Đến khi kỳ thi học kỳ đến gần, em cảm thấy hoang mang vì chưa chuẩn bị kỹ lưỡng. Em buộc phải bỏ bớt một số hoạt động ngoại khóa để tập trung vào học tập. Tuy nhiên, vì không có kế hoạch ôn thi chi tiết nên em phải gấp rút ôn tập trong thời gian ngắn, dẫn đến kết quả thi không được như mong muốn.

Nhận xét về cách quản lý thời gian của em:

- Chưa biết cách ưu tiên công việc: Em đã cố gắng ôm đồm quá nhiều hoạt động cùng lúc mà không đặt mục tiêu rõ ràng, dẫn đến việc bỏ lỡ những nhiệm vụ quan trọng. Lẽ ra em nên tập trung vào học tập trong thời gian đầu, sau đó mới dành thời gian cho các hoạt động khác.

- Thiếu kế hoạch chi tiết: Em không có một kế hoạch cụ thể để quản lý thời gian học tập và tham gia các hoạt động. Điều này khiến em rơi vào tình trạng không kiểm soát được công việc, phải chạy nước rút vào cuối kỳ.

- Trì hoãn: Em thường xuyên trì hoãn những nhiệm vụ quan trọng và thay vào đó làm những việc dễ hơn hoặc thú vị hơn. Thói quen này làm em mất thời gian quý báu và không hoàn thành công việc đúng hạn.

Câu 2:

Để hoàn thành tốt cả bài tập quan trọng và tham gia hai hoạt động ngoại khóa trong 1 tuần mà không bị căng thẳng, em sẽ áp dụng quy trình phân chia thời gian như sau:

- Xác định mức độ ưu tiên của từng nhiệm vụ:

+ Bài tập quan trọng: Đây là nhiệm vụ ưu tiên hàng đầu vì ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả học tập. Em sẽ dành nhiều thời gian và tập trung nhất vào nhiệm vụ này.

+ Hoạt động ngoại khóa: Dù ngoại khóa cũng quan trọng nhưng có thể không cần đầu tư quá nhiều thời gian như bài tập. Em sẽ cố gắng tham gia đủ để đảm bảo trách nhiệm nhưng không làm ảnh hưởng đến việc học.

- Chia nhỏ bài tập thành từng phần:

+ Em sẽ chia bài tập thành nhiều phần nhỏ để không bị quá tải khi làm một lúc. Ví dụ, nếu bài tập gồm 3 phần chính, em sẽ dành mỗi ngày từ 1-2 giờ để hoàn thành từng phần.

+ Sắp xếp thời gian cố định cho bài tập vào buổi sáng hoặc buổi chiều, lúc em có thể tập trung nhất.

- Lên lịch cho các hoạt động ngoại khóa:

+ Nếu hoạt động ngoại khóa chỉ diễn ra vào 2 buổi/tuần, em sẽ sắp xếp thời gian vào buổi tối hoặc cuối tuần để tham gia, đảm bảo rằng không bị trùng với thời gian làm bài tập.

+ Đối với các hoạt động có thể tham gia linh hoạt, em sẽ giới hạn thời gian tham gia khoảng 1-2 giờ mỗi lần, không quá dài để còn đủ thời gian cho bài tập.

- Phân chia thời gian hàng ngày:

Thứ 2 đến Thứ 6:

+ Sáng (2 giờ): Làm bài tập (hoàn thành từng phần của bài tập).

+ Chiều (1-2 giờ): Tham gia hoạt động ngoại khóa hoặc học thêm một chút nếu chưa hoàn thành bài tập trong buổi sáng.

+ Tối (1 giờ): Xem lại bài tập, bổ sung những phần còn thiếu hoặc làm bài tập ngoại khóa.

Thứ 7 và Chủ nhật:

+ Sáng: Dành 2-3 giờ để hoàn thiện bài tập, kiểm tra lại và chỉnh sửa nếu cần.

+ Chiều: Tham gia hoạt động ngoại khóa.

+ Tối: Nghỉ ngơi hoặc làm nốt các phần còn lại của bài tập (nếu có).

- Giữ kỷ luật và tránh trì hoãn:

+ Em sẽ cố gắng tuân thủ lịch trình đã lập ra, không trì hoãn. Nếu có sự phân tâm, em sẽ sử dụng các kỹ thuật như Pomodoro (25 phút làm việc, 5 phút nghỉ) để giữ sự tập trung cao độ.

- Tự thưởng cho bản thân:

+ Sau mỗi phần bài tập hoàn thành hoặc mỗi buổi ngoại khóa, em sẽ tự thưởng cho bản thân bằng cách nghỉ ngơi hoặc làm điều mình thích (chơi game, đọc sách) để giữ động lực.