TRẮC NGHIỆM

Câu 1: Đâu không phải là biểu hiện của người thích ứng tốt với thay đổi?

• A. Y cảm thấy thật tự hào và hãnh diện về vẻ bề ngoài của mình.

• B. L muốn lảng tránh người khác khi bạn có vết sẹo trên trán.

• C. T thấy hạnh phúc khi anh trai của mình đã cưới vợ.
• D. H luôn biết kiểm soát tiền ăn hàng tháng dù giá cả đã tăng.

Câu 2: Câu tục ngữ: “Chớ thấy sóng cả mà ngã tay chèo” khuyên chúng ta điều gì?

• A. Đoàn kết.
• B. Trung thành.

• C. Tự tin.

• D. Tiết kiệm.

Câu 3: Em sẽ làm thế nào khi đối mặt với sự thất bại hoặc không thành công?

• A. Nản lòng và từ bỏ.

• B. Học từ kinh nghiệm và cố gắng lại.

• C. Đổ lỗi cho người khác và hoàn toàn từ bỏ.
• D. Nhờ sự trợ giúp của người khác để giúp mình vượt qua.

Câu 4: Thích ứng với thay đổi mang lại lợi ích gì cho mỗi người?

• A. Không có sự linh hoạt trong cuộc sống.

• B. Tự hoàn thiện và phát triển bản thân.

• C. Nản chí trước sự thay đổi của hoàn cảnh.
• D. Không bao giờ khuất phục trước sự thay đổi.

Câu 5: Biện pháp nào không phải thích ứng với thay đổi trong cuộc sống?

• A. Gió chiều nào hướng theo chiều đó.

• B. Chấp nhận sự thay đổi là tất yếu.
• C. Giữ sự bình tĩnh trong mọi hòan cảnh.
• D. Chủ động tìm cách giải quyết vấn đề theo hướng tích cực.

Câu 6: Tại sao mỗi cá nhân cần phải thích ứng với sự thay đổi?

• A. Việc thích ứng với sự thay đổi giúp cho bản thân tự nâng cao ý thức, lòng tự trọng của mỗi người.
• B. Việc thích ứng với sự thay đổi bắt buộc con người phải phát triển theo hướng mà người đưa ra kỷ luật mong muốn.

• C. Việc thích ứng với sự thay đổi giúp cho bản thân dễ dàng học tập và phát triển hơn.

• D. Việc thích ứng với sự thay đổi giúp cho xã hội không có sự phân biệt đối xử, phân cấp giai tầng.

Câu 7: Trước những tình huống bất ngờ xảy ra, chúng ta cần phải làm gì?

• A. Giữ bình tĩnh, suy xét lại vấn đề để tìm cách ứng phó.

• B. Hoảng hốt, tìm sự giúp đỡ của người khác.
• C. Cho đó là điều tất yếu, mặc cho nó trôi.
• D. Vội vàng xử lí vấn đề, không chia sẻ cho bất cứ ai.

Câu 8: Điền vào chỗ chấm: “Những thay đổi có thể đến từ ... bên ngoài hay từ ... mỗi người.”

• A. điều kiện; người thân.

• B. hoàn cảnh; bản thân.

• C. yếu tố; gia đình.
• D. tác động; nội tâm.

Câu 9: Đâu là cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi?

• A. Sống khép kín, xa lánh bạn bè.
• B. Rủ rê các bạn tham gia các hội nhóm không lành mạnh trên không gian mạng.

• C. Thay đổi cách suy nghĩ luôn theo hướng tích cực.

• D. Cho bạn xem bài, nhắc bài bạn trong giờ kiểm tra.

Câu 10: Tính cách của một người bạn như thế nào sẽ giúp em dễ dàng làm quen, trở thành bạn bè của nhau?

• A. Chân thành, cởi mở.

• B. Ích kỉ, hẹp hòi.
• C. Lợi dụng, thiếu trung thực.
• D. Nhờ vả quá nhiều.

Câu 11: Việc làm quen được với bạn mới trong môi trường học tập mới, sẽ không giúp em:

• A. Tạo dựng được nhiều mối quan hệ bạn bè.
• B. Giúp đỡ trong học tập để cùng nhau tiến bộ.
• C. Chia sẻ với nhau nhiều điều thú vị, bổ ích.

• D. Tốn nhiều thời gian trong việc kết giao.

Câu 12: Hoàng đang học và làm việc ở nước Anh. Gần đây, Hoàng nghe tin mẹ ốm nặng và phải nhập viện. Hoàng rất nhớ và thương mẹ nhưng không thể về nhà với mẹ vì Hoàng đang dở dang công việc. Nếu là bạn thân của Hoàng, em sẽ làm gì để giúp Hoàng?

• A. Khuyên Hoàng gác công việc lại và đặt vé bay về với mẹ.
• B. Để Hoàng tự sắp xếp và giải quyết vì Hoàng đã lớn.

• C. An ủi Hoàng và khuyên Hoàng nên bình tĩnh lại, hỏi thăm tình hình của mẹ để giải quyết tiếp vì ở nhà vẫn có người thân chăm sóc mẹ.

• D. Ủng hộ cho Hoàng về quê thăm mẹ, công việc giao lại cho mình.

Câu 13: Chấp nhận sự thay đổi là tất yếu có nghĩa là gì?

• A. Cần xác định sự thay đổi là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống.

• B. Trước những biến cố bất ngờ, cần biết kìm nén cảm xúc.
• C. Giữ thái độ sợ hãi, lo lắng trước sự thay đổi.
• D. Quyết định nhanh chóng để giải quyết thay đổi xảy ra.