Câu 1: Sống có mục tiêu giúp đỡ chúng ta như thế nào?

• Nắm rõ được định hướng của mình trong tương lại
• Tìm được ra hướng đi đúng đắn cho bản thân
• Cả hai đáp án trên đều sai

• Cả hai đáp án trên đều đúng

Câu 2: Tiêu chí xác định mục tiêu cá nhân là gì?

• Hiểu rõ được những suy nghĩ và ước muốn hướng tới của bản thân / Những điểm mạnh và điểm yếu trong tính cách của bạn/ Các mốc thời gian thực hiện cụ thể và phù hợp với khả năng của chính mình

• Hiểu rõ được những suy nghĩ và ước muốn hướng tới của bản thân / Những điểm mạnh trong tính cách của bạn/ Các mốc thời gian thực hiện cụ thể và phù hợp với khả năng của chính mình
• Hiểu rõ được những suy nghĩ và ước muốn hướng tới của bản thân / Các mốc thời gian thực hiện cụ thể và phù hợp với khả năng của chính mình
• Hiểu rõ được những suy nghĩ và ước muốn hướng tới của bản thân / Những điểm mạnh và điểm yếu trong tính cách của bạn

Câu 3: Nếu đặt ra mục tiêu không có thời gian thực hiện, em có thể hoàn thành mục tiêu đó như ý muốn không?

• Vẫn có thể thực hiện được mục tiêu đó vì thời gian không phải yếu tố quan trọng trong việc thực hiện các mục tiêu
• Không thể thực hiện được vì không có thời gian cụ thể để thực hiện

• Vẫn có thể thực hiện được nếu đó là một mục tiêu ngắn hạn nhưng kết quả của mục tiêu đó sẽ không được tốt

• Không thể thực hiện được vì đó là mục tiêu bất khả thi

Câu 4: Theo mô hình  SMART S là:

• tính cụ thể

• tính đo lường được

• tính khả thi
• thời hạn cụ thể

Câu 5: Làm thế nào để Thiết lập một mục tiêu?

• Thiết lập mục tiêu SMAT (cụ thể, đo lường được, đạt được, liên quan, thời hạn) thúc đẩy bạn và viết chúng ra
• Thiết lập mục tiêu SMAR (cụ thể, đo lường được, đạt được, liên quan, thời hạn) thúc đẩy bạn và viết chúng ra

• Thiết lập mục tiêu SMART (cụ thể, đo lường được, đạt được, liên quan, thời hạn) thúc đẩy bạn và viết chúng ra

• Thiết lập mục tiêu SMARTH (cụ thể, đo lường được, đạt được, liên quan, thời hạn) thúc đẩy bạn và viết chúng ra

Câu 6: Bạn K đặt mục tiêu mỗi ngày dành 30 phút tập thể dục, lợi ích của việc xác định mục tiêu cá nhân của bạn K là gì?

• Giúp bạn K có định hướng
• Giúp bạn K có sức khỏe tốt
• Giúp bạn K có vóc dáng đẹp

• Giúp bạn K có định hướng, động lực để thực hiện việc tập thể dục, nâng cao sức khỏe của bản thân.

Câu 7: Đâu được coi là mục tiêu cá nhân trong các câu dưới đây?

• Bài kiểm tra của Lan có số điểm cao nhất lớp

• Kiên muốn giành được được giải nhất trong lần thi học sinh giỏi toán năm nay

• Cây hoa hồng của My trồng sai trĩu những bông hoa
• Chiếc áo đồng phục của Mạnh đã không còn mặc vừa nữa

Câu 8: Việc xác định mục tiêu giúp mỗi người như thế nào?

• Có định hướng, động lực, trách nhiệm để tập trung tối đa khả năng của bản thân nhằm đạt được mục tiêu đã đề ra
• Có định hướng, động lực, trách nhiệm 

• Xác định mục tiêu giúp mỗi người có định hướng, động lực, trách nhiệm để tập trung tối đa khả năng của bản thân nhằm đạt được mục tiêu đã đề ra; từ đó, giúp mỗi người có thể đến gần hơn với thành công, tích luỹ được kinh nghiệm trong học tập và cuộc sống.

• Giúp mỗi người có thể đến gần hơn với thành công, tích luỹ được kinh nghiệm trong học tập 

Câu 9: Các mục tiêu cá nhân mà một học sinh có thể đạt được là gì?

• Tiết kiệm được một khoản tiền tiêu vặt
• Giành được giải thưởng tại kì thi học sinh giỏi toàn quốc
• Tham gia các hoạt động tình nguyện hè

• Tất cả các đáp án trên đều đúng

Câu 10: SMART có thể đóng vai trò như thế nào?

• Quan trọng và đem lại lợi ích vượt trội khi bạn áp dụng phù hợp trong thiết lập mục tiêu.

• Quan trọng và nhưng chưa đem lại lợi ích vượt trội khi bạn áp dụng phù hợp trong thiết lập mục tiêu.
• Quan trọng khi bạn áp dụng phù hợp trong thiết lập mục tiêu.
• Đem lại lợi ích trong thiết lập mục tiêu.

Câu 11: “Tiết kiệm được một khoản tiền tiêu vặt” thuộc loại mục tiêu cá nhân nào?

• Học tập và nghề nghiệp

• Tài chính cá nhân

• Sức khỏe
• Trao tặng và cống hiến xã hội

Câu 12: Mục tiêu là những bước cần thiết để .....

• Đạt được mục đích.

• Chúng ta phát triển
• Cân bằng cuộc sống
• Hoàn thiện bản thân

Câu 13: Theo em, mục tiêu cá nhân là gì?

• Là những gì mà chúng ta đạt được sau một khoảng thời gian làm việc vất vả

• Là những điều mà chúng ta muốn đạt được cho mình trong cuộc sống

• Là các trở ngại chúng ta gặp trong thời gian chúng ta làm một công việc nào đó
• Là các bảng liệt kê các công việc chúng ta đã hoàn thành

Câu 14: Để lập được kế hoạch cá nhân, ta cần nắm được điều gì?

• Yêu cầu công việc

• Nội dung công việc

• Quỹ thời gian hiện có
• Cả ba đáp án trên đều đúng

Câu 15: Phát triển bản thân thuộc loại mục tiêu cá nhân nào?

• Mục tiêu cá nhân có tể được phân loại theo lĩnh vực

• Mục tiêu cá nhân có thể được phân loại theo thời gian
• Mục tiêu cá nhân được phân loại theo tính chất
• Mục tiêu cá nhân được phân loại theo đặc điểm

Câu 16: Nếu đặt ra một mục tiêu không có định hướng rõ ràng, em có thể thực hiện được mục tiêu đó không?

• Mục tiêu đó sẽ khó thực hiện được

• Nếu không có định hướng rõ ràng em sẽ dễ bị mất phương hướng trong khi thực hiện mục tiêu

• Có thể thực hiện được vì trong khi thực hiện chúng ta có thể chỉnh sửa và điều chỉnh dần các hệ thống
• Định hướng rõ ràng mục tiêu sẽ không thể thực hiện được

Câu 17: Kết quả của một việc có một mục tiêu rõ ràng sẽ như thế nào?

• Hoàn thành với kết quả cao

• Không khả thi để có thể thực hiện
• Gặp nhiều khó khăn trong quá trình thực hiện
• Không đạt được kết quả tốt

Câu 18: Để lập được kế hoạch học tốt môn Tiếng Anh em cần phải bắt đầu từ đâu?

• Cam kết sẽ học tập môn Tiếng Anh thật tốt

• Xác định thời gian và động lực học môn học này

• Liệt kê những việc cần phải làm để đạt được mục tiêu học tốt môn Tiếng Anh
• Điều chỉnh cách thức thực hiện các việc em cần làm cho phù hợp với hoàn cảnh thực tiễn

Câu 19: Vì sao việc lên kế hoạch cụ thể cho các công việc lại quan trọng?

• Giúp chúng ta có thể tìm được ra cách làm việc hiệu quả
• Định hướng rõ ràng, giải quyết được các vấn đề trong khi tiến hành làm
• Giúp chúng ta tự chủ hơn về thời gian thực hiện các mục tiêu

• Tất cả các đáp án đều đúng

Câu 20: Em có thể lên kế hoạch tăng khả năng hiện thị của mình như thế nào?

• Im lặng trong các cuộc họp nhóm

• Cố gắng phát biểu, đóng góp một ý kiến có ích trong các cuộc họp nhóm mà mình tham gia

• Từ chối phát biểu các ý kiến của mình trong các cuộc họp
• Tất cả các đáp án đều đúng

Câu 21: Em có thể xác định các mục tiêu dài hạn như thế nào?

• Suy nghĩ về em muốn bản thân trở thành như thế nào trong tương lai

• Suy nghĩ về những điều em muốn làm ở thời điểm em lập kế hoạch mục tiêu cho bản thân
• Nghĩ về các việc làm sẽ thực hiện được trong khoảng thời gian ngắn
• Em có thể dựa vào sở thích của em ở thời điểm hiện tại

Câu 22: Để xác định được mục tiêu cả ngắn hạn và dài hạn, em cần chú ý điều gì?

• Hiểu rõ được những suy nghĩ và ước muốn hướng tới của bản thân
• Những điểm mạnh điểm yếu trong tính cách của bạn
• Các mốc thời gian thự hiện cụ thể và phù hợp với khả năng của chính mình

• Tất cả các đáp án trên đều đúng

Câu 23: Thế nào là mục tiêu dài hạn, ngắn hạn?

• Mục tiêu ngắn hạn là những mục tiêu có thể thực hiện được mà không cần phải nên kế hoạch trước

• Mục tiêu ngắn hạn là những mục tiêu liên quan đến những kế hoạch và dự định trong thời gian gần đây nhất, mục tiêu dài hạn là mục tiêu liên quan đến những kế hoạch trong khoảng thời gian rất dài sau này

• Mục tiêu ngắn hạn là các mục tiêu chắc chắn chúng ta có thể đạt được, mục tiêu dài hạn thì cần phải chuẩn bị nhiều hơn
• Mục tiêu ngắn hạn là mục tiêu chúng ta có thể thực hiện song hành cùng với mục tiêu dài hạn

Câu 24: Lan học hơi đuối môn Toán, em đặt mục tiêu sẽ trở thành học sinh học khá môn học này trong năm tới. Em tập trung ôn luyện các bài tập đó trong thời gian nghỉ hè, sưu tầm làm thêm bài tập của các dạng làm thêm. Sau một năm thành tích môn toán của Lan đã tiến bộ vượt bậc, không chỉ dừng lại ở học khá mà thành tích về môn Toán của Lan đứng nhất nhỉ lớp. Theo em, thành công trong việc học môn Toán của bạn Lan là từ đâu?

• Vì bản thân Lan đã học tốt môn toán từ trước

• Lan học tốt môn Toán là do bạn có kế hoạch cụ thể trong việc học tập và rèn luyện môn Toán

• Lan học tốt môn Toán lên là nhờ ăn may
• Lan học tốt môn Toán vì bạn được bạn khác giúp đỡ trong học tập

Câu 25: Vì sao chúng ta nên xác định mục tiêu cá nhân cho bản thân?

• Làm chúng ta trượt dài trên các mục tiêu đã đề ra

• Giúp chúng ta có thêm đông lực trong cuộc sống, có các kế hoạch cụ thể để hoàn thành mục tiêu của mình trong tương lai

• Thực hiện các mục tiêu cá nhân khiến chúng ta không tìm được hướng đi đúng đắn cho từng trường hợp cụ thể
• Lên kế hoạch cho các mục tiêu làm chúng ta mất thời gian