STT

Nội dung

Cách thực hiện

Thời gian và địa điểm

1

Trong rèn luyện

Luyện tập bóng bàn chuẩn bị cho giải Bóng bàn cấp huyện

Tìm hiểu các chiến thuật trong thi đấu bóng bàn

- 17:00 - 18:00 chiều thứ 2, 4, 6 ở trường

- 15:00 - 17:00 chiều thứ 7 và chủ nhật ở nhà (luyện tập với anh trai)

2

Trong học tập

Luyện tập Tiếng Anh để tham dự cuộc thi Olympic Tiếng Anh qua mạng

Tự làm thêm bài tập, đi học ở trung tâm

- 18:00 - 20:00 tối thứ 3 và thứ 5 đi học ở trung tâm

- 20:00 - 21:00 tối thứ 2, 4, 6 tự học, luyện đề ở nhà

3

Trong vui chơi

Tham gia các trò chơi tập thể

Tham gia đá bóng với bạn vào tiết thể dục 

15:00 - 15:45 chiều thứ 3, 5 ở sân bóng của trường 

4

Trong sinh hoạt

Tập thể dục

Chạy bộ vào buổi sáng

- 5:45 - 6:15 hàng ngày ở công viên gần nhà

STT

Nội dung

Thứ 2

Thứ 3

Thứ 4

Thứ 5

Thứ 6

Thứ 7

Chủ nhật

1

Trong học tập

2

Trong rèn luyện

3

Trong vui chơi

4

Trong sinh hoạt

STT

Nội dung

Thứ 2

Thứ 3

Thứ 4

Thứ 5

Thứ 6

Thứ 7

Chủ nhật

1

Trong học tập

Làm bài tập về nhà

x

x

x

x

x

x

2

Trong rèn luyện

Thể dục, đánh cầu lông

x

x

x

x

3

Trong vui chơi

Chơi cờ vua

x

x

x

4

Trong sinh hoạt

Rửa bát, quét dọn nhà cửa

x

x

x

x

x

x

x